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Como manter o foco, a atenção e a concentração

Estamos vivendo uma crise de atenção. Com tantas informações e estímulos “competindo” pela sua atenção, nossa mente tende a ficar cada vez mais desatenta e cansada.
Neste vídeo trago importantes orientações para você manter o foco e a concentração.

Link citado no vídeo:
TURBINANDO SUA ATENÇÃO

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O único queijo grátis está na ratoeira

Você realmente acredita que está levando vantagem quando consegue algo de graça? Talvez esteja na hora de rever seus conceitos…

O único queijo grátis está na ratoeira!
Interessante este ditado, não é mesmo?

Mas é a mais pura verdade. Ao longo de minha carreira, descobri que a força mais poderosa para geração de prosperidade na nossa vida chama-se: troca.

Isto mesmo. Você quer alguma coisa? Ofereça algo em troca. Simples assim.
Conheço várias pessoas que vivem buscando coisas “de graça”. Assistir vídeos piratas “de graça”, Baixar músicas “de graça”, conseguir uma cópia fria de algum livro-digital “de graça”.

Obviamente, estou aqui me referindo às relações comerciais humanas (e não aos dons naturais que Deus nos deu).

Veja só. Não há mal nenhum em você obter uma ou outra coisa de graça. Mas deve estar ciente do seguinte:

1) Quando alguém te oferece algo de graça, pode não estar cobrando agora, mas em breve ele pedirá algo em troca.

2) O preço psicológico que você paga para ter algum favor “de graça” sai muito mais caro do que se você tirasse dinheiro do bolso e oferecesse uma compensação financeira por aquele serviço.

3) Normalmente, aquilo que é de graça não tem garantia (e você nem tem o direito de reclamar – pois é de graça!)

Mas o pior de tudo é este último ponto:

4) Se você vive continuamente só buscando “coisas de graça”, está estimulando a consciência da escassez na sua vida.

A mensagem subconsciente gerada por este último ponto é a seguinte:
“Se acredito que só posso ter uma coisa se ela for de graça, também reforçarei a ideia de que não tenho o suficiente para manter minhas necessidades pessoais”.

Cá entre nós, se esta programação mental ficar instalada em sua mente… meu amigo, as coisas ficarão cada vez mais complicadas para ti.

E já que estamos falando sobre prosperidade, é sempre bom lembrar que você não se tornará rico ganhando na loteria, recebendo uma herança ou descobrindo um poço de petróleo no fundo do seu quintal. Não que estas coisas não possam acontecer. Quem sabe! Mas não faça disso sua “brilhante estratégia para ficar rico”. Não conte com isso.

Para gerar riquezas na sua vida comece agora mesmo a oferecer algo de valor ao mundo. Quem tem a mente próspera sabe que este é o caminho. Crie e ofereça algo de valor. Não se preocupe com o ganhar. Sua atenção deve estar no oferecer aquilo que tem de melhor. Então, você será naturalmente retribuído (remunerado) por todo valor que está oferecendo.

Dica:
Pessoas com a mentalidade próspera não dão muita atenção para coisas de graça. Elas sentem-se felizes em pagar o preço daquilo que recebem.

Sucesso e Felicidade Para Você!
CHRIS ALLMEIDA

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Medo de Avião Nunca Mais

medodeaviaonuncamais-400Realizei hoje o lançamento da mais nova reprogramação mental chamada “Medo de Avião Nunca Mais”.
Trata-se de um trabalho especialmente desenvolvido para aquelas pessoas que sentem temor, ansiedade e até mesmo “pânico” de viagens de avião. Estou convencido de que será de grande ajuda.
O produto em si consiste num áudio de 30 minutos para você baixar em seu tablet, iPod, computador ou qualquer aparelho que comporte a função de MP3 (inclusive celulares).
Após a confirmação de compra, você receberá em seu email os dados para acessar o Painel do Usuário onde poderá ouvir e baixar sua reprogramação.
Para adquirir esta reprogramação mental é muito simples. Clique aqui!

