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Mente e Saúde

Muitas pessoas estão travando uma luta pessoal para o restabelecimento de sua própria saúde. Este desafio interno será vencido quando compreenderem que a doença é uma resposta perfeita aos seus próprios padrões mentais.
Na prática, funciona exatamente assim:
“Sou alérgico a tal coisa”;
“Tenho facilidade para pegar resfriados”;
“Todo mundo na minha família tem esta doença”;
“Meu estômago é fraco”
e assim por diante.
Cada pensamento processado repetidas vezes na sua mente será transformado num sentimento constante.
E é esta emoção que determinará a qualidade de sua saúde.
Cada parte de seu corpo, cada órgão, cada célula responderá de acordo com este padrão interno.
A maior prova disso são os placebos.
O placebo nada mais é do que um suposto medicamento, sem nenhum princípio ativo, utilizado em laboratórios de testes para verificar se uma determinada droga está realmente trazendo o efeito esperado ou se tudo não passa de uma sugestão mental.
Por exemplo: Ao se lançar um novo laxante, contratam-se 300 pessoas. 100 delas tomarão o medicamento desenvolvido. Outras 100 tomarão o placebo. E outras 100 (chamado de grupo de controle) não tomam nada.
Obviamente, nestes grupos de teste, os voluntários não sabem se estão tomando o remédio de verdade ou se é o placebo.
Você ficará surpreso ao descobrir que uma droga é, afinal, aceita como medicamento válido, quando os resultados obtidos no primeiro grupo são “um pouco melhores” do que os resultados verificados no grupo do placebo.
Grifo a expressao “um pouco melhores” porque, muitas vezes, o placebo produz um efeito bastante similar ao efeito esperado pelo medicamento desenvolvido.
Você diz para a pessoa: “Este remédio vai soltar seu intestino” ou “Esta pílula vai baixar sua pressão” ou “Esta injeção vai adormecer seu braço” e isto tende a acontecer na maioria das vezes mesmo para aqueles que estão tomando o placebo.
Esta é uma prova cabal do poder que JÁ POSSUÍMOS. E esta também é uma das razões pela qual eu confio tanto nas técnicas reprogramação mental (aliás, na Unidarma, temos um curso específico sobre Reprogramação Mental).
Você atua na raiz do problema e não na sua periferia.
Se direcionarmos corretamente a nossa mente para a saúde, já imaginou quantas curas e milagres pessoais seremos capazes de realizar?
Pense nisso.
Sucesso e Felicidade Para Você!
Assinatura Chris Allmeida Poder Pessoal e Autoconhecimento
Para refletir:
1) Carrego comigo a mania de reclamar de dores e doenças?
2) Tenho histórico na minha família de pessoas com doenças “hereditárias”? O quanto acredito que também terei estas doenças? O que posso fazer para evitar isto?

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Plano de Afiliados da Unidarma

Neste sábado, às 16h, estarei ao vivo na Sala Virtua da Unidarma para explicar como funciona o plano de negócios da Unidarma. Além de todos os cursos e treinamentos disponíveis, tornando-se assinante Unidarma você está automaticamente fazendo parte do nosso fantástico plano de negócios.
Clique no banner abaixo:

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10/10/12 – Escola da Prosperidade em Marília

Se você mora na região de Marília/SP, aí está uma excelente oportunidade:
Hoje, 10 de outubro, às 20h estarei com a equipe da Unidarma ministrando mais uma palestra da Escola da Prosperidade.
Local: Hotel Tenda – Rua 7 de setembro, 35 – Centro – Marília/SP
Saiba mais, clicando na imagem abaixo:

Maiores informações:
Ligue para : (14) 3425-1277 ou (14) 9628-9350 (falar com Angélica)
Ou escreva para o email: angelica@unidarma.com
Ou fale pelo Skype: angelica.unidarma

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A Galinha dos Ovos de Ouro

Era uma vez um homem que tinha uma galinha dos ovos de ouro.
E, por sua ganância, queria cada vez mais e mais ovos, a ponto de matar a galinha para pegar todos os ovos que estavam lá dentro. E o que aconteceu?
Na última parte desta primeira aula do curso Conquistando os Hábitos, você descobrirá que a ansiedade ou a avidez é o pior inimigo da sua prosperidade.
Basta clicar no player abaixo:

Áudio em MP3 | Fazer o download
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O Foco da Sua Atenção

