Publicado em

SUA A RIQUEZA COMEÇA COM VOCÊ MESMO

A história do jovem que fazia mentalizações para prosperidade, mas não conseguia a promoção no trabalho.

TRANSFORME POSITIVAMENTE SUA VIDA!
Seja você também Assinante Unidarma e tenha acesso a todos os nossos conteúdos. Centenas de aulas e palestras, todas voltadas para sua Evolução Pessoal e Autoconhecimento.
Acesse agora: https://unidarma.com

TRANSCRIÇÃO DA HISTÓRIA CONTADA NO VÍDEO:

Um jovem e brilhante executivo, disse-me o seguinte:
“Trabalho duramente e por longas horas. Não obstante, nos últimos 3 anos, tenho sido preterido nas promoções; até mesmo subordinados meus têm sido aumentados e promovidos”.

Este homem era inteligente e engenhoso, além de trabalhar arduamente. A resposta para seu caso estava nas relações com sua ex-esposa. Já há três anos discutiam a divisão de bens, o valor da pensão e o problema dos filhos. Inconscientemente, ele não desejava ganhar mais dinheiro, até a homologação da sentença, pois quanto mais ganhasse, maior seria a pensão a pagar. Ressentia-se de ter de pagar a pensão temporária que julgava excessiva e aguardava a decisão final do juiz.

Expliquei-lhe como funcionava o seu subconsciente e disse-lhe que, na realidade, ele estava decidindo que não desejava mais dinheiro, pois havia definitivamente incorporado aquele conceito negativo. Além disso, seu ressentimento, hostilidade e desejo de não fazer concessões à sua ex-esposa já se haviam fixado em seu subconsciente e se manifestavam em toda sua vida financeira.

Esse jovem executivo logo percebeu que era ele mesmo quem estava bloqueando sua própria expansão e promoção. A solução de seu problema estava em seu próprio íntimo e logo compreendeu que o amor repudia o ódio: assim, na medida em que desejava saúde, amor, paz e prosperidade à sua ex-esposa e filhos, ele seria igualmente contemplado com todas aquelas benesses.

Em poucas semanas, aquele jovem sofreu profunda transformação interior, tornando-se amável, afável, jovial e amoroso, como se estivesse renascido espiritualmente. Sua situação financeira logo melhorou e uma promoção substancial foi-lhe concedida. O resultado final foi dos mais auspiciosos. Sua ex-esposa propôs-lhe uma reconciliação e a chama do amor, que no passado os levara ao altar, voltou a brilhar.

Chave Quântica – Instruções de Uso

1 – Áudio e Vídeo

Você está recebendo sua Chave Quântica no formato de áudio e vídeo.
Sugerimos que, inicialmente, você pratique fazendo o uso do vídeo (pelo menos nos primeiros dias). Depois, sentindo-se mais acostumado, pode fazer uso apenas o áudio. Neste caso, basta apenas fechar os olhos e acompanhar a prática da Chave Quântica.

2 – O roteiro básico

O roteiro básico da Chave Quântica é dividido em 3 momentos:

AJUSTA – DECLARA – SOLTA

AJUSTA

O momento do ajuste é bem breve. Consiste em afirmações iniciais acionando seu poder 88 em 8. Ouça e repita mentalmente o mantra que é pronunciado. Assuma tal verdade com absoluta convicção.

88 EM 8
NOS PRÓXIMOS 8 MINUTOS
MEU PODER DE CRIAÇÃO É
88 VEZES MAIS PODEROSO

DECLARA (8 minutos)

O momento da declaração é quando fazemos uso da hipnose e de mensagens subliminares para estabelecer em sua mente novos padrões de pensamento. As frases aqui pronunciadas estão relacionadas com seus objetivos. Se estiver assistindo o vídeo, mantenha o foco nos números se intercalando na tela. Você pode jogar a atenção em um único dígito em movimento ou em todos eles, como preferir. Se estiver apenas com o áudio, absorva as palavras que vão sendo pronunciadas como se elas brotassem de dentro de seu cérebro.