Link direto: http://lojafacil.net/material.php?produto=123&nr=1

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Como livrar-se da Ansiedade e gerenciar seu “Stress”

Ao contrário do que muitos imaginam, a ansiedade e o estresse não aparece por causa dos problemas que temos na nossa vida. Ficamos tensos e ansiosos por causa dos padrões mentais que carregamos.
Veja alguns exemplos:
Pessoas que vivem antecipando desgraças (que talvez nunca aconteçam).
Pessoas que não encontram paz de espírito enquanto tudo não sair exatamente como planejaram (perfeccionistas)
Pessoas pessimistas (“se algo vai dar errado, com certeza será comigo”)
Pessoas vítimas (“nunca vou conseguir, pois não tenho capacidade”)
A lista é muito grande e eu poderia passar horas aqui falando sobre cada um deles.
O fato é que quando seu padrão mental não está corretamente direcionado, qualquer situação na sua vida será motivo de estresse e ansiedade. Normalmente as pessoas ansiosas vivem cansadas e tensas. Afinal, o gasto de energia mental, preocupando-se o tempo todo com problemas (ou com possíveis problemas), é imenso.
Se você quer livrar-se da ansiedade, o primeiro passo é seguir alguns preceitos básicos de cultivo da saúde:
a) Ter uma atividade física frequente
b) Alimentação equilibrada
c) Abandonar vícios (tabado, drogas)
d) Evitar produtos com cafeína (café, refrigerantes)
Mas além disso, deve compreender que, enquanto não modificar seu padrão de pensamento, não obterá muitos resultados. Tudo começa na mente. A sua cabeça é responsável pela qualidade de suas experiências. O céu e o inferno estão dentro de você. E você pode decidir em qual deles vai viver.
Aliás, neste último domingo eu realizei uma palestra online sobre fadiga mental, estresse e ansiedade. Convido você para assistir agora mesmo o vídeo.
Aqui está o link de acesso:
http://lojafacil.net/videofadigamental/1
Sucesso e Felicidade Para Você!
Assinatura Chris Allmeida Poder Pessoal e Autoconhecimento

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Como aumentar sua autoconfiança e livrar-se de antigos medos

Recentemente um colega de Internet me escreveu pedindo algumas dicas para aumentar a autoconfiança. Bom, a falta de autoconfiança está sempre relacionada a algum ponto na sua vida onde você se sente inseguro. E, neste caso, o primeiro passo para vencer suas próprias inseguranças e reconhecer que elas existem.

Observe dentro de você mesmo:

a) O que sua mente (seus pensamentos) dizem a seu próprio respeito?

b) Você se sente desconfortável ou envergonhado com alguma parte de seu corpo ou com algum aspecto da sua personalidade?  (pode ser qualquer coisa, desde uma simples acne, ou arrependimento de ações do passado ou alguma experiência traumática e negativa)

Como se diz aqui na minha terra, “dê nome aos bois”. O primeiro passo é reconhecer tudo o que faz você se sentir indigno, envergonhado ou inferiorado. Identifique estes “fantasmas” dentro de você mesmo, dê um nome a eles. Se quiser levar o exercício a sério, escreva sobre tudo isto num papel. Depois você pode rasgar ou queimar este papel… Mas num primeiro momento, tenha a coragem de encarar de frente quais são seus medos.

Então (uma vez que você identificou qual é o seu ponto de insegurança), busque alguém para compartilhar sobre isto. Talvez um amigo de confiança, um parente… Enfim, alguém que você possa se abrir sem sentir que será julgado ou condenado. Diga para esta pessoa que você quer apenas desabafar, falar algo a respeito e que não está interessado em conselhos, nem em ser consolado. Diga que quer apenas compartilhar algo que o incomoda.

Lembre-se: Sua autoconfiança não vai surgir como mágica. Não há nenhuma solução rápida. Vá expondo ao seu colega os fatores que geram insegurança em sua vida e procure ir buscando, na medida em que se expõe, as raízes do seu problema. Concentre-se em entender qual é, afinal, o medo interno que tanto lhe aflige. Verifique se é uma emoção antiga e se este temor é realmente relevante ou ainda aplicável em sua vida hoje.

E isso não significa que você tenha que se livrar de tudo aquilo que faz com que você se sinta mal (muitas vezes, você simplesmente não pode!). Você precisa aprender a aceitar a si mesmo, seu passado, suas circunstâncias como elas são, sem necessariamente pensar neles como “ruins”.

Ao final de tudo, agradeça ao seu amigo pela possibilidade de partilhar seus medos. E, em seguida, siga em frente sua vida. De alguma forma, você perceberá que isto tudo foi muito “terapêutico” para si. Quem sabe até descubra que não há mais motivos para sentir-se inseguro com aquele ponto que tanto o assombrava.

Se precisar de um “empurrãozinho” adicional, recomendo a reprogramação mental “Desenvolvendo a Autoconfiança”. Trata-se de um programa de áudio-hipnose que atuará no fortalecimento de seus pensamentos. Ouvindo periodicamente esta reprogramação mental você se sentirá mais seguro, autoconfiante e de bem com a vida.

