Uau! Mas que dia intenso.
Vídeos para editar, contatos para fazer, aulas para montar, compras de coisas novas (já preparando a casa para um novo ano que está por vir) e, ao mesmo tempo, livrando-me daquilo que já não me serve mais…
Acredito particularmente que tudo aquilo que fizermos ao nosso redor irá automaticamente afetar a nossa vida em todas as áreas. Financeira, afetiva, pessoal… E, quer saber? Adoro tudo isto.
Para mim é quase como uma mágica. Basta eu mexer algumas coisas no meu microcosmo e bummm!!!! o macrocosmo se reorganiza de acordo com a direção e a energia que estou dando para tudo.
Que tal tentar isto aí contigo também? Mas faça-o com alegria, com boa vontade, projetando suas melhores intenções.
Sucesso e Felicidade Para Voce!
Ano: 2011
Como Sentir-se Inferiorizado – em idioma italiano
A professora de italiano Neide Furukawa traduziu o meu artigo “Como sentir-se inferiorizado” para o italiano. Fica aqui registrado o meu agradecimento e também a expressa autorização para fazer outras traduções como estas sempre que desejar.
Os que querem praticar italiano, podem conferir em: http://portalsatsuki.blogspot.com/2011/12/vuoi-sentirti-la-peggiore-persona-del.html
Aliás, fica aqui o meu convite para você conhecer a Escola Tamanduá Idiomas desta grande profissional com sua sócia, Cristal Fanucci (ambas assinantes Unidarma).
O site é: http://www.tamanduaidiomas.com
Sucesso e Felicidade Para Você!
Superando seus complexos e traumas…
Forças internas negativas, principalmente aquelas que são herança de um passado mal resolvido, só vão atrapalhar sua vida na medida em que você permitir. Ok, eu sei que muitos psicólogos ficam de cabelo em pé quando eu digo uma coisa como estas. No passado, nem mesmo eu concordaria com tal afirmação. Mas o tempo e a experiência me provaram o contrário.
O fato é que seus traumas, seus medos, os momentos em que você foi ridicularizado, agredido, humilhado… tudo isto já passou. E não tem mais poder sobre ti. Ou não?
Repare que de alguma forma, sua cabeça continua atualizando estas coisas diariamente. A força não está no evento em si, mas na sua capacidade de atualizá-lo mentalmente. Veja só: Não bastasse as agressões psicológicas que você já sofreu no passado e não bastasse o tempo que este evento tomou (roubou) de sua vida, sua mente continua fazendo com que o tal episódio traumático indesejável fique permanentemente se repetindo e repetindo e repetindo… Até agora.
Experimente o seguinte.
Da próxima vez que sentir que algum fantasma do passado está te assombrando, diga em alto e bom som para você mesmo: “Acabou o poder do passado na minha vida. A partir de agora as coisas serão conforme eu desejo que sejam”. E o mais importante: determine COMO você quer que as coisas sejam (sejam internas ou externas). Deixe claro para você mesmo: como quero me sentir daqui para frente? O que quero experimentar? O que quero viver? Como quero me posicionar? O que quero afinal?
Não subestime o seu poder pessoal, a sua capacidade de ORDENAR e dar um novo rumo para as coisas. Pare com esta ideia maluca de achar que o passado pode te destruir. Isto só vai acontecer se você mesmo permitir. Lembre-se: A força está sempre em você!
Sucesso e Felicidade Para Você!
Lidando com a expectativa alheia
O combustível principal para o complexo de inferioridade é a desmedida atenção que você dá àquilo que os outros vão pensar a seu respeito. Infelizmente, muitas pessoas vivem nesta triste condição: Uma verdadeira escravidão emocional onde suas ações, suas decisões, suas escolhas não são tomadas sem antes consultar lá fora “o que é que os outros vão pensar”.
Neste cenário, sua verdade interna é esquecida. Seu poder pessoal desaparece. Sua sensibilidade vai desaparecendo (pois você não a exercita adequadamente) e você perde a capacidade de fazer suas próprias escolhas.