SOLTA (16 minutos)

O momento não deve em hipótese alguma ser desprezado. Você lançou as sementes no solo de sua mente nos 8 minutos anteriores. Agora é o momento de deixar que estas sementes penetrem no solo fértil de seus pensamentos. Se estiver assistindo o vídeo, apenas observe a mandala que suavemente vai desaparecendo, sem preocupar-se com mais nada. Deixe sua mente quieta e relaxada, sem criar expectativas com nada. Se estiver apenas com o áudio, a mesma coisa. De olhos fechados, apenas escute o suave fluir das águas e deixe o tempo passar, sem a necessidade de controlar o tempo. Com o passar dos dias, você deve ir gradualmente vencendo a pressa de terminar logo e entregar-se por completo ao processo meditativo. Isto ocorrerá de forma natural, não se preocupe em forçar nada.

3 – Assistindo ou ouvindo

Caso esteja assistindo o vídeo, recomendamos que maximize a tela (ou seja, clique no botão de expansão para que a tela toda seja preenchida pelo vídeo). Utilize fones de ouvido num volume médio, algo que seja confortável para seus ouvidos.
Caso esteja ouvindo o áudio, mantenha os olhos fechados para evitar distrações. Utilize fones de ouvido num volume médio, algo que seja confortável para seus ouvidos.

4 – Período

Pratique a chave Quântica durante, pelo menos, 64 dias seguidos.
Por diferentes motivos, algumas pessoas podem desejar expandir este prazo, indo além dos 64 dias. Não há problema algum quanto a isto. Acrescentar dias com sua prática só reforça o processo todo. Você pode praticar o mesmo áudio por quanto tempo julgar necessário. Porém, nunca menos do que 64 dias.
Faça sua prática duas vezes ao dia, por exemplo, de manhã ao acordar e de noite, antes de dormir. Você pode adequar este horário de acordo com suas possibilidades. Algumas pessoas vão preferir, por exemplo, ouvir após o almoço e após o jantar.

5 – Amor e Felicidade

Ao longo de seu dia, você pode – E DEVE – intensificar os efeitos de sua prática com a Chave Quântica. Como? Proceda assim:
Toda e qualquer pessoa que você encontrar no seu caminho, expresse para ela, em pensamento, a seguinte afirmação:

“EU TE AMO. SEJA FELIZ!”

Independentemente de quem quer que seja. Um rosto familiar ou desconhecido. Alguém que convive contigo ou alguém que você esbarra acidentalmente no metrô. O caixa do banco ou do supermercado. Não importa. Os mestres da espiritualidade nos ensinam que “é dando que se recebe”. Quando você projeta mentalmente amor e felicidade para as outras pessoas, está criando um poderoso campo vibracional para igualmente receber estas dádivas. Adote isto como um hábito mental para toda sua vida, só vai te fazer bem.

MUITO IMPORTANTE:
Estes arquivos de áudio e vídeo ficarão disponíveis em nossos servidores por 6 meses. Portanto, caso você queira guardar uma cópia deste trabalho, recomendamos que você faça o download dos arquivos de áudio e de vídeo e guarde a cópia no seu próprio computador ou serviço de hospedagem. Além disso, baixando os arquivos você poderá praticar sua Chave Quântica sem correr o risco de faltar conexão com a Internet.
Outro benefício de baixar seus arquivos é que as conexões de Internet mais lentas podem provocar pausas indesejadas tanto no áudio, quanto no vídeo, interrompendo sua meditação. Se você baixar os arquivos e assistir direto do seu aparelho não correrá este risco.

A Chama Sempre Acesa

Segue abaixo um capítulo do meu livro “A Chama Sempre Acesa” (não mais disponível para venda) dedicado exclusivamente para Viagem Astral.

O dia amanhecia preguiçoso, como toda manhã de domingo que se preze. Ainda deitado, o escritor via em sua mente que a despensa estava vazia. Se quisesse fazer o desjejum daquela manhã, teria que se levantar, pegar o carro e ir até o supermercado ou padaria. E assim, empurrado pelo estômago solitário que já dava sinais de impaciência, colocou suas roupas e foi às compras.

Dependendo do estado emocional em que se está, fazer compras pode ser um fardo. E, naquela manhã, sem dúvida, era. Transitar pelas gôndolas, comparar preços (e como sobem! Depois dizem que não há inflação), carregar o carrinho, passar no caixa, passar o cartão, botar os produtos na sacola e blá-blá-blá… Mas, enfim, em 40 minutos já estava de volta, saboreando seu delicioso pão sovado com um costumeiro achocolatado.

O corpo pediu e deitou-se novamente. Afinal, todo ser humano que se preze tem o direito a merecido dia de descanso semanal. E de corpo estendido na cama, olhou para o lado e viu sua esposa mergulhada em um profundo sono naquela manhã fria e preguiçosa. Decidiu então projetar sua consciência e alçar vôo para mais uma experiência astral.
Fazer uma viagem astral é um fenômeno extremamente simples. Porém, você precisa saber disso: difícil é conquistar os primeiros passos. É como aprender a andar. A criança, no início vai cambaleando de um lado para outro e se arrastando. Não pense que será diferente quando fizer suas primeiras experiências astrais, isto eu garanto.
Você irá cambalear, se arrastar e, como uma criança, muitas vezes estará pendido de um lado e não saberá como sair daquela posição. Mas fique tranquilo. Mestres espirituais estão sempre ali do seu lado te amparando, ainda que você nunca os veja. Aliás, é uma prática muito recomendada que você sempre peça a presença e o auxílio dos seres espirituais de luz e amor, quando se propuser a, conscientemente, realizar uma viagem no astral. Digo “conscientemente” porque, as viagens atrais são realizadas todas as noites em que você dorme. Porém, por falta de treino e de preparo, você não é capaz de recordar destas coisas.

Mas não se culpe por isto. Sua educação é que foi deficiente. Na escola te ensinaram matemática, literatura, química, história, etc., mas não te ensinaram telepatia, viagem astral, cromoterapia, auto-hipnose e outras matérias afins (coisas que, a meu entender, te seriam muito mais úteis e aplicáveis ao seu dia-a-dia).
Claro, as matérias convencionais possuem seu devido valor, que não venha nenhum docente criticar o meu trabalho dizendo que não valorizo sua atividade. Mas é um fato inconteste que, a maioria dos conteúdos adquiridos na escola tradicional, foram criados apenas para promover um estímulo à atividade mental, sem nenhuma validade prática, no final das contas.

Assim, se faz necessário a criação de escolas não convencionais, que ensinem práticas ocultistas e a presença de uma legião de escritores e gente de boa vontade que, com maestria ou com qualidade deixando a desejar, se atrevem a transmitir estes conhecimentos ao público em geral.

A viagem astral é um destes assuntos. Estranha-me o fato de que já temos tantos livros escritos sobre o tema (e aqui me reporto, com certa melancolia, do saudoso Lobgang Rampa) e ainda assim, tão poucas pessoas dominam esta prática.

Se você deseja iniciar experiências no astral deve começar da seguinte maneira: Toda vez em que se colocar para deitar, deve criar em seu coração o firme propósito de realizar a sua projeção (ou viagem, ou desdobramento… ou chame do que quiser, o nome que se dá ao fenômeno não é importante). Deve fazer disso uma rotina. O ato de se deitar precisa estar, necessariamente vinculado, ao hábito de viajar no astral.

Sua cama, mais do que um local para repouso, deve ser encarada como uma plataforma para a projeção de seu corpo astral. E antes que me perguntem, sim, você possui um corpo astral. Não é meu interesse falar sobre isto agora, mas você possui vários corpos. Seu corpo físico é o mais conhecido. Porém, você também sabe que possui um corpo mental, onde repousam suas idéias e pensamentos. E você possui uma fina capa de energia que recobre seu corpo, como se fosse uma segunda pele.

Este segundo corpo chamamos comumente de duplo etérico (o nome duplo é por causa de sua duplicidade com o corpo físico). E você possui o corpo astral, que é o espaço intermediário entre o plano físico e o plano espiritual. Em outra ocasião falarei com mais detalhes sobre estas coisas. Por ora, voltemos à sua viagem astral. Saiba então que é o seu corpo astral que está se projetando, saindo de seu corpo físico, volitando por aí em busca de novas experiências. Sim, você pode fazer isto tudo de forma consciente. E sua cama deve ser o ponto de partida. Ao se deitar, pergunte a si mesmo: Que lugar gostaria de visitar? Talvez tivesse interesse em conhecer o interior das pirâmides do Egito. Ou, então, os porões da biblioteca do Vaticano. Ou ainda, queira simplesmente sondar o que ocorre na cada de seu vizinho. Bem, com a projeção astral tudo isto é possível. Desde que, ao se deitar, você determine para onde quer ir.

