As pessoas que nos cercam são como espelhos da nossa própria alma. Neste sentido, existem duas coisas que você precisa saber…
Primeiro: Sabe aquela pessoa que você não curte muito ou que não gostaria de ver na sua frente nem pintada de ouro? Pois é… esta infeliz está na verdade refletindo algum aspecto de sua personalidade que você está tentando esconder a qualquer custo. É como a porta fechada daquele quarto desarrumado de sua casa. A visita chegou e você evita, sob pena de espancamento, que ela veja o que afinal tem lá dentro do “quarto misterioso”. Em outras palavras… é melhor que ninguém saiba que aquele quarto exista porque a sua moral vai despencar feito uma jaca madura que caiu da árvore se alguém ousar entrar naquele pedaço do inferno.
Segundo: As pessoas que você admira estão revelando traços positivos, características louváveis de sua nobre e doce alma. É a parte limpa e cheirosa da casa que você faz questão de mostrar.
Neste sentido, há aqui um bom trabalho de autoconhecimento que pode ser feito. Então, mãos à obra!
Quando sentir inimizade por alguém, pergunte-se: “Por que raios afinal esta pessoa me incomoda tanto? O que exatamente este desgraçado tem de tão ruim que me tira do sério só de lembrar que ele existe?”
E, então… surpresa! Eis o seu quartinho sujo. As características que você mais odeia no outro são as mesmas características que você tenta a todo custo esconder dos olhos de todo mundo, mas não conseguirá esconder do detetive Chris Allmeida. Estas características estão aí dentro corroendo um pedaço de você.
Mas tenha calma. Você não é tão ruim assim. Vamos ao segundo grupo: As pessoas que você tanto admira. Se o número de pessoas que você admira é superior ao do primeiro grupo, alegre-se. Você tem um pedacinho de cada uma delas. Melhor do que isto: as características que você julga serem louváveis em outrém são possivelmente os traços positivos de caráter ou talentos que você também carrega consigo. Bacana não é mesmo?
Então o exercício de hoje é muito simples. Anote aí no seu caderno:
1) Quais são as pessoas que não suporto? Quais são as características delas que me incomodam tanto?
2) Quais são as pessoas que admiro? Quais são os aspectos positivos que considero louváveis nestes indivíduos?
Isto é autoconhecimento! E conhecer a si mesmo é um ingrediente fundamental para a obtenção de seu sucesso.
Pode acreditar: é isso o que eu desejo para ti.
Sucesso e Felicidade Para Você!
Autor: Chris Allmeida
Novos comunicadores da Rádio Unidarma
Muitos já sabem, mas é sempre bom lembrar:
A Rádio Unidarma conta agora com 3 novos comunicadores.
Anote os dias e horários para acompanhar este programas:
Luciano Lima
Programa “Acreditando Em Um Mundo Melhor”
Toda sexta-feira, às 14h e 21h
Todo domingo, às 10h e 18h
Cristal Fanucci
Programa “Construindo Meu Caminho
Toda sexta-feira, às 9h e 22h
Todo sábado às 15h
Todo domingo às 15h
Mari Geuer
Programa “Equilibrio Interior – Meditação”
Todos os dias, às 7:30h e 21:30h
A rádio Unidarma está 24 horas no ar com uma programação voltada para o autoconhecimento e bem-estar.
Ouça a Rádio Unidarma agora mesmo: www.radiounidarma.com
E conheça melhor o perfil de cada comunicador em:
http://radiounidarma.com/locutores.php
Sucesso e Felicidade Para Você!
Foco e Concentração
Agora faltam menos de 20 dias para o Natal e já estamos nos preparando para a chegada do novo ano. Como foram as coisas para ti até agora? Como estão suas expectativas para 2012?
Ao longo destes próximos dias aqui em meu blog (e também nos podcasts) estarei oferecendo um conjunto de várias técnicas e ferramentas necessárias para que a sua virada de ano seja algo realmente incrível e para que você tenha reais motivos para comemorar.
Comecemos hoje tratando de um ingrediente fundamental para o seu sucesso… quer saber qual é? Acesse o podcast de hoje:
Áudio em MP3 | Fazer o download
Você pode ajudar bastante nosso projeto, divulgando estas postagens em suas redes sociais. Basta clicar nos botões abaixo do título de cada post.
Sucesso e Felicidade Para Você!
Mais uma segunda-feira…
Uau! Mas que dia intenso.