Ouça o podcast de hoje e aprenda como deixar para lá o julgamento das pessoas e começar a viver sua própria vida.
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Além disso, aproveite este final de semana para assistir a primeira aula do curso “Superando Seus Pontos Fracos”. Nesta aula incrível você encontrará informações muito valiosas que te ajudarão a resgatar a sua autoestima e poder interior.
Para ter acesso gratuito a esta aula, basta acessar o link:
http://unidarma.org/pontosfracos/chrisallmeida
Sucesso e Felicidade Para Você!
Como sentir-se inferiorizado
Para ajudar você nesta reflexão sobre o complexo de inferioridade, publico hoje uma lista bem “especial”. Siga estes tópicos corretamente e você se sentirá a pior pessoa do mundo, o último da fila…
1) Compare-se: Compare-se o tempo todo e em todo lugar. Fique olhando para as pessoas ao seu redor e veja quais são os pontos ou características que elas possuem melhor do que você (por exemplo: cabelo, nariz, perna, peito ou qualquer coisa que o valha). Lembre-se também dos bens materiais maravilhosos (carros, celulares, computadores, jóias, bolsas…) que os outros possuem e que são bem melhores do que os seus.
2) Reclame de sua condição financeira o tempo todo. Lembre-se de que existem pessoas mais ricas do que você no mundo e que, certamente, elas são pessoas muito mais felizes e realizadas do que você. Adicione a este pensamento a sensação de que você nunca conseguirá ser igual a elas.
3) Despreze todo conhecimento que você acumulou durante sua vida. Valorize apenas aquilo que os outros sabem, aquilo que os outros dizem e não dê importância ao que você mesmo pensa sobre as coisas.
4) Vista-se sempre com as roupas mais velhas que estão no seu armário. Não se preocupe em combinar cores ou estilos. Apenas pegue a primeira roupa que estiver na sua frente e pronto. Guarde as suas roupas mais bonitas apenas para quando for visitar alguém muito importante. Quando estiver sozinho, qualquer trapo serve.
5) Preocupe-se com o que os outros vão pensar de você. Sempre que fizer qualquer coisa que seja coloque em primeiro lugar aquilo que os outros vão pensar. Faça disto uma regra de vida.
6) Compre revistas de moda e beleza, principalmente aquelas que mostram muitas fotos de top models em biquínis e maiôs dentro de academias de ginástica. Deixe estas revistas na sala de sua casa, num local onde sempre possa estar folheando as páginas e comparando o seu corpo com o corpo destas modelos e manequins. Fique o tempo todo lembrando o quanto o seu corpo é diferente do corpo destas pessoas que estão na moda e adicione a este pensamento a ideia de que ninguém em sã consciência pode gostar de você assim como você é.
7) Assista bastante televisão, principalmente novelas e vá se convencendo dia após dia de que os relacionamentos afetivos são feitos de mentiras, traições e decepções. Vá se acostumando com a ideia de que o ser humano é mesquinho e pobre de espírito. E procure imitar no dia-a-dia os trejeitos e as falas destes seus personagens favoritos. Quem sabe se você for mais parecido com eles (e menos parecido com você mesmo) se sentirá melhor…
8) Peça sempre desculpas quando entrar num recinto, quando for pedir algo a alguém, quando for dizer algo a um grupo de pessoas. Cultive um forte sentimento de que você sempre está atrapalhando e que sua presença não é bem desejada.
9) Não estude mais nada, não leia mais nada, não busque mais conhecimento. Afinal, de nada vai adiantar mesmo. Quem deu certo no mundo é porque teve sorte ou padrinho (coisa que se você tivesse, já teria resolvido sua vida há muito tempo).
10) Procure sempre corresponder às expectativas alheias e esqueça de uma vez por todas esta bobagem de autoconhecimento. Você não precisa descobrir quem você é. Precisa apenas saber o que os outros querem que você seja.
Pense e reflita sobre tudo isto… Depois decida como vai ser para ti.
Sucesso e Felicidade Para Você!