O segundo ponto é, uma vez deitado, certifique-se de que todo o seu corpo está preparado para esta experiência. Não deve estar de estômago vazio, nem cheio. Não pode estar exausto nem sentindo algum desconforto físico. Seus intestinos devem estar limpos. Seu corpo deve estar asseado. Deve estar com roupas leves de algodão ou, de preferência, sem roupas.

O vestuário da cama também é algo que você deve dar atenção. Lençóis de qualquer tecido que não seja algodão ou seda podem atrapalhar todo o processo por estarem interferindo na qualidade vibracional de seu ambiente. E, por fim, seu colchão deve ser, no mínimo, confortável.

Pronto, estas são as condições básicas. Feito o check-in, agora é hora de se preparar para sua viagem.
Feche seus olhos e procure relaxar seu corpo ao máximo possível. Você obtém isto rapidamente observando o fluxo de sua respiração. Apenas observe o ar que entra e sai, mas não se force a nada. Então, algumas coisas devem acontecer contigo. Você deve ser capaz de relaxar o máximo possível. Se você sente que é uma pessoa muito tensa, talvez precise passar por algumas sessões de massagem com o seu massoterapeuta de confiança. Isso pode ajudar bastante.
E assim, completamente solto, de olhos fechados, o ritmo de sua respiração vai naturalmente diminuindo e diminuindo. Você está ali deitado para dormir, só que não vai dormir! Este é o “pulo do gato”. Todo corpo está praticando o ritual noturno de sempre e, você, completamente relaxado, mantenha o firme propósito de permanecer consciente.

A princípio isto pode parecer completamente impossível. É como se eu estivesse sugerindo: Vá dormir, mas não durma de todo, apenas um pouco. Ou, para complicar um pouco mais: Durma, mas apenas o seu corpo físico. Sua consciência deve permanecer acordada. Certo, eu sei que isto pode soar estranho. Mas são as limitações da língua e não temos palavras específicas para nomear este momento entre estar acordado e dormindo ao mesmo tempo.
Além disso, eu afirmo que não serão nas primeiras vezes que você terá bons resultados. Far-se-ão necessárias várias noites de tentativas e fracassos até começar a colher as primeiras evidências de sucesso. Neste sentido, podemos dizer categoricamente que o sucesso na viagem astral é uma recompensa para as mentes disciplinadas e perseverantes. Assim sendo, os espertinhos e malandros, que tentam arrumar um jeitinho para tudo, podem tirar o cavalinho da chuva. Só consegue se projetar quem fizer a coisa do jeito certo.

Mas, voltemos à técnica.
Deitado, agora você deve estabelecer para que lugar deseja projetar o seu corpo astral. Preciso ser mais claro? É a sua consciência que vai viajar. Não o seu corpo físico! Veja bem, aqui não existem limites. Você pode ir para o outro lado do mundo ou até mesmo para o fundo dos oceanos. E não se preocupe. Não irá morrer afogado, pois o seu corpo astral não necessita de oxigênio para sobreviver. Se quiser um conselho, comece modestamente. Determine, por exemplo, que estará se projetando em ambientes mais conhecidos, talvez até mesmo em sua própria casa. Se sua primeira ambição com viagem astral for a de ficar flutuando acima de seu corpo físico, em seu próprio quarto, acredite, está de bom tamanho e é um bom começo.

Lembre-se sempre: Aprender a projetar o seu corpo astral é como aprender a caminhar. Vá com calma, contentando-se com pequenos avanços e logo, logo, grandes avanços serão possíveis.

E agora que você já está bem relaxado e já determinou o destino de sua viagem, deve aguardar o sinal astral. O que é isto afinal? Vou fazer uma analogia. Você está em um aeroporto, no saguão de espera. Você e todos os passageiros estão esperando a autorização para o embarque. Bem, o sinal astral é uma espécie de autorização para o embarque. E, acredite, para cada pessoa o sinal astral pode ser diferente. Para uns, irá soar como uma espécie de zunido forte. Para outros, um calafrio. Para outros (e este é o sinal mais comum) uma espécie de tremor por todo o corpo. Eu costumo dizer que este tremor é como se você estivesse colocando seus dedos numa tomada de eletricidade. Sentirá o tremor da eletricidade percorrendo todo seu corpo. Mas fique absolutamente tranquilo, pois esta eletricidade, este tremor, é completamente confortável e não te causará dor nenhuma (bem diferente do caso em que estivesse com os dedos na tomada!).