Defina uma meta para sua vidaPessoas com elevado Poder Pessoal estão sempre mantendo o foco naquilo que estão buscando, ou seja, nos seus objetivos e não naquilo que evitam. Parece simples. Na prática, nem sempre é isso o que acontece para muitas pessoas. O problema não apenas a ganha mais destaque, como também consome a maior parte das horas do dia.
Uma pessoa diz: “Não quero mais estar doente!”
Ora, isto é o foco no problema, no estado atual. A atenção dela está na doença e, dessa forma, é mais doença que ela manifestará. O foco não está onde ela quer chegar (no caso, “quero muito mais saúde para minha vida!”)
Sthephen Covey diz que as pessoas eficazes não vivem voltadas pra os problemas. Elas vivem voltadas para as oportunidades. Elas alimentam as oportunidades. Deixam que os problemas “morram de fome”.
Não que você não vá mais pensar nos seus problemas e “deixar que tudo se exploda”! Vai apenas minimizar a sua atenção das coisas que NÃO QUER. Vai ficar mais atento ao que REALMENTE QUER  e concentrar seus esforços nisto.
Talvez, a dificuldade maior é quando você não sabe o que quer
Se este é o seu caso, aí vai um vídeo onde ensino um caminho para isto:

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A Busca do Autoaperfeiçoamento

Hoje em dia, vários empresários, médicos, professores, advogados e trabalhadores em geral já adquiriram o hábito do aperfeiçoamento contínuo.
Porém, este ainda é um número muito reduzido, quando comparado com a incontável fila de pessoas confortáveis em sua ignorância e que não se esforçam para aprender ou se atualizar. E esta é a atitude infalível para a mediocridade estabelecida, para o fracasso e para a pobreza.
Se você quiser prosperar, necessariamente terá de passar pelo caminho do cultivo do conhecimento. Por que? Porque no “jogo da vida” o aperfeiçoamento pessoal possibilita que você se torne o melhor jogador possível.
O conhecimento economizará meses ou anos de erros desnecessários, pois poderá aprender com aqueles que já trilharam caminhos similares ao seu. Poderá enxergar os problemas e desafios por uma ótima diferente daquela que estava habituado e, em função disso, encontrar novas saídas. Estará estimulando o seu cérebro para manter-se continuamente criativo e, consequentemente, lúcido. O conhecimento o tornará mais confiante, mais determinado e mais seguro para tomar decisões.
A Unidarma é organização desenvolvida especialmente para suprir esta lacuna em nossas vidas. Com a proposta do desenvolvimento pessoal permanente, os assinantes Unidarma abraçam uma causa própria de a cada dia e de todas as formas, evoluir um pouco mais.
Grandes atletas assim o são por causa de suas exaustivas horas de dedicação no autoaperfeiçoamento. Grandes músicos dedicam uma vida inteira para encontrar a perfeição dos movimentos nos seus instrumentos musicais. O mesmo acontece em qualquer área da vida. Grandes personalidades são o produto de investimento concreto no desenvolvimento pessoal.
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Inspiração para segunda-feira


Todo dia é dia de recomeçar!
Estamos recomeçando mais uma jornada de conquistas e sucesso.
Tenham todos uma excelente segunda-feira, repleta de energia, poder pessoal e autoconhecimento.
Como inspiração, deixo aqui uma bela interpretação de “Verão”, das 4 Estações de Vivaldi.

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Seja Feliz, Saudável e Rico

Não é novidade para ninguém que sou apaixonado por livros. Procuro manter a média de, pelo menos, a leitura de 1 livro por semana. E, às vezes, tenho a sorte de encontrar algumas pérolas.
Aqui está, por exemplo, o livro que li na semana passada e que realmente vale a pena estar na sua cabeceira para consultas permanentes: Seja Feliz, Saudável e Rico
Nesta obra, Randy Gage (conhecido como “o Cavaleiro Jedi da Prosperidade”) mostra a consipração que existe para manter as pessoas infelizes, doentes e pobres. Também apresenta caminhos para não fazermos parte deste grupo.
O autor é mais um daqueles exemplos da pessoa que se fez do nada. Sem formação educacional convencional (ele não chegou a completar o ensino médio) e saindo de uma situação repleta de dívidas e problemas, Gage mostra que qualquer pessoa com as atitudes certas consegue chegar ao topo da pirâmide do sucesso.
Vou te contar uma coisa:
Eu comecei a leitura e simplesmente não consegui parar de ler até chegar na última página. E acredito que vai acontecer a mesma coisa contigo. Depois me escreva para dizer se passou pela mesma situação. Recomendo!
Para comprar este livro agora, clique aqui, e terá acesso direto ao link no site da livraria, com um preço promocional.
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Margarina X Manteiga… Qual sua escolha?