Vídeos para editar, contatos para fazer, aulas para montar, compras de coisas novas (já preparando a casa para um novo ano que está por vir) e, ao mesmo tempo, livrando-me daquilo que já não me serve mais…
Acredito particularmente que tudo aquilo que fizermos ao nosso redor irá automaticamente afetar a nossa vida em todas as áreas. Financeira, afetiva, pessoal… E, quer saber? Adoro tudo isto.
Para mim é quase como uma mágica. Basta eu mexer algumas coisas no meu microcosmo e bummm!!!! o macrocosmo se reorganiza de acordo com a direção e a energia que estou dando para tudo.
Que tal tentar isto aí contigo também? Mas faça-o com alegria, com boa vontade, projetando suas melhores intenções.
Sucesso e Felicidade Para Voce!
Como Sentir-se Inferiorizado – em idioma italiano
A professora de italiano Neide Furukawa traduziu o meu artigo “Como sentir-se inferiorizado” para o italiano. Fica aqui registrado o meu agradecimento e também a expressa autorização para fazer outras traduções como estas sempre que desejar.
Os que querem praticar italiano, podem conferir em: http://portalsatsuki.blogspot.com/2011/12/vuoi-sentirti-la-peggiore-persona-del.html
Aliás, fica aqui o meu convite para você conhecer a Escola Tamanduá Idiomas desta grande profissional com sua sócia, Cristal Fanucci (ambas assinantes Unidarma).
O site é: http://www.tamanduaidiomas.com
Sucesso e Felicidade Para Você!
Superando seus complexos e traumas…
Forças internas negativas, principalmente aquelas que são herança de um passado mal resolvido, só vão atrapalhar sua vida na medida em que você permitir. Ok, eu sei que muitos psicólogos ficam de cabelo em pé quando eu digo uma coisa como estas. No passado, nem mesmo eu concordaria com tal afirmação. Mas o tempo e a experiência me provaram o contrário.
O fato é que seus traumas, seus medos, os momentos em que você foi ridicularizado, agredido, humilhado… tudo isto já passou. E não tem mais poder sobre ti. Ou não?
Repare que de alguma forma, sua cabeça continua atualizando estas coisas diariamente. A força não está no evento em si, mas na sua capacidade de atualizá-lo mentalmente. Veja só: Não bastasse as agressões psicológicas que você já sofreu no passado e não bastasse o tempo que este evento tomou (roubou) de sua vida, sua mente continua fazendo com que o tal episódio traumático indesejável fique permanentemente se repetindo e repetindo e repetindo… Até agora.
Experimente o seguinte.
Da próxima vez que sentir que algum fantasma do passado está te assombrando, diga em alto e bom som para você mesmo: “Acabou o poder do passado na minha vida. A partir de agora as coisas serão conforme eu desejo que sejam”. E o mais importante: determine COMO você quer que as coisas sejam (sejam internas ou externas). Deixe claro para você mesmo: como quero me sentir daqui para frente? O que quero experimentar? O que quero viver? Como quero me posicionar? O que quero afinal?
Não subestime o seu poder pessoal, a sua capacidade de ORDENAR e dar um novo rumo para as coisas. Pare com esta ideia maluca de achar que o passado pode te destruir. Isto só vai acontecer se você mesmo permitir. Lembre-se: A força está sempre em você!
Sucesso e Felicidade Para Você!
Lidando com a expectativa alheia
O combustível principal para o complexo de inferioridade é a desmedida atenção que você dá àquilo que os outros vão pensar a seu respeito. Infelizmente, muitas pessoas vivem nesta triste condição: Uma verdadeira escravidão emocional onde suas ações, suas decisões, suas escolhas não são tomadas sem antes consultar lá fora “o que é que os outros vão pensar”.
Neste cenário, sua verdade interna é esquecida. Seu poder pessoal desaparece. Sua sensibilidade vai desaparecendo (pois você não a exercita adequadamente) e você perde a capacidade de fazer suas próprias escolhas.
Ouça o podcast de hoje e aprenda como deixar para lá o julgamento das pessoas e começar a viver sua própria vida.
Áudio em MP3 | Fazer o download
Além disso, aproveite este final de semana para assistir a primeira aula do curso “Superando Seus Pontos Fracos”. Nesta aula incrível você encontrará informações muito valiosas que te ajudarão a resgatar a sua autoestima e poder interior.
