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Resistencias para sair da depressão

Internauta escreve:
“Comprei o produto Sair da depressão em janeiro, mas tenho medo de usa-lo. Já comecei várias vezes, mas acabo parando. Quero melhorar, mas também tenho muito medo de mudar para pior. Apesar de ter dificuldades para me relacionar comigo e com o outro sei que tenho qualidades e também tenho pessoas queridas na minha vida. Tenho medo de acabar com o pouco de bom que tenho. Isso é normal? Devo fazer o tratamento apesar de tanta resistência?”
Querida R.
Eu compreendo o seu medo de mudar para pior. É como se você estivesse na beira de um precipício, segurando em apenas um galhinho de arbusto e, qualquer movimento em falso, pode ser o que falta para cair barranco abaixo. Então, é natural que tenha medo.
Por outro lado, ficar à margem do precipício também não te traz grande benefícios. Então, talvez este seja o momento de se esforçar um pouco mais e tentar alcançar níveis mais elevados de contentamento pela vida.
Para tanto, terá de vencer suas resistências. Explico. Estas resistências começam logo ao acordar, pela manhã. Veja só: acordar não precisa ser uma coisa ruim. Na verdade, acordar é bom! É uma oportunidade. Cada novo dia traz consigo a oportunidade de desfrutar o convívio com nossas famílias e com as outras pessoas. E se você não tem contato com ninguém, é uma oportunidade de estabelecer novos contatos. Mas parece que as pessoas se esquecem disto completamente.
Daí você fala do temos em acabar com “o pouco do bom que tenho”. Atenção: este é um momento de uma grande revolução em sua vida (mas só você pode levar isto adiante!). Diga para você mesma, com sentimento e convicção: “Um pouco do bom não me interessa mais, não nasci para migalhas. Eu mereço o melhor da vida!
Claro, isto exige coragem. Mas quer saber? Coragem pode ser praticada. Coloque-se de pé e diga para você mesma, em alto e bom som, como é que as coisas vão ser daqui para frente.
Vou te ensinar uma técnica:
Hoje à noite, quando for se deitar para dormir, programe-se mentalmente para o dia seguinte. Determine como é que você quer acordar. Você vai ver como isto vai fazer a diferença. Prepare seu novo dia. Pense na roupa que vai vestir no dia seguinte, nas atitudes que vai tomar, nos sentimentos que vai experimentar. Mas pense tudo isto, da forma mais positiva e próspera possível.
Se não der certo da primeira vez, não desista. Vá tentando todos os dias, quantas vezes forem necessárias.
Lembre-se sempre disso: cada novo dia nos traz uma nova oportunidade de trabalharmos duro para ganharmos a vida e construirmos o nosso novo destino. Cada dia nos traz também a oportunidade de ajudar os outros e servir-lhes de tal forma a tornar nossas comunidades lugares melhores.
Esta é a técnica. Simples, não é mesmo?
Hoje, quando for se deitar, para dormir, pense nisto: “Tenho a oportunidade novamente de sonhar e acordar amanhã para realizar os meus sonhos. Quando eu despertar amanhã serei grata por esta nova oportunidade”.
Vá em frente. A vida é uma grande oportunidade!
Sucesso e Felicidade Para Você!

 

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Pense e Enriqueça – Aula 1 – Parte 2

Quando transformamos o modo como encaramos o dinheiro, mudamos também nosso nível de prosperidade financeira.
Segue hoje a segunda vídeo-aula do Curso “Pense e Enriqueça” que é oferecido pela Unidarma. Este trabalho é baseado na obra clássica de Napoleon Hill:

Assista a Parte 1 deste vídeo
Assista a Parte 3 deste vídeo
Sucesso e Felicidade Para Você!

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Pense e Enriqueça – Aula 1 – Parte 1

A capacidade de manifestar dinheiro em abundância sempre foi um problema para muitos. Porém, é preciso entender que as dificuldades financeiras são primeiro criadas em nossa mente. Revertendo antigos padrões limitantes que já não nos servem para mais nada, podemos gerar prosperidade e fartura em nossa vida.
Para auxiliar nesta transformação positiva de seus pensamentos, estou partilhando neste site a primeira vídeo-aula do Curso “Pense e Enriqueça” que é oferecido pela Unidarma. Este trabalho é baseado na obra clássica de Napoleon Hill.
Segue o vídeo da primeira parte:

Os vídeos das partes seguintes estarão sendo postados sequencialmente nos próximos dias. Espero que faça bom proveito!
Assista a Parte 2 deste vídeo
Sucesso e Felicidade Para Você!

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Dinheiro é importante?