Sempre fui interessado em obter conhecimento sobre cuidados com a saúde. E, no caso, já havia lido e conhecia alguma coisa sobre os efeitos nocivos da margarina em nosso organismo.
Bem… uma amiga publicou hoje este artigo no Facebook e resolvi compartilhá-lo. Desconheço o autor mas conheço várias referencias bibliográficas que confirmam estas informações.
Vale a pena saber e tomar as devidas precauções:

MARGARINA X MANTEIGA
“A margarina foi originalmente fabricada para engordar perus. Mas quando os perus começaram a morrer por causa dela, as pessoas que tinham investido na sua pesquisa começaram a procurar uma utilização alternativa que lhes permitisse, no minimo, recuperar o investimento.
Foi nessa altura que alguem se lembrou de juntar um corante amarelo aquela que era até aí uma substância branca, tornando-a mais apetecível para consumo humano e apresentá-la no mercado como um substituto da manteiga.
Mas será que você sabe qual é realmente a diferença entre a margarina e a manteiga?
Vejamos:
– Ambos têm a mesma quantidade de calorias.
– A manteiga tem um pouco mais de gorduras saturadas (8 gramas contra 5 gramas da margarina).
– De acordo com um estudo da Harvard Medical, comer margarina pode aumentar em 53% as doenças cardíacas em mulheres, relativamente aquelas que comem a mesma quantidade de manteiga.
A manteiga:
– aumenta a absorção de nutrientes presentes em outros alimentos.
– traz mais benefícios nutricionais do que a margarina (e os que a margarina tem foram adicionados artificialmente!)
– é mais saborosa que a margarina e pode melhorar o sabor de outros alimentos.
– existe há séculos e a margarina há menos de 100 anos.
A margarina:
– Triplica risco de doença cardíaca coronária …
– Aumenta o colesterol total e o LDL (este é o colesterol ruim) e diminui o colesterol HDL (o colesterol bom)
– Aumenta o risco de cancro em 500%
– Reduz a qualidade do leite materno
– Diminui a resposta imunológica.
– Diminui a resposta à insulina.
E finalmente a parte mais interessante e perturbadora:
A margarina está a uma molécula de ser… plástico.
E possui 27 ingredientes que existem ma tinta de pintar.
Se não está convencido faça a seguinte experiência:
Abra uma embalagem de margarina e deixe-a aberta num local à sombra durante alguns dias. Vai poder constatar algumas coisas muito interessantes:
1º Não há moscas! (isso deve querer dizer alguma coisa!!!)
2º A margarina não mostra sinais de apodrecimento, decomposição ou alteração no cheiro.
3º Não tem bolor. Nada se desenvolve ou cresce nela.
Ou seja, nem as moscas nem os mais pequenos microrganismos se interessam por aquilo. Não há ali nada de bom.
Porquê? Bom porque a margarina é quase plástico.
A questão agora é:
– Será que vai continuar a barrar as suas tortas com plástico derretido?
Se sim, lembre-se que, quando lhe acabar a margarina, pode obter praticamente o mesmo efeito derretendo um Tupperware… e até tem mais cores à escolha.”

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Fotos do Curso em Lins/SP

Nesta última sexta-feira realizamos mais um curso, desta vez na cidade de Lins/SP, com o tema “O Extraordinário Poder do Subconsciente”.
Ressaltei neste evento que o tempo todo o nosso subconsciente está se alimentando das informações que nos rodeiam. Cabe a cada um de nós selecionar com mais atenção aquilo que estamos ouvindo, assistindo e presenciando.
Nossa vida é um produto de nossos pensamentos. Quando melhoramos a qualidade daquilo que pensamos, automaticamente, melhoramos o nosso futuro.
Segue algumas fotos:


