No próximo dia 06 de Março daremos início ao curso “Os Segredos Dos Mestres”. Este curso apresentará a sabedoria extraída das diversas escolas de pensamento e dos grandes mestres da humanidade.
Para participar deste curso, basta tornar-se assinante da Unidarma:
http://unidarma.org
Veja também os links:
Bate-papo sobre o curso
Desiderata
Anúncio Oficial do Curso
Sucesso e Felicidade Para Você!
Mês: fevereiro 2012
Abandone o papel da vítima
Na busca pelo sucesso e manifestação de seu Poder Pessoal você deve se concentrar naquilo que JÁ TEM! É preciso retomar este assunto várias vezes. Vejo pessoas que reclamam de seus próprios problemas como se fossem as únicas pessoas do mundo a tê-los.
Problemas (ou situações a serem administradas) todos nós temos. Mas eles se intensificam quando você fica valorizando demais aquilo que te falta e não dá atenção ao que já possui.
A auto-vitimização (e – consequentemente – a falta de gratidão) é um grande bloqueio para prosperidade na sua vida. No podcast de hoje mostro como parar de sentir pena de você mesmo e encarar os problemas como um adulto.
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Sucesso e Felicidade Para Você!
Beethoven – Sinfonia 7 em Lá Maior
Uma das mais belas músicas já tocadas neste planeta para inspirar o nosso final de semana e favorecer o encontro consigo mesmo…
Sucesso e Felicidade Para Você!
Bullying – O caso de Casey Heynes
Recentemente conversei com uma criança que sofreu agressões na escola. Seus “colegas” o pegaram à força no banheiro, tiraram (e levaram) sua calça e o deixaram no banheiro sozinho. Foi ameaçado de ser espancado caso contasse para alguém quem tinha praticado aquele ato. Para encurtar a história ele teve que esperar o zelador entrar no banheiro para pedir ajuda e voltar para casa.
Na minha época escolar não o termo bullying ainda não era conhecido mas eu sei muito bem o que isto significa. Era uma criança fisicamente fraca e tinha medo de me impor frente aos valentões. Felizmente tive uma formação fora de série. Meus pais sempre me estimularam a acreditar no meu melhor (e conseguiram!). Ao longo de minha trajetória, também tive mestres que me ajudaram a resgatar e ampliar o meu poder interno. E, finalmente, venho por longos anos praticando com afinco o KungFu, o que modificou por completo o modo como eu confio e interajo com o meu próprio corpo.
Talvez seja esta uma das razões pela qual sou tão motivado em despertar o Poder Pessoal nas pessoas. Minha orientação para este rapaz foi para que ele buscasse fontes de apoio. Que encontrasse alguém de confiança para partilhar suas angústias e – obviamente – que começasse a praticar artes marciais.
No mundo atual as inseguranças dos adultos estão sendo projetadas nos seus filhos. Os “valentões” não passam de crianças desesperadas para obter aprovação e popularidade. Querem a todo custo o reconhecimento de que são melhores ou superiores. Na maioria das vezes isto é uma anomalia que vem de casa. E quando encontram uma brecha para provar isto, aproveitarão com certeza.
Isto me fez recordar do caso de Casey Heynes que, de agredido, acabou tornando-se um herói. Abaixo, está o vídeo original que abriu a polêmica e, em seguida, uma interessante (e instrutiva) entrevista realizada pelo programa “A Current Afair”.
Vale a pena conferir.
Todo o trabalho desenvolvido neste site, bem como os cursos da Unidarma, são projetados para que as pessoas resgatem o seu poder interno. E você, por estar aqui, também faz parte desta história.
Sucesso e Felicidade Para Você!
Tome uma atitude e faça!
Ao longo destes últimos dias, venho comentando em meus podcasts e também na Rádio Unidarma sobre algumas atitudes básicas a serem tomadas para se adquirir mais Vitalidade, Força e Energia.
Porém, o que percebo na maioria das pessoas é a falta de constância para conquistar seus propósitos. Por exemplo: Falei da necessidade de se reservar uma hora do seu dia para dedicar-se a uma prática física (caminhada, artes marciais, natação, academia, etc…) e cultivar um momento para a sua busca interna, um momento de meditação e silêncio.
Então, você lê estas palavras, julga que estas ideias são validas e que tudo isto é muito bom. E o pensamento seguinte é: “na semana que vem, eu começo…”
Se você quer realmente realizar mudanças efetivas em sua vida, tem que ser agora. Somos facilmente condicionados ao comodismo e se não ficarmos atentos, a preguiça toma conta de tudo. Queremos consquistar uma vida boa, vibrante e próspera em todos os sentidos mas nem todos estão dispostos a pagar o preço. Ou como diz um certo ditado: “todos querem entrar no céu, mas ninguém quer morrer”. Será este o seu caso?
Preste atenção no seguinte: Você não vai acordar um belo dia ensolarado se sentindo a pessoa mais disposta do mundo, cheia de energia e vitalidade. Se isto acontecer, será uma excessão, apenas um acaso. Na prática, isto é uma coisa que se constrói aos poucos e envolve uma determinação e disciplina. Você tem que pagar o preço para alcançar este estado. Tem que decidir O QUE vai fazer daqui para frente e FAZER.
