Autor: Chris Allmeida

Constantemente recebo mensagens de colegas que sofrem por causa do passado. Traumas, decepções, traições, sofrimentos, abusos… uma lista incrível de desastres pessoais. O ponto é que todo este lixo está apenas na sua cabeça. Somente aí e em mais nenhum lugar. Isto é realmente incrível, não é mesmo?
Veja só: Alguem te sacaneou no passado. Você estava todo concentrado, sentado na sala de aula fazendo sua lição de matemática e um garotinho metido e arrogante, aparece por trás, estapeia sua cabeça e diz: “E aí seu gordo idiota”.
Aquele tabefe, aquela frase não durou mais do que 3 segundos. Mas já se passaram 30 anos e você continua com a ferida aí dentro.
Você não pode deixar mais que o seu passado venha sabotar a sua autoconfiança. O passado passou. Acabou para sempre. Por isto se chama “passado”. O passado só vai ter poder na sua história pessoal enquanto você permite que ele faça isto.
Alguns psicólogos mais ortodoxos poderão torcer o nariz ao lerem estas palavras. Afinal, isto significaria menos horas de terapia. Mas foi exatamente isto o que fiz na minha vida. E funcionou.
Nunca fui bom o suficiente com a bola. Nas aulas de educação física, era sempre o último a ser escolhido. Lembro-me de uma ocasião onde eu perguntei para um amigo: “Me diga, por favor, para que lado do campo eu devo correr?”. Parece cômico, mas eu não sabia as regras básicas do jogo como, por exemplo, para qual trave deveria chutar a bola. Claro que esta era uma preocupação desnecessária pois a bola nunca estaria nos meus pés. E se, por acaso, a bola viesse em minha direção, automaticamente teriam dois ou três gorilas em cima de mim.
Por muito tempo me achava um completo pateta. Sempre fui muito magro e, fisicamente, muito fraco. Até o dia em que cresci e disse para mim mesmo: “Dane-se. A partir de hoje não interessa mais  que pensam de mim”.
Então ingressei no mundo das artes marciais. No começo foi duro, muito duro. Sair da faixa branca para conquistar a faixa amarela foi quase um martírio. Morria de vergonha ao entrar no vestiário e colocar o colete de treino. Parecia que todos estavam caçoando de mim pelas costas… “quem é aquele magrelo que veio para treinar”. Mas daí entendi que isto era apenas parte dos resíduos tóxicos do passado que carregava na minha cabeça. E decidi enfrentar.
Hoje já estou prestes a pegar a minha faixa preta. Falta muito pouco para isto. Perto de meus 40 anos faço coisas que meu corpo que deixaria o Chris de 20 anos com inveja. Estou mais forte, mais flexível, mais seguro e confiante. E porque? Porque decidi que o passado não iria interfirir mais na minha história.
Qual é o “dane-se” que você precisa dizer hoje? Qual é o lixo mental do passado que você precisa se livrar? Pense nisso e, quando puder, me escreva. Vou adorar saber de seus desafios e suas vitórias.
Sucesso e Felicidade Para Você!