Para ter acesso gratuito a esta aula, basta acessar o link:
http://unidarma.org/pontosfracos/chrisallmeida
Sucesso e Felicidade Para Você!
Como sentir-se inferiorizado
Para ajudar você nesta reflexão sobre o complexo de inferioridade, publico hoje uma lista bem “especial”. Siga estes tópicos corretamente e você se sentirá a pior pessoa do mundo, o último da fila…
1) Compare-se: Compare-se o tempo todo e em todo lugar. Fique olhando para as pessoas ao seu redor e veja quais são os pontos ou características que elas possuem melhor do que você (por exemplo: cabelo, nariz, perna, peito ou qualquer coisa que o valha). Lembre-se também dos bens materiais maravilhosos (carros, celulares, computadores, jóias, bolsas…) que os outros possuem e que são bem melhores do que os seus.
2) Reclame de sua condição financeira o tempo todo. Lembre-se de que existem pessoas mais ricas do que você no mundo e que, certamente, elas são pessoas muito mais felizes e realizadas do que você. Adicione a este pensamento a sensação de que você nunca conseguirá ser igual a elas.
3) Despreze todo conhecimento que você acumulou durante sua vida. Valorize apenas aquilo que os outros sabem, aquilo que os outros dizem e não dê importância ao que você mesmo pensa sobre as coisas.
4) Vista-se sempre com as roupas mais velhas que estão no seu armário. Não se preocupe em combinar cores ou estilos. Apenas pegue a primeira roupa que estiver na sua frente e pronto. Guarde as suas roupas mais bonitas apenas para quando for visitar alguém muito importante. Quando estiver sozinho, qualquer trapo serve.
5) Preocupe-se com o que os outros vão pensar de você. Sempre que fizer qualquer coisa que seja coloque em primeiro lugar aquilo que os outros vão pensar. Faça disto uma regra de vida.
6) Compre revistas de moda e beleza, principalmente aquelas que mostram muitas fotos de top models em biquínis e maiôs dentro de academias de ginástica. Deixe estas revistas na sala de sua casa, num local onde sempre possa estar folheando as páginas e comparando o seu corpo com o corpo destas modelos e manequins. Fique o tempo todo lembrando o quanto o seu corpo é diferente do corpo destas pessoas que estão na moda e adicione a este pensamento a ideia de que ninguém em sã consciência pode gostar de você assim como você é.
7) Assista bastante televisão, principalmente novelas e vá se convencendo dia após dia de que os relacionamentos afetivos são feitos de mentiras, traições e decepções. Vá se acostumando com a ideia de que o ser humano é mesquinho e pobre de espírito. E procure imitar no dia-a-dia os trejeitos e as falas destes seus personagens favoritos. Quem sabe se você for mais parecido com eles (e menos parecido com você mesmo) se sentirá melhor…
8) Peça sempre desculpas quando entrar num recinto, quando for pedir algo a alguém, quando for dizer algo a um grupo de pessoas. Cultive um forte sentimento de que você sempre está atrapalhando e que sua presença não é bem desejada.
9) Não estude mais nada, não leia mais nada, não busque mais conhecimento. Afinal, de nada vai adiantar mesmo. Quem deu certo no mundo é porque teve sorte ou padrinho (coisa que se você tivesse, já teria resolvido sua vida há muito tempo).
10) Procure sempre corresponder às expectativas alheias e esqueça de uma vez por todas esta bobagem de autoconhecimento. Você não precisa descobrir quem você é. Precisa apenas saber o que os outros querem que você seja.
Pense e reflita sobre tudo isto… Depois decida como vai ser para ti.
Sucesso e Felicidade Para Você!
Lista das Positividades
No podcast de hoje eu ensino um exercício bem simples e muito eficaz de combater o completo de inferioridade. Trata-se da lista de positividades.
Talvez você aprendeu desde a infância a valorizar o seu lado mais negativo e não deu muita importância ao que era bom. Vamos reverter este jogo? Ouça as explicações no podcast e coloque em prática hoje mesmo.
Áudio em MP3 | Fazer o download
Sucesso e Felicidade Para Você!
Complexo de Inferioridade
O Complexo de Inferioridade destrói o seu Poder Pessoal e sua Autoestima. Seu brilho é reduzido e te coloca em situações de constrangimento desnecessárias.
Você nasceu para explorar ao máximo o seu potencial neste mundo e, nesta semana, estaremos focados em eliminar este mal de sua vida.
Comece ouvindo o podcast de hoje. Aqui deixo algumas orientações para um importante exercício de autoconhecimento e, a partir dele, os próximos passos serão possíveis.
Áudio em MP3 | Fazer o download
Aproveite para divulgar esta postagem com as pessoas que você ama. É só clicar nos botões das redes sociais abaixo do título.
Sucesso e Felicidade Para Você!
Como curar nossos filhos
Nesta semana aqui em nosso blog estamos falando de cura interior. Uma internauta pergunta sobre as crianças… O que fazer quando nosso filho também está doente? E se for um recém-nascido?
A primeira coisa a ser considerada é que a criança é como uma esponja… a natureza nos preparou para que, nesta idade, pudéssemos absorver tudo o que está ao nosso redor. Sem isto, o aprendizado seria impossível.
Depois, temos que levar em conta a qualidade do ambiente em que vivemos. E entender que seus pensamentos interferem neste ambiente.
Falo sobre tudo isto – e muito mais – no podcast de hoje:
Áudio em MP3 | Fazer o download
Além disso que foi gravado, recomendo também para as futuras mamães que conheçam o quanto antes a reprogramação mental Bebê Saudável, criada especificamente para gestantes.
Além disso, agradeceria o seu apoio na divulgação deste trabalho. Sei que estas informações podem beneficiar a muitos e você pode ajudar com um simples clique. Basta compartilhar esta postagem em suas redes sociais, clicando nos botões abaixo do título.
Sucesso e Felicidade Para Você!
Veja também:
Reprogramação Mental Corpo Fechado
Responsabilizar-se pelo seu destino
No podcast de hoje abordo um tema muito importante para a nossa evolução pessoal: a ação de tornar-se responsável pela sua própria vida e, consequentemente, pela sua própria cura interior.
Remédios são ferramentas auxiliares em seu processo de tratamento e não a “causa” da sua cura. Entenda hoje que VOCÊ é a causa de sua cura e não o remédio. Por exemplo: duas pessoas estão com o mesmo tipo de câncer. Ambas possuem a mesma idade e o mesmo padrão físico e fazem o mesmo tratamento. Uma obtém a cura. A outra está piorando cada vez mais. Conhece situações assim? Já presenciei isto dezenas de vezes.
Além disso, também abordo alguns comentários dos colegas aqui no meu blog, dentre eles, uma questão sobre o Projeto 7 de Setembro e uma pergunta sobre as previsões apocalípticas para 2012. O mundo vai realmente acabar? O que acontecerá após esta data?
Para ter acesso a tudo isto, basta clicar no player abaixo:
Áudio em MP3 | Fazer o download
Sucesso e Felicidade Para Você!
Cura Interior
Abrimos esta semana abordando o tema da Cura Interior. Você compreenderá que tudo o que acontece em nossa vida, positivo ou negativo, é um reflexo dos padrões mentais que carregamos.
Doenças físicas, dívidas, problemas nos relacionamentos… todas estas coisas são geradas por causa de uma “doença interior”, um desequilíbio de sua vibração básica.
Somos ENERGIA. A cura interior consiste na ação de equilibrar sua energia básica para que tudo possa fluir com harmonia na sua vida.
Ouça o áudio de hoje para mergulhar fundo neste assunto:
Áudio em MP3 | Fazer o download
Segue abaixo mais informações sobre o evento que citei no áudio de hoje:
Mais informações sobre o Grupo Cura Interior em:
http://www.equilibriointerior.com/2011/11/grupo-cura-interior.html
Sucesso e Felicidade Para Você!
Depressão e Autoabandono
Nesta semana abordamos o tema da depressão. Na conversa de hoje quero lembrar que o nosso mundo externo (com todas as suas movimentações) é um reflexo daquilo que se passa em nosso íntimo. Quando alguma coisa não vai bem do lado de fora isto é sinal de eu também não estou bem comigo mesmo.
Por exemplo: se você está sendo trocado por alguém, pode se sentir inferiorizado e até vítima desta situação. Mas deve parar para pensar que o primeiro abandono (a primeira “troca”) está acontecendo aí dento. A situação exterior apenas mostra aquilo que está oculto: o autoabandono.
Ouça o podcast de hoje para mergulhar neste e em outros assuntos importantes:
Áudio em MP3 | Fazer o download
Sucesso e Felicidade Para Você!
Conheça também:
Reprogramação Mental Sair da Depressão