Clique aqui para acessar agora mesma esta Reprogramação.

Sucesso e Felicidade Para Você!

Assinatura Chris Allmeida Poder Pessoal e Autoconhecimento

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Meditação para Autocura

Na madrugada desta sexta-feira para sábado, senti vontade de sair da cama e conversar com todas aquelas pessoas que, atualmente, estão passando dificuldades com seu estado de saúde. Algumas delas me escrevem pedindo orientação ou ajuda. Nem sempre eu tenho as palavras que gostaria de ter e nem sempre eu consigo oferecer as respostas para as diversas situações difíceis que muitos destes amigos e amigas passam. Mas quero que saibam que todos os dias eu procuro me conectar com o melhor que existe em cada um de vocês. Eu SEI que quanto mais dermos atenção ao que você tem de melhor, tanto mais este melhor irá florescer e produzir frutos positivos.
E se este, particularmente, não for o seu caso (ou seja, se estiver tudo bem com sua saúde) peço gentilmente, que encaminhe o áudio abaixo àquelas pessoas que você ama e que atualmente estão atravessando alguma experiência de dor ou sofrimento físico. Você pode baixar o áudio em seu computador, gravar num CD virgem ou em qualquer tocador de MP3.
Muito obrigado.

Áudio em MP3 | Fazer o download
Sucesso e Felicidade Para Você!

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Bebê Saudável

No mês passado, eu recebi uma notícia que me deixou muito contente: A Priscila, uma antiga amiga de infância, da época em que eu morava na pequena cidade de Oriente (interior de São Paulo) está grávida de 3 meses. Naquele tempo (tinhamos uns 11 anos) nós brincávamos juntos na fazenda, fazíamos cola um do outro nas provas e íamos juntos apanhar mangas no pomar do Seu Zézinho. Era uma época pura e me recordo de tudo aquilo com nostalgia e felicidade.
Ela me localizou pela internet e nem acreditou no que eu me transformei ao longo destes anos  🙂
Mas disse também que eu não mudei nada. Que mesmo chegando na casa dos quarenta, ainda tenho a mesma cara do menino que ela conheceu.
Eu expliquei para a Priscila o meu trabalho e, pelo fato dela estar grávida, nestes últimos dias fiz questão de desenvolver uma Reprogramação Mental Especial Para Gestantes. Trabalhei com muito carinho e precisão nas frases certas que constituiríam a estrutura base desta reprogramação. Principalmente porque eu entendo o quanto é importante para uma gestante estar com sua mente em harmonia e equilíbrio. Aliás, ao longo de minha carreira como terapeuta presenciei muitos casos de gestações complicadas e infelizes que, no fundo, foram prejudicadas por mães ansiosas, tensas e que não sabiam se cuidar.
Nasceu então a Reprogramação Mental Bebê Saudável. E como o trabalho agora está pronto, estou disponibilizando estes áudios para todas as futuras mamães, na esperança de que este trabalho contribua positivamente com muitas mulheres que estão passando por este período mágico e único.
Gravei um vídeo onde explico como tudo funciona. Basta clicar na tela abaixo e assistir (abrirá uma página externa onde o vídeo será apresentado).

A propósito… divulgue esta postagem em suas redes sociais. Quem sabe alguma amiga sua também está esperando um bebê. Basta clicar nos botões logo abaixo do título.
Sucesso e Felicidade Para Você!

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Como ter motivação? O que fazer da vida?

Neste vídeo eu respondo a duas perguntas que estão diretamente relacionadas com Poder Pessoal, ou seja, com a capacidade de traçarmos objetivos e darmos uma direção adequada para a própria vida:
1) Quero emagrecer. Como encontrar motivação para cuidar de meu corpo e da minha alimentação?
2) Quero ganhar dinheiro mas não sei o que fazer ou por onde começar?
As respostas estão no vídeo abaixo. Espero que aproveitem bem e compartilhem com seus amigos, clicando nos botões das redes sociais.

Sucesso e Felicidade Para Você!

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Pílulas para emagrecer

Ignorando que a fonte de Poder Pessoal está dentro da mente de cada pessoa, as pessoas estão cada vez mais em busca de respostas rápidas e imediatas. Pílulas para emagrecer, para ter ereções, para se concentrar, para ficar calmo, para ficar feliz, etc…
No vídeo de hoje, comento este assunto. E veja também:

  • Evangélicos podem praticar visualização?
  • Devo pagar para fazer parte da Unidarma Multinível?
  • Por quanto tempo devo praticar o ChiKung?
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    Sucesso e Felicidade Para Você!