Clique aqui para ver mais detalhes deste curso

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O propósito de sua vida

Viver com PropósitoNa aula número 2 do curso “Conquistando os 7 Hábitos”, da Unidarma, enfatizei que nossa vida precisa ser pautada em princípios bem definidos, se quisermos tirar o máximo proveito desta experiência.
Temos que ter em mente ONDE queremos chegar. Com isto, nossa capacidade de decidir o que é ou não conveniente ou oportuno, a cada momento, fica fortalecida. Stephen Covey traduz isto na seguinte máxima “Comece com o Fim em mente”.
Quando você exerce sua ação no mundo e estas ações estão baseadas em suas convicções mais profundas, torna-se uma pessoa repleta de poder. Basta observar todos os grandes personagens da história, mesmo aqueles que nem tinham ideais tão nobres. Todos eles possuiam um forte senso de direção, sabiam o que queriam e agiam de acordo com o que acreditavam.
Confesso que no passado já vivi ao prazer dos impulsos de meu coração, fazendo o que me dava na cabeça e acreditando-me livre para agir como bem entendesse. Paguei caro para aprender que, tudo bem,  a vida é o AGORA… mas que amanhã serei EU – e mais ninguém – quem se responsabilizará pelas ações tomadas.
Particularmente, quero seguir minha jornada pela vida seguro de que hoje estou fazendo as melhores escolhas disponíveis para mim a cada momento. Esta decisão pessoal está alinhada com uma frase de Jetsun Milarepa, um iogue tibetado do tempo antigo:

Evite as más ações e adquira mérito, tanto quanto puder, mesmo ao custo de sua própria vida. Em suma, aja de tal forma que não tenha motivo de envergonhar-se de si mesmo, e faça disso uma regra.

Aproveite que está online e compartilhe esta mensagem com as pessoas que você ama. Basta clicar nos botões das redes sociais, logo abaixo do título.
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O poder do subconsciente

O poder do subconscienteÉ curioso pensar que a solução para todos os nossos problemas se encontra do lado de dentro. E por mais que isto seja dito e repetido infinitas vezes, as pessoas continuam procurando respostas do lado de fora.
Observe-se neste momento: Sente-se inseguro por algo? Pensar no dia de amanhã traz para você algum sentimento de apreensão ou ansiedade?
Entenda isto: Estes sentimentos estão moldando o seu destino.
O melhor atitude que você pode tomar neste momento é PARAR TUDO, recolher-se num local isolado e trabalhar as imagens mentais que você tem acerca daquilo que virá daqui para frente.
Façamos a seguinte analogia: Sua mente é como um projetor de cinema. O futuro, aquilo que virá, é a tela branca do cinema. Seu futuro será aquilo que sua mente está projetando no presente.
Nos cursos da Unidarma estamos o tempo todo lembrando nossos alunos sobre a importância desta constante vigilância sobre nossos pensamentos. Em última instância, a Unidarma funciona como uma ferramenta auxiliar nesta disciplina mental.
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Gerenciando Seu Tempo

Mais uma vez recebo emails de profissionais extremamente desgastados com sua dura rotina de trabalho. Trabalhar é importante, mas não é tudo. Sua agenda deve ter espaço para outros aspectos da vida, além do trabalho: família, saúde, espiritualidade, intelecto, relacionamentos, etc.

Ao organizar sua agenda para o próximo dia, além das atividades e compromissos do trabalho, considere adicionar:
a) Tempo para atividade física (de 30 a 50 minutos).
b) Tempo para cultivo da espiritualidade e/ou meditação (de 15 a 30 minutos).
c) Tempo para a família e pessoas que você ama (de 30 a 60 minutos).
d) Tempo para ler ou obter conhecimento por meio de algum curso (de 30 a 60 minutos).
e) Tempo para descansar (de 15 a 30 minutos no meio do dia).
Isto é apenas uma sugestão… monte sua agenda de acordo com sua conveniência, lembrando-se de que um dia-a-dia equilibrado ampliará poderosamente sua energia pessoal e trará condições de você produzir e render muito mais.
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Escola da Prosperidade – Nova Temporada!

A cidade de Marília vai receber a nova temporada da Escola da Prosperidade 2012.
O evento é gratuito e será realizado todas as quartas-feiras, às 20h (exceto feriados e datas especiais).
A Escola da Prosperidade acontecerá no Hotel Tenda, localizado na Rua 7 de setembro, número 35, bem no centro de Marília. Para participar, confirme sua presença escrevendo para:
cursosunidarma@unidarma.com
ou ligue para (14) 3425-1277 ou (14) 9628-9350
Abaixo o folheto eletrônico: