No próximo dia 06 de Março daremos início ao curso “Os Segredos Dos Mestres”. Este curso apresentará a sabedoria extraída das diversas escolas de pensamento e dos grandes mestres da humanidade.
Para participar deste curso, basta tornar-se assinante da Unidarma:
http://unidarma.org
Veja também os links:
Bate-papo sobre o curso
Desiderata
Anúncio Oficial do Curso
Sucesso e Felicidade Para Você!
Autor: Chris Allmeida
Abandone o papel da vítima
Na busca pelo sucesso e manifestação de seu Poder Pessoal você deve se concentrar naquilo que JÁ TEM! É preciso retomar este assunto várias vezes. Vejo pessoas que reclamam de seus próprios problemas como se fossem as únicas pessoas do mundo a tê-los.
Problemas (ou situações a serem administradas) todos nós temos. Mas eles se intensificam quando você fica valorizando demais aquilo que te falta e não dá atenção ao que já possui.
A auto-vitimização (e – consequentemente – a falta de gratidão) é um grande bloqueio para prosperidade na sua vida. No podcast de hoje mostro como parar de sentir pena de você mesmo e encarar os problemas como um adulto.
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Sucesso e Felicidade Para Você!
Beethoven – Sinfonia 7 em Lá Maior
Bullying – O caso de Casey Heynes
Recentemente conversei com uma criança que sofreu agressões na escola. Seus “colegas” o pegaram à força no banheiro, tiraram (e levaram) sua calça e o deixaram no banheiro sozinho. Foi ameaçado de ser espancado caso contasse para alguém quem tinha praticado aquele ato. Para encurtar a história ele teve que esperar o zelador entrar no banheiro para pedir ajuda e voltar para casa.
Na minha época escolar não o termo bullying ainda não era conhecido mas eu sei muito bem o que isto significa. Era uma criança fisicamente fraca e tinha medo de me impor frente aos valentões. Felizmente tive uma formação fora de série. Meus pais sempre me estimularam a acreditar no meu melhor (e conseguiram!). Ao longo de minha trajetória, também tive mestres que me ajudaram a resgatar e ampliar o meu poder interno. E, finalmente, venho por longos anos praticando com afinco o KungFu, o que modificou por completo o modo como eu confio e interajo com o meu próprio corpo.
Talvez seja esta uma das razões pela qual sou tão motivado em despertar o Poder Pessoal nas pessoas. Minha orientação para este rapaz foi para que ele buscasse fontes de apoio. Que encontrasse alguém de confiança para partilhar suas angústias e – obviamente – que começasse a praticar artes marciais.
No mundo atual as inseguranças dos adultos estão sendo projetadas nos seus filhos. Os “valentões” não passam de crianças desesperadas para obter aprovação e popularidade. Querem a todo custo o reconhecimento de que são melhores ou superiores. Na maioria das vezes isto é uma anomalia que vem de casa. E quando encontram uma brecha para provar isto, aproveitarão com certeza.
Isto me fez recordar do caso de Casey Heynes que, de agredido, acabou tornando-se um herói. Abaixo, está o vídeo original que abriu a polêmica e, em seguida, uma interessante (e instrutiva) entrevista realizada pelo programa “A Current Afair”.
Vale a pena conferir.
Todo o trabalho desenvolvido neste site, bem como os cursos da Unidarma, são projetados para que as pessoas resgatem o seu poder interno. E você, por estar aqui, também faz parte desta história.
Sucesso e Felicidade Para Você!
Tome uma atitude e faça!
Ao longo destes últimos dias, venho comentando em meus podcasts e também na Rádio Unidarma sobre algumas atitudes básicas a serem tomadas para se adquirir mais Vitalidade, Força e Energia.
Porém, o que percebo na maioria das pessoas é a falta de constância para conquistar seus propósitos. Por exemplo: Falei da necessidade de se reservar uma hora do seu dia para dedicar-se a uma prática física (caminhada, artes marciais, natação, academia, etc…) e cultivar um momento para a sua busca interna, um momento de meditação e silêncio.
Então, você lê estas palavras, julga que estas ideias são validas e que tudo isto é muito bom. E o pensamento seguinte é: “na semana que vem, eu começo…”
Se você quer realmente realizar mudanças efetivas em sua vida, tem que ser agora. Somos facilmente condicionados ao comodismo e se não ficarmos atentos, a preguiça toma conta de tudo. Queremos consquistar uma vida boa, vibrante e próspera em todos os sentidos mas nem todos estão dispostos a pagar o preço. Ou como diz um certo ditado: “todos querem entrar no céu, mas ninguém quer morrer”. Será este o seu caso?