Se for o caso, ouça novamente os podcasts das postagens anteriores neste blog e tome ainda HOJE a sua atitude.
Sucesso e Felicidade Para Você!
Gerenciar seus excessos
As tradições orientais estão constantemente nos lembrando da necessidade do meio termo (ou do caminho do meio) para uma vida saudável e equilibrada.
Muitas vezes os excesso acontecem inconscientemente. Bebida… comida… descuidos com o próprio corpo… E quando você menos percebe, já passou dos limites.
Decida que ficará mais atento a certas atitudes e, com isto, você estará cultivando as condições necessárias (e desejáveis) para viver com mais saúde, energia e vitalidade.
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Sucesso e Felicidade Para Você!
Como Desenvolver Sua Autoconfiança – Parte 2
No podcast de hoje continuo abordando o tema da autoconfiança, um ingrediente fundamental para a manifestação de seu Poder Pessoal e Sucesso. Você pode determinar o seu sucesso a partir do que os outros falam ou a partir daquilo que você mesmo acredita.
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Ouça a parte 1
Sucesso e Felicidade Para Você!
Depoimento de Aluna Unidarma
Hoje recebi uma mensagem, por email, de uma aluna da Unidarma que me deixou bastante otimista com o nosso trabalho. Faço questão de reproduzir na íntegra a mensagem. Apenas não revelarei a identidade desta amiga, pois ela trata no email de questões familiares e não quero expô-la. Mas o texto em si está na íntegra, sem alterações.
“Oi Chris,
estou ouvindo os audios do curso Superando seus Pontos Fracos e é simplesmente FANTÁSTICO!!! esse curso!
Gratidão Profunda por vocês existirem em nossas vidas. Já melhorei demais depois que comecei a jornada do autoconhecimento e cada instante estou convicta da importancia de se estudar essa área. O mais engraçado é que meu marido ao me ver estudando os cursos da Unidarma, fala que “estou perdendo tempo com isso e que isso não vai me levar a nada”. Antes eu ficava revoltada, pois ele nao estava me respeitando, mas hoje quando ele diz essas frases eu nem esquento a cabeça, pois sei que o estudo, a reflexão, a vivência sobre o autoconhecimento é o mesmo que nos alimentarmos todos os dias. Da mesma forma que precisamos de alimento para corpo, precisamos tb para alma. inclusive deveria ser matéria no curriculo escolar. Tenho plena certeza de que as pessoas teriam mais percepção de si mesmas. é isso que está acontecendo comigo, estou mais desarmada contra mim e contra os ‘zoutros’, hehehe… por isso que tudo está dentro de nós. Bastou um semestre de estudo para eu começar a ver o mundo com outros olhos. estou me vendo com os olhos mais doces, compreensivos, calmos, acolhedores etc. É isso o que acontece com o aluno da Unidarma, se realmente se dedicar a rever seus valores, querer uma mudança de paradigma ele consegue. Material tem de sobra pra realização da mudança, mais que o material é a forma como Você, Chris passa o conteúdo com uma energia que nos chega aqui e que nos mobiliza a querer mudar e a medida que vamos recebendo as informações, elas vão criando uma teia, vão se intrelaçando e vamos ampliando nosso Poder Pessoal e não tem volta, pois temos consciencia do quanto somos construtores do nosso Destino.
Um grande abraço Meu Amigo! Cara, eu te adoro, te admiro de coração e eu vou fazer igual a Xuxa: um beijo pra minha mãe, pro meu pai e pra Você! Valeu! “
Uma mensagem tão bonita como esta faz o meu dia ser bem mais agradável. Obrigado querida amiga pelo carinho. Estou satisfeito com as mudanças que você está conquistando em sua vida.
Sucesso e Felicidade Para Você!
Como Desenvolver Sua Autoconfiança – Parte 1
Ao longo desta semana estarei abordando aqui em meu blog o tema da Autoconfiança.
No podcast de hoje você descobrirá porque a autoconfiança é um ingrediente tão desejado pelas pessoas de sucesso.
Além disso, eu ensinarei uma técnica bem simples, que você pode colocar em prática ainda hoje, para abandonar a timidez ou o sentimento de fracasso e despertar a sua autoconfiança.
Basta clicar no player abaixo:
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Ouça a parte 2
Peço seu empenho para que divulgue este post aos amigos de suas redes sociais. É muito simples: Basta clicar nos botões abaixo do título.
Veja também:
Sucesso e Felicidade Para Você!
Controle da Ansiedade
A ansiedade diminui o seu Poder Pessoal, sua Autoconfiança e – consequentemente – a sua capacidade de Realização. Isto acontece porque, quando estamos ansiosos, a vibração básica que emitimos é a de desconfiança.
No áudio de hoje eu mostro que a melhor maneira de contribuir com o Universo para a realização de seus projetos é simplesmente abandonar.
Sim, crie suas metas.
Sim, desenvolva seus planos.
Mas, em seguida, relaxe. E deixe que as coisas fluam com liberdade.
Vale a pena ouvir:
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Além disso, gostaria que você conhecesse a Reprogramação Mental Controle da Ansiedade. Estou certo de que pode ser bastante útil.
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Sucesso e Felicidade Para Você!