Responda com siceridade?
Para você: dinheiro é ou não é importante?
Comumente ouvimos por aí: “A saúde é mais importante do que o dinheiro”.
Ou então: “Dinheiro não é tudo na vida”.
Ou ainda (esta para mim é a pior): “Não tenho tudo o que amo, mas amo tudo o que tenho”
Acredite: estas “filosofias da acomodação” na verdade fora criadas para que você não abicione muito alto. Você tem o direito de acreditar nestas coisas ou… continuar lendo meu post.
Veja só:
A saúde é mais importante do que dinheiro! Sem dúvida. Mas, que tal ter saúde e dinheiro juntos?
Dinheiro não é tudo! Concordo. Porém, não seria legal ter tudo e também ter dinheiro?
E assim por diante…
Dependendo do relacionamento que você tem com o dinheiro, estas minhas palavras acima podem te incomodar um pouco. Na verdade, meu objetivo aqui é provocá-lo. No fundo, estou interessado em questionar qual o conceito você tem sobre o dinheiro. Afinal, esta é uma questão muito importante. Saiba de uma vez por todas que isto afetará decisivamente o seu nível de prosperidade (e, consequentemente, a sua conta bancária).
Para que tudo fique mais claro, convido você a assistir o vídeo de hoje:

Sucesso e Felicidade Para Você!

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A história de Buda e o Assassino

Criei este vídeo baseado numa antiga história budista que fala de nossa psicologia. Criticar, condenar, falar pelas costas é uma coisa fácil, principalmente quando nos sentimos inferiorizados ou vitimizados pela família, pelo trabalho ou pela vida. A longo prazo, isto se transforma numa completa loucura. Transforma-se em uma força destrutiva contra si mesmo e contra os outros ao seu redor.
Destruir é fácil, até uma criança pode fazer. E parece que a maioria das pessoas estão sempre prontar para xingar, zombar, amaldiçoar, falar mal do trabalho dos outros (tanto na vida real, quanto no universo virtual). Mas desenvolver a capacidade de conciliação exige tremenda coragem, humildade e força.

Sucesso e Felicidade Para Você!

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Acabe com as expectativas

O quanto você está limitado pelas expectativas e projeções das outras pessoas? O quanto você permite que as outras pessoas direcionem os seus passos e determinem as suas escolhas?
Sabe por que tudo isto acontece? Por causa do medo! O medo de ser reprovado. O medo de não ser aceito. O medo de ser rejeitado e criticado.
Com isso você vai abandonando sua real natureza, negando sua própria alma (o seu querer, a sua vontade) para suprir aquilo que os amigos, a família, os conhecidos esperam de ti.
Porém, chega um momento na sua vida em que você decide parar de viver em função daquilo que os outros pensam a seu próprio respeito. Enquanto isto não acontece, o seu poder pessoal, a sua prosperidade e o seu sucesso estão seriamente comprometidos.
Veja só: o momento de tomar esta decisão pode ser agora.
É o que mostro no vídeo de hoje:

Sucesso e Felicidade Para Você!

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Cuide de sua fisiologia e amplie seu poder

Uma regra bastante simples para ampliar o seu Poder Pessoal: Preste mais atenção em seu corpo, ao modo como se movimenta ou como se põe de pé. Fique mais atento aos seus gestos corporais.
O modo como você se posiciona cria em você um equivalente emocional.   Sucesso, a Autoconfiança e a Autoestima estão diretamente relacionados com o seu corpo. E você pode modificar todos estes padrões mentais instantaneamente, tão somente modificando sua fisiologia. Agora mesmo… enquanto lê este artigo. Observe como está sua coluna: elevada? encurvada? Quanto tempo você vai passar assim?
No video de hoje, mostro como isto funciona:

Sucesso e Felicidade Para Você!

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O Poder de Transformar sua Vida

O poder de transformar sua vida numa experiência prazerosa, que valha apena de ser vivida, está guardado em seu íntimo. Trata-se de uma força que você precisa apenas aprender a acessar como qualquer outra habilidade.
É muito provável que você não se lembre quando começou a andar. Mas seus primeiros passos foram instáveis, inseguros. Tropeçou e caiu muitas vezes. Sabia apenas engatinhar. Aliás, antes de engatinhar, nem mesmo isto sabia! Engatinhar foi um aprendizado. Andar foi um aprendizado. Falar foi um aprendizado.
Hoje você lê estas palavras com facilidade. Mas nem sempre foi assim.
Você passou igualmente por um duro processo de aprendizado. Teve que aprender o alfabeto, teve que aprender a montar o quebracabeça das letras e palavras. Também não sabia