Lista das Positividades
No podcast de hoje eu ensino um exercício bem simples e muito eficaz de combater o completo de inferioridade. Trata-se da lista de positividades.
Talvez você aprendeu desde a infância a valorizar o seu lado mais negativo e não deu muita importância ao que era bom. Vamos reverter este jogo? Ouça as explicações no podcast e coloque em prática hoje mesmo.
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Complexo de Inferioridade
O Complexo de Inferioridade destrói o seu Poder Pessoal e sua Autoestima. Seu brilho é reduzido e te coloca em situações de constrangimento desnecessárias.
Você nasceu para explorar ao máximo o seu potencial neste mundo e, nesta semana, estaremos focados em eliminar este mal de sua vida.
Comece ouvindo o podcast de hoje. Aqui deixo algumas orientações para um importante exercício de autoconhecimento e, a partir dele, os próximos passos serão possíveis.
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Aproveite para divulgar esta postagem com as pessoas que você ama. É só clicar nos botões das redes sociais abaixo do título.
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Como curar nossos filhos
Nesta semana aqui em nosso blog estamos falando de cura interior. Uma internauta pergunta sobre as crianças… O que fazer quando nosso filho também está doente? E se for um recém-nascido?
A primeira coisa a ser considerada é que a criança é como uma esponja… a natureza nos preparou para que, nesta idade, pudéssemos absorver tudo o que está ao nosso redor. Sem isto, o aprendizado seria impossível.
Depois, temos que levar em conta a qualidade do ambiente em que vivemos. E entender que seus pensamentos interferem neste ambiente.
Falo sobre tudo isto – e muito mais – no podcast de hoje:
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Além disso que foi gravado, recomendo também para as futuras mamães que conheçam o quanto antes a reprogramação mental Bebê Saudável, criada especificamente para gestantes.
Além disso, agradeceria o seu apoio na divulgação deste trabalho. Sei que estas informações podem beneficiar a muitos e você pode ajudar com um simples clique. Basta compartilhar esta postagem em suas redes sociais, clicando nos botões abaixo do título.
Sucesso e Felicidade Para Você!
Veja também:
Reprogramação Mental Corpo Fechado
Responsabilizar-se pelo seu destino
No podcast de hoje abordo um tema muito importante para a nossa evolução pessoal: a ação de tornar-se responsável pela sua própria vida e, consequentemente, pela sua própria cura interior.
Remédios são ferramentas auxiliares em seu processo de tratamento e não a “causa” da sua cura. Entenda hoje que VOCÊ é a causa de sua cura e não o remédio. Por exemplo: duas pessoas estão com o mesmo tipo de câncer. Ambas possuem a mesma idade e o mesmo padrão físico e fazem o mesmo tratamento. Uma obtém a cura. A outra está piorando cada vez mais. Conhece situações assim? Já presenciei isto dezenas de vezes.
Além disso, também abordo alguns comentários dos colegas aqui no meu blog, dentre eles, uma questão sobre o Projeto 7 de Setembro e uma pergunta sobre as previsões apocalípticas para 2012. O mundo vai realmente acabar? O que acontecerá após esta data?
Para ter acesso a tudo isto, basta clicar no player abaixo:
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Cura Interior
Abrimos esta semana abordando o tema da Cura Interior. Você compreenderá que tudo o que acontece em nossa vida, positivo ou negativo, é um reflexo dos padrões mentais que carregamos.
Doenças físicas, dívidas, problemas nos relacionamentos… todas estas coisas são geradas por causa de uma “doença interior”, um desequilíbio de sua vibração básica.
Somos ENERGIA. A cura interior consiste na ação de equilibrar sua energia básica para que tudo possa fluir com harmonia na sua vida.
Ouça o áudio de hoje para mergulhar fundo neste assunto:
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Segue abaixo mais informações sobre o evento que citei no áudio de hoje:
Mais informações sobre o Grupo Cura Interior em:
http://www.equilibriointerior.com/2011/11/grupo-cura-interior.html
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Depressão e Autoabandono
Nesta semana abordamos o tema da depressão. Na conversa de hoje quero lembrar que o nosso mundo externo (com todas as suas movimentações) é um reflexo daquilo que se passa em nosso íntimo. Quando alguma coisa não vai bem do lado de fora isto é sinal de eu também não estou bem comigo mesmo.