Preste atenção no seguinte: Você não vai acordar um belo dia ensolarado se sentindo a pessoa mais disposta do mundo, cheia de energia e vitalidade. Se isto acontecer, será uma excessão, apenas um acaso. Na prática, isto é uma coisa que se constrói aos poucos e envolve uma determinação e disciplina. Você tem que pagar o preço para alcançar este estado. Tem que decidir O QUE vai fazer daqui para frente e FAZER.
Se for o caso, ouça novamente os podcasts das postagens anteriores neste blog e tome ainda HOJE a sua atitude.
Sucesso e Felicidade Para Você!
Gerenciar seus excessos
As tradições orientais estão constantemente nos lembrando da necessidade do meio termo (ou do caminho do meio) para uma vida saudável e equilibrada.
Muitas vezes os excesso acontecem inconscientemente. Bebida… comida… descuidos com o próprio corpo… E quando você menos percebe, já passou dos limites.
Decida que ficará mais atento a certas atitudes e, com isto, você estará cultivando as condições necessárias (e desejáveis) para viver com mais saúde, energia e vitalidade.
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Sucesso e Felicidade Para Você!
Como Desenvolver Sua Autoconfiança – Parte 2
No podcast de hoje continuo abordando o tema da autoconfiança, um ingrediente fundamental para a manifestação de seu Poder Pessoal e Sucesso. Você pode determinar o seu sucesso a partir do que os outros falam ou a partir daquilo que você mesmo acredita.
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Ouça a parte 1
Sucesso e Felicidade Para Você!
Depoimento de Aluna Unidarma
Hoje recebi uma mensagem, por email, de uma aluna da Unidarma que me deixou bastante otimista com o nosso trabalho. Faço questão de reproduzir na íntegra a mensagem. Apenas não revelarei a identidade desta amiga, pois ela trata no email de questões familiares e não quero expô-la. Mas o texto em si está na íntegra, sem alterações.
“Oi Chris,
estou ouvindo os audios do curso Superando seus Pontos Fracos e é simplesmente FANTÁSTICO!!! esse curso!
Gratidão Profunda por vocês existirem em nossas vidas. Já melhorei demais depois que comecei a jornada do autoconhecimento e cada instante estou convicta da importancia de se estudar essa área. O mais engraçado é que meu marido ao me ver estudando os cursos da Unidarma, fala que “estou perdendo tempo com isso e que isso não vai me levar a nada”. Antes eu ficava revoltada, pois ele nao estava me respeitando, mas hoje quando ele diz essas frases eu nem esquento a cabeça, pois sei que o estudo, a reflexão, a vivência sobre o autoconhecimento é o mesmo que nos alimentarmos todos os dias. Da mesma forma que precisamos de alimento para corpo, precisamos tb para alma. inclusive deveria ser matéria no curriculo escolar. Tenho plena certeza de que as pessoas teriam mais percepção de si mesmas. é isso que está acontecendo comigo, estou mais desarmada contra mim e contra os ‘zoutros’, hehehe… por isso que tudo está dentro de nós. Bastou um semestre de estudo para eu começar a ver o mundo com outros olhos. estou me vendo com os olhos mais doces, compreensivos, calmos, acolhedores etc. É isso o que acontece com o aluno da Unidarma, se realmente se dedicar a rever seus valores, querer uma mudança de paradigma ele consegue. Material tem de sobra pra realização da mudança, mais que o material é a forma como Você, Chris passa o conteúdo com uma energia que nos chega aqui e que nos mobiliza a querer mudar e a medida que vamos recebendo as informações, elas vão criando uma teia, vão se intrelaçando e vamos ampliando nosso Poder Pessoal e não tem volta, pois temos consciencia do quanto somos construtores do nosso Destino.
Um grande abraço Meu Amigo! Cara, eu te adoro, te admiro de coração e eu vou fazer igual a Xuxa: um beijo pra minha mãe, pro meu pai e pra Você! Valeu! “
Uma mensagem tão bonita como esta faz o meu dia ser bem mais agradável. Obrigado querida amiga pelo carinho. Estou satisfeito com as mudanças que você está conquistando em sua vida.
Sucesso e Felicidade Para Você!
Como Desenvolver Sua Autoconfiança – Parte 1
Ao longo desta semana estarei abordando aqui em meu blog o tema da Autoconfiança.