Bem, este é o chamado de embarque. Uma vez que o seu sinal astral aparecer, concentre-se então no lugar que deseja ir, mesmo que seja a apenas um metro à sua frente. Pense fortemente no lugar onde quer estar e, então, algo muito esquisito irá acontecer. Seu corpo astral, como que num passe de mágica, se desloca para aquele ponto de destino.
Assim como já disse no início deste capítulo, atente para o fato de que, no começo, é como aprender a andar. Você pode se sentir muito desconcertado nas primeiras vezes, como que se o seu corpo, braços e pernas estivessem todos anestesiados e você fosse se arrastando desordenadamente pelos cantos. Leve com bom humor este momento, não se preocupe. Talvez você possa rir de sua própria condição de incapacidade. De novo, repito, não se preocupe com isso. Você está aprendendo a andar, a andar no astral, e seus “músculos astrais” ainda precisam ser fortalecidos.

Talvez o fator positivo é que, quando se aprende a andar no plano físico, você pode cair e se machucar, pode bater seu nariz no chão e isso vai doer muito. Mas no mundo astral não existe nada disso, você estará mergulhado numa maravilhosa atmosfera sem risco algum. Provavelmente você já assistiu na televisão os astronautas em suas cápsulas espaciais flutuando no espaço com gravidade zero.
Bem, esta é a melhor das imagens que posso te dar no momento, pois o fenômeno que você irá experimentar na viagem astral será exatamente este. E, não raro, durante todo o decorrer de sua viagem, ouvirá o som de um zunido estranho. Este barulho é, na verdade, o som da carga vibracional (ou elétrica) que envolve seu corpo astral. Você está ouvindo o seu de sua própria aura, de sua própria energia interagindo com o ambiente. Este som cessa imediatamente assim que sua experiência se conclui. Para tanto, basta se concentrar novamente em seu corpo físico e decidir que deseja encerrar esta experiência.

Um internauta me pergunta se, dormir com alguém do lado pode atrapalhar suas experiências astrais. A resposta é: depende. Se você dorme com uma pessoa que se movimenta muito na cama, feito um gato amarrado dentro de um saco, ou alguém que ronca alto ou vai muitas vezes ao banheiro durante a noite, então, poderá ter problemas e é uma coisa boa pensar em praticar suas projeções num colchão isolado. Mas, você também pode ter sorte de estar casado com alguém que feito um anjinho, que não faz movimentos bruscos ou repentinos enquanto dorme. Assim, poderá praticar seus exercícios astrais sem problemas.

Um outro email chega perguntando se, para fazer viagem astral é preciso praticar a abstinência sexual. Ora, eu não sei quem foi o maluco que disse uma bobagem dessas, porém, falo por experiência própria que uma vida sexual ativa nunca atrapalhou e não atrapalha em nada as experiências atrais. Infelizmente, muitos pseudo-esotéricos e falsos espiritualistas associam a prática sexual como algo antiespiritual.

Mais adiante, estarei comentando minha visão sobre isto. Mas, que fique registrado, desde já, que em nada atrapalha. Exceto se sua atividade sexual foi extremamente exaustiva naquela noite, a ponto de você ter se cansado tanto que não consegue manter-se em estado de vigilância enquanto relaxa. Daí é outra história, mas não foi o sexo que atrapalhou o seu exercício e sim a fadiga física.

Resta ainda dissertar sobre uma questão que incomoda a muitos: “Não correrei o risco de ser atacado por alguma entidade ruim e desencarnada enquanto estou em uma viagem astral?”
A resposta é bem simples: Estes riscos não existem porque na viagem astral você está sempre protegido pelos seus guias espirituais e afirmo que você só terá contato com tais experiências negativas se a sua vibração também estiver muito negativada.

Aliás, isto me remete a outro ponto, a meu entender, ainda mais importante. Não acredite que, ao se projetar, você terá acesso instantâneo com os grandes mestres da humanidade. Não que eles se escondam de você, pelo contrário, é do desejo dos grandes mestres que você perceba a presença amorosa de cada um deles. O problema está em você.
Veja só, nem mesmo os seus guias diretos, ou mentores se assim quiser chamar, você será capaz de percebê-los. Isto acontece porque a vibração destes seres é muito mais elevada do que a sua. E sua consciência ainda não está devidamente preparada para conseguir perceber a existência de tais entidades superiores. Parece confuso? Permita que eu te dê um exemplo.

