Gerenciar seus excessos

As tradições orientais estão constantemente nos lembrando da necessidade do meio termo (ou do caminho do meio) para uma vida saudável e equilibrada.
Muitas vezes os excesso acontecem inconscientemente.  Bebida… comida… descuidos com o próprio corpo… E quando você menos percebe, já passou dos limites.
Decida que ficará mais atento a certas atitudes e, com isto, você estará cultivando as condições necessárias (e desejáveis) para viver com mais saúde, energia e vitalidade.

Áudio em MP3 | Fazer o download
Sucesso e Felicidade Para Você!