No podcast de hoje você descobrirá porque a autoconfiança é um ingrediente tão desejado pelas pessoas de sucesso.
Além disso, eu ensinarei uma técnica bem simples, que você pode colocar em prática ainda hoje, para abandonar a timidez ou o sentimento de fracasso e despertar a sua autoconfiança.
Basta clicar no player abaixo:
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Ouça a parte 2
Peço seu empenho para que divulgue este post aos amigos de suas redes sociais. É muito simples: Basta clicar nos botões abaixo do título.
Veja também:
Sucesso e Felicidade Para Você!
Controle da Ansiedade
A ansiedade diminui o seu Poder Pessoal, sua Autoconfiança e – consequentemente – a sua capacidade de Realização. Isto acontece porque, quando estamos ansiosos, a vibração básica que emitimos é a de desconfiança.
No áudio de hoje eu mostro que a melhor maneira de contribuir com o Universo para a realização de seus projetos é simplesmente abandonar.
Sim, crie suas metas.
Sim, desenvolva seus planos.
Mas, em seguida, relaxe. E deixe que as coisas fluam com liberdade.
Vale a pena ouvir:
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Além disso, gostaria que você conhecesse a Reprogramação Mental Controle da Ansiedade. Estou certo de que pode ser bastante útil.
Clique Aqui!
Sucesso e Felicidade Para Você!
Dúvida Em Relaçao A Fé
Internauta perguntou no meu canal do Youtube:
“Olá, como vai? Seu trabalho é excelente, obrigado.
Mas tenho uma pequena duvida de lidar com pessoas que julgam-me de forma equivocada pois, sou ateu.
Respeito a opinião alheia, embora seja difícil lidar com os mesmos.
Como um ateu poderá interagir sem ser tratado como irregular, imoral, monstruoso e quaisquer maneiras cruéis de nos interpretarem?”
Olá Thiago, obrigado por escrever.
Respeitar a opinião alheia é uma coisa. Acatá-la é outra coisa completamente diferente.
Você diz que está sendo julgado por ser ateu. Mas se parar para pensar verás que crentes e ateus não são muito diferentes. Crentes acreditam num Deus. Ateus acreditam num Não-Deus. Mas a crença de que existe ou a crença de que não existe algo continua presente.
Entenda uma coisa: Sempre que alguém defende uma ideia será ridicularizado.
Você diz: “Acredito em Deus!” Daí então seus amigos começam a perguntar: “Mas e as criancinhas que nascem doentes?” ou “Por que tantas guerras?” e blá-blá-bla….
Você diz: “Não acredito em Deus” e, então, eles continuam perguntando: “Mas e as belezas da natureza?” ou “E a perfeição do Universo e tudo o que existe?”
Se quiser um conselho, no seu caso, eu não levantaria bandeira nenhuma. Nem a bandeira dos crentes, nem a bandeira dos ateus. Isto é cansativo e te rouba uma energia danada. Ademais você não precisa ficar dando explicações para ninguém acerca do que acredita. E se alguém te acha mostruoso pelo fato de você acreditar em alguma coisa diferente… bem, isso é problema da pessoa e só vai te incomodar se você der muito valor ao que ela está dizendo.
Deixa eu te contar uma história:
Sidarta Gautama Buda nunca falava nada sobre Deus ou sobre a vida após a morte. Porém, certa vez um jovem perguntou para Buda: “Deus existe?”
E Buda disse: “Não. Ele não existe.”
Em seguida, um outro rapaz se aproximou e fez a mesma pergunta: “Deus existe?”
E desta vez, Gautama Buda respondeu: “Sim existe”
Ananda, que era o primo secretário de Buda ficou intrigado: “Mestre, não compreendo… ao primeiro disse que Deus não existe. Ao segundo que existe. O que isto significa afinal? Qual é a resposta correta?”