Imagine que você ganhe um coelho de presente, como sendo seu novo animal de estimação. Ter um coelho em casa não é uma tarefa tão simples, acredite. Embora seja um animalzinho que não faça barulho, o danado rói tudo o que vê pela frente. Imaginemos então se, num belo dia, você colocasse na frente deste belo coelhinho um quadro muito valioso, a tela original da Mona Liza. O que ele iria fazer? Talvez pensasse “Não vou roer este quadro, pois se trata de uma obra de arte muito valiosa”. É claro que não! Às favas com obra de arte, ele já iria meter o dentão naquilo, não importa o que fosse. E lá se foram milhões de dólares triturados pelos seu novo pet.

Guardando as devidas proporções, no astral você não conseguirá identificar estas entidades valiosas. Para você, será como se elas não existissem, pois sua vibração ainda não é suficiente para captar tais presenças. Aliás, se fosse diferente, acredita mesmo que teriam crucificado Cristo, se fossem capazes de perceber a luz divina que emanava daquele ser? Teriam mesmo o espancado e maltratado se fossem capaz de perceber a sua vibração altamente elevada? Obviamente que não. Mas porque suas vibrações (e suas consciências) eram muito primitivas, trataram aquele homem como um embusteiro ou como um ladrão qualquer.
Veja só, isto não deve te desanimar. Apenas estou te adiantando que, lá no astral, você não vai chegar e dizer: “E aí, Jesus, como vai? Quanto tempo… conte-me as novidades! E Maria, vai bem?” Não senhor, nenhuma destas coisas vai acontecer. Porém, é seguro dizer que, quanto mais tempo você se dedicar em suas experiências astrais, tanto mais evoluída e elevada a sua alma ficará.

VOLTAR

Decreto para Novembro

Todo novo dia traz consigo uma nova oportunidade. Sou grato(a).
Com disposição para levantar, motivação para continuar, força para agir e vontade de vencer, avanço destemidamente no meu caminho.
Sinto-me protegido e abençoado em todos os sentidos.

Quanto mais o tempo passa, mais tenho claro para mim o que me aproxima e o que me afasta de meus objetivos. Portanto, neste novo dia, que eu possa acertar mais e errar menos. Que eu tenha sabedoria para bem decidir e discernimento para bem agir. Que desde as pequenas, até grandes ações, tudo seja feito com amor no coração. Amor por aquilo que faço, amor pelos outros e amor pela minha própria pessoa.

Afinal, sou eu mesmo e mais ninguém, quem viveu minhas lutas e desafios. Portanto, conheço meus próprios motivos mais do que qualquer outro.
Estou do meu lado e me apoio incondicionalmente.
Amo quem sou e amo aquilo que faço.

Ver outros decretos

Publicado em

Resgatando sua Autoestima

#SaúdeDaAlma #AmorPróprio #AutoEstima

Sua felicidade e realização pessoal estão intimamente relacionados com o nível de sua autoestima. Aprenda como conquistar este estado interior.

Resgatando sua Autoestima – Palestra Pública com o Chris Allmeida. Ministrada em 09/08/2019 na Unidarma – Polo Presencial em Marília/SP

Assista também a Palestra AUTOSONFIANÇA – Clique Aqui

Acesse agora o Site da Unidarma

Reprogramação Mental VITAMINA PARA SUA AUTOESTIMA – Clique Aqui

Publicado em

Abandonar o Álcool

Nova reprogramação mental disponível na Loja da Mente

Pare de beber para sempre com o poder da Reprogramação Mental ABANDONAR O ÁLCOOL!

Desde o início da civilização primitiva, as pessoas consomem álcool para aliviar o estresse de um longo dia de trabalho, aproveitam o tempo com seus amigos e esquecem os problemas da vida. No entanto, o álcool afeta quase todos os órgãos do corpo e o consumo crônico de álcool está associado a muitos riscos à saúde, incluindo pancreatite, pressão alta, depressão, doença hepática, doenças cardíacas, câncer e muito mais. Por mais prejudicial que possa ser, alguns ainda o usam como uma maneira de lidar com outros problemas subjacentes em suas vidas, e muitas pessoas acabam fazendo isso.