Por exemplo: se você está sendo trocado por alguém, pode se sentir inferiorizado e até vítima desta situação. Mas deve parar para pensar que o primeiro abandono (a primeira “troca”) está acontecendo aí dento. A situação exterior apenas mostra aquilo que está oculto: o autoabandono.
Ouça o podcast de hoje para mergulhar neste e em outros assuntos importantes:
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Sucesso e Felicidade Para Você!
Conheça também:
Reprogramação Mental Sair da Depressão
Depressão e Poder Pessoal
Estou 100% convencido de que a causa maior da depressão é o abandono de seu Poder Pessoal.
Vejam estes exemplos:
Estou deprimida porque meu marido foi embora.
Estou deprimido porque mamãe faleceu.
Estou deprimido porque não consegui passar no vestibular.
Estou com depressão pós-parto.
Estou com depressão porque perdi o emprego.
Estou deprimido porque estou cheio de dívidas…
A lista seria enorme. O fato é que “enquanto a causa da depressão está do lado de fora”, você continua vítima destas situações, sem poder algum para modificá-las.
No podcast de hoje eu ensino como reverter este quadro. Acompanhe:
Em formato de áudio:
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Em formato de vídeo:
Sucesso e Felicidade Para Você!
PS: Aqui está um livro que fortemente recomendo para todos os que estão atravessando um período de depresão.
Clique aqui para visualizar
Depressão
Nesta semana abordaremos o tema da Depressão. Tenho recebido muitas mensagens de pessoas que estão atravessando este mal e este número vem crescendo de forma preocupante. Alguns estudos indicam que 1 entre cada 5 pessoas estão com depressão.
Não é por acaso. No áudio de hoje eu explico que a depressão é uma “doença da vontade” e que suas causas vão muito além de disfunções químicas. Além disso eu aponto os primeiros passos para reverter este quadro.
Atenção: Ainda que você não sofra de depressão, aproveitará bastante estes ensinamentos pois “estará vacinado” contra isto e tomará as atitudes certas para viver sempre motivado, pleno e feliz.
Basta clicar no áudio abaixo:
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Este é um tema de interesse de muitos e você pode contribuir imensamente clicando nos botões de suas redes sociais (que estão logo abaixo do título desta postagem).
Sucesso e Felicidade Para Você!
Conheça também:
Reprogramação Mental Sair da Depressão
A Magia Do Toque Num Mundo De Tecnologia
Este é um convite aberto a todos, mas principalmente para Massoterapeutas, Fisioterapeutas, Terapeutas Corporais e profissionais que trabalham com o corpo.
Apresentarei no “Núcleo de Vivências Unidarma – Unidarma Barão Gealdo” a palestra “A Magia Do Toque Num Mundo De Tecnologia“.
Dia 17 de Novembro – Quinta
Horário: 20h (pontualmente)
Entrada Franca
Vivemos num tempo onde estamos todos conectados. A exigência pelo mais rápido está cada vez mais constante. O apelo do “virtual” está cada vez mais evidente. Neste novo mundo corremos o risco de esquecer (e desvalorizar) a importância do contato humano.
Isto se torna um grande desafio para os profissionais desta área. Esta apresentação apontará caminhos possíveis para o resgate do poder do toque num mundo tecnológico.
Os participantes deste evento receberão um Certificado de Participação com a chancela da Unidarma e assinado pelo Chris Allmeida. Isto pode ser útil na elaboração de seu currículo profissional.
IMPORTANTE:
Embora seja um evento gratuito, você deve CONFIRMAR SUA PRESENÇA ligando para: (19) 3324-6904
ou escrevendo para: mari.equilibriointerior@gmail.com
Sucesso e Felicidade Para Você!
PS: Se você é de alguma cidade distante de Campinas e também gostaria realizar este evento para o seu grupo, entre em contato com nossa equipe.