Sidarta respondeu: “Eu conheço estas duas pessoas. Cada uma delas teve a resposta correta. A primeira é um crente fanático que acredita em tudo o que dizem para ele. É uma mente dominada pelas ideias e pelas crenças pré-fabricadas de outras pessoas. É uma pessoa que precisa criar mais autonomia em seus próprios pensamentos. Precisa aprender a pensar por conta própria. Então eu disse que Deus não existe e isto provocará nele uma profunda reflexão de seus conceitos. Afinal, dizem que Deus existe. Mas, quem sabe…
Já o outro rapaz teve seus motivos ao longo de sua vida para não acreditar em nada. Ele é um cientista, um matemático e só acredita naquilo que pode ser comprovado pelos seus olhos de carne. Mas o mundo é um lugar tão vasto e o Universo tão infinito. Quem sabe Deus não está por aí, escondido em algum lugar, esperando para ser encontrado um dia. E ele é um rapaz tão jovem… se ele assumir agora que Deus não existe, vai desistir de procurar. E há tanto ainda para ser descoberto. Quem sabe…”
Assim, amigo Thiago. O crente vai dizer que Deus existe. O ateu vai dizer que não existe. Mas se você for sincero com suas percepções, talvez diga um dia “Quem sabe…”
A propósito, aqui vai uma musiquinha da minha infância que gosto muito:
E além disso tudo, como diz a música: “Muita gente não crê no que acredita”. Então, não se importe muito com aquilo que falam para ti.
Quem sabe, Thiago… quem sabe…
Sucesso e Felicidade Para Você!
Sobre a Lei da Atração
Meu nome é Josiane estou começando a estudar a lei de atração, mas sempre me deparo com as minhas duvidas.
Se a lei de atração realmente fucionar como fica as respostas para tantas criancas que já vem ao mundo sofrendo violência e outras agressões. Os grandes poderosos que enriquecem roubando e até matando pessoas.
Eu queria essas respostas para continuar a entender a lei de atração, não quer dizer que nao acredito em nada só quero compreender. Obrigada pela sua atenção.
Olá Josiane, obrigado por perguntar.
De fato, algumas crianças já chegam ao mundo passando por algum tipo de violência ou sofrimento. Algumas tradições religiosas dirão que isto está relacionado ao carma ou vidas passadas. É uma possibilidade. Já outros dirão que são seres iluminados que estão vindo ao mundo para passar por algum tipo de purificação.
Não sei dizer muitas coisas sobre o que existe além do plano terreno portanto prefiro não comentar a respeito.
O que sei é que, todos nós, inclusive você e eu já passamos por diversas provas e dificuldades. O fato é que, quando passei a utilizar o pensamento ao meu favor, as coisas começaram a melhorar em muito para mim. Dessa fora, a Lei da Atração não é uma coisa que eu acredito. É uma coisa que eu vivo (e isto faz toda a diferença para mim). E por ter vivenciado estas coisas, sei por experiência própria que mesmo os mais desafortundos também podem começar a colher benefícios do pensamento promissor, independente da idade ou estágio que se encontram.
Já agora… no mesmo email você também fala dos “ricos e poderosos que enriquecem às custas dos outros”… Cuidado com este tipo de pensamento pois ele pode te levar ao fundo do poço financeiro. Se você associa o dinheiro e o poder ao crime, então está assumindo por sua vez que as pessoas pobres e fracas não cometem crimes. E o que é pior: Está acreditando que quem enriqueceu, assim o conseguiu porque praticou algo ilícito (o que não é verdade).
As ações de uma pessoa independem de sua condição financeira. Ricos e pobres roubam. Ricos e pobres matam. Ricos e pobres são corruptos. Ricos e pobres podem tirar vantagens de terceiros. O fato de ter ou não ter dinheiro não está associado ao caráter da pessoa. O dinheiro é apenas um bem, um objeto, uma ferramenta que pode ou não ser usada da forma correta. O caráter de um indivíduo, a sua índole, independe de sua conta bancária. Tanto é que você encontrará ricos e pobres que são igualmente generosos, amáveis e bondosos. É tudo uma forma de ver as coisas.
Sucesso e Felicidade Para Você!
Curso de Formação Sintonia Alfa
Nesta próxima quinta-feira, no Núcleo de Vivências da Unidarma em Barão Geraldo, nós teremos mais um curso de formação para Sintonizadores.
A Sintonia Alfa é uma técnica terapêutica que promove uma profunda harmonização interior. Neste estado, o indivíduo coloca-se num estado natural de equilíbrio, permitindo que o processo de autocura se manifeste em todos os aspectos de sua vida.
Confirme sua presença ligando para:
(19) 3324-6904 ou (19) 3203-8351
ou escreva para:
mari.equilibriointerior@gmail.com
Segue abaixo o folheto eletrônico:
Sucesso e Felicidade Para Você!
Encontro Alunos Unidarma em SP – 29/01/2012
Aqui está o vídeo de nosso encontro no Centro Cultural de São Paulo:
Venha e faça parte da família Unidarma!
Acesse: http://unidarma.org
Sucesso e Felicidade Para Você!