Esse método de enfrentamento, como muitos descobriram, pode na verdade criar mais estresse e problemas. Se você é dependente de álcool ou simplesmente quer consumir menos, reduzir ou eliminar o álcool pode ter um impacto muito positivo em sua vida. Independentemente da razão pela qual você bebe, você pode escolher relaxar mais uma vez e se divertir sem o uso de álcool.

Ganhe a força interior, a paz de espírito e o respeito próprio necessários para liberar esse hábito indesejado.

Você está pronto para melhorar e reacender seus relacionamentos?
Você está pronto para se livrar dos riscos à saúde indesejados associados aos seus hábitos de bebida?
Você quer se sentir fisicamente e mentalmente bem sem precisar de álcool?
Você está precisando de mais tempo e energia para fazer as coisas que ama e estar com as pessoas que ama?
Você já percebeu quanto dinheiro extra poderia economizar se não precisasse comprar álcool? Como sobre o peso que você poderia perder?

Se você está pronto para parar de beber e disposto a obter o apoio de que precisa, você PODE se recuperar – não importa quão severo seja o seu problema com a bebida! Quando você eliminar o seu impulso de beber, você finalmente poderá expressar seu amor e amizade com os outros novamente, vai conseguir uma promoção em seu trabalho, vai reorganizar seu estilo de vida.

Publicado em

Tentar ser o que não é

#autoaceitação #autoestima

O ego é o nosso lado escuro e sombrio que quer que acreditemos que não somos capazes de ser amados por ninguém, sobretudo por Deus. O ego nos faz sentir vergonha, culpa e confusão. O ego nos afasta da verdade e usa todos os recursos da hipocrisia para manter o medo em nossos corações. O amor incondicional a si mesmo e aos outros é a única forma de desmantelar o ego. (Iyanla Vanzant)

Publicado em

Crenças limitantes para não se cuidar

#bonshábitosdesaúde #amorpróprio #autocuidado #autoestima

Adquirir bons hábitos de saúde não é uma tarefa impossível. Somos tão preocupados com a opinião e julgamento alheio que, por este motivo, abrimos mão do autocuidado.

Existem algumas crenças limitantes que você pode estar usando como desculpa para não cuidar de seu corpo e de sua saúde:

1) Não muda de hábitos ou atitudes porque os familiares não estão dispostos a fazerem mudanças

2) Não muda de hábitos ou atitudes porque está sem tempo.

3) Não muda de hábitos ou atitudes porque é caro, porque dá trabalho ou porque acredita que não tem estas condições.

Publicado em

Tenha um lindo final de semana…

montanha-agua
Mais um sábado chegou… desejo que os meus amigos aproveitem ao máximo cada minuto deste final de semana.
Não sabe o que fazer??? Aqui vão 8 sugestões:
1) Vá fazer uma visita para aquele parente meio rejeitado pela família, esquecido por todos.
2) Faça uma boa faxina no seu armário. Coloque tudo para fora, devolva para o armário só o que realmente usa e doe o restante.
3) Coloque o tênis no pé e faça uma caminhada se pressa e sem rumo no seu próprio bairro, prestando atenção em detalhes que você nunca reparou antes.
4) Busque algum tipo de orientação espiritual, não importa qual seu credo ou denominação. Participe de uma missa, de um culto, de uma sessão espiritual. O importante é estar ancorado em algo maior do que você mesmo.
5) Se os seus pais ainda são vivos e moram perto, fique um tempo com eles. Se moram longe, telefone e diga que os ama. Se já faleceram, reserve 5 minutinhos e concentre-se na presença espiritual dos mesmos, enviando vibrações de amor e perdão.
6) Faça algum tipo de arte. Nem que seja para pegar um papel em branco e uma caixa de lápis de cor. Coloque sua criatividade para funcionar.
7) Pratique uma boa ação para uma pessoa sem que ela saiba que foi você que ajudou.
8) A sim… e não deixe de visitar outros artigos deste blog. Aqui você encontra várias ideias legais para tornar-se um ser humano melhor.
Sucesso e Felicidade Para Você!
assinatura-chris

A Arte da Superação

“O conflito leva você a buscar o melhor de si”
Homem que supera obstáculosQuando você está frente a uma situação difícil, dois caminhos são possíveis:
Alguns entregam-se ao fracasso e lamentam-se pela má sorte.
Outros, avaliam as possibilidades, compreendem o que não deu certo, respiram fundo, levantam a cabeça e tentam novamente.
De qual grupo você faz parte?
Conduzir a sua vida de forma exemplar neste mundo não é uma tarefa fácil. Nem tudo sairá conforme o planejado. Nem todos os seus planos serão executados exatamente como você pensou. Você até tinha boas intenções… mas não deu certo.
Quer saber? Ninguém disse que seria fácil.
Mas isto ainda não é motivo para desanimar.
Lembre-se o tempo todo: você veio a este mundo para fazer uma experiência de superação. É nos momentos de crise, de conflitos e dificuldades que você deve respirar fundo e avançar um pouco mais. Não recue. Não esmoreça. Não deixe que os problemas sejam superiores a você mesmo.
Independente de sua fé ou religião, assuma de uma vez por todas que criados a imagem e semelhança de Deus. Portanto, não se comporte como um mendigo ou como um fracassado. Enquanto você está vivo, o jogo continua e novas possibilidades de vitória aparecerão.
Todos nós seres humanos possuímos em nossa mente e em nosso corpo infinitos recursos que podem ser utilizados a todo momento. É sabido que utilizamos uma pequena parcela deste poder. Que tal fazer melhor uso destes seus recursos?
Você tem inteligência e tem a capacidade de avaliar o que não está dando certo. Tem o livre arbítrio para dizer “não” para aquelas situações que já não suporta mais. Tem criatividade mais do que suficiente para fazer, conquistar ou realizar além daquilo que já foi conquistado no passado. Você pode bolar um novo plano, tomar um novo caminho, assumir uma nova atitude. Sempre é possível fazer diferente. Então por que se entregar ao fracasso?
Se está endividado, sempre pode encontrar uma forma de renegociar. Se não puder renegociar, tem ainda a opção de mostrar ao mundo que está trabalhando, se esforçando e fazendo o seu melhor para saldar sua dívida. Isto é mais do que suficiente para levantar a cabeça e estar de consciência tranquila.
Se está doente ou quem sabe até desenganado pela medicina, sempre pode buscar uma alternativa para cultivar sua saúde. Sim, a ciência alcançou níveis inacreditáveis de conhecimento. Mas muitas coisas ainda são um grande mistério e milagres inexplicáveis estão acontecendo o tempo todo. Não há razão para o desespero.
Se está com um relacionamento fracassado, deve levar em conta que cada qual tem o seu tempo e os seus motivos. Quantas vezes no passado já esteve apaixonado e acreditava firmemente que nunca mais iria amar ninguém como amou fulano? O que aconteceu depois? A paixão passou e novas pessoas vieram na sua vida. Se está infeliz porque acredita que alguém te abandonou, pode neste instante levantar sua cabeça e declarar que você mesmo está e sempre estará do seu lado, sendo sua melhor companhia. Isto é mais do que suficiente para que você fique numa boa energia e daqui para frente atraia para ti pessoas ainda melhores, principalmente porque você estará mais amadurecido para novos relacionamentos.
Sempre há um caminho, sempre existe uma saída.
HOJE não é o dia de desistir.
Só mais uma coisa…
Talvez você não se considere tão bom ou tão merecedor de uma nova vida. Quem sabe, por alguma crença religiosa infantil, puna a si mesmo por considerar-se pecador ou indigno. Por favor, não faça isto contigo. Nunca mais. Se Deus existe ele não se compraz com sua miséria. E se ele é um Pai amoroso, por que razões iria querer maltratar ou negar algo de bom para seus próprios filhos e filhas?
Que importa se no passado você errou ou agiu de forma inadequada? O passado já acabou e para Deus e para toda a Existência o que conta é o que você está SENDO no momento PRESENTE. Você está aqui no AGORA, o seu eu do passado já não existe mais. Entenda isto definitivamente.
Enxugue suas lágrimas. Mude a direção de sua energia. Defina neste momento quem você quer ser de agora em diante.
Agarre-se nisto e siga em frente. Isto é tudo o que você precisa fazer. Combinado?
Sucesso e Felicidade Para Você!
Assinatura Chris Allmeida Poder Pessoal e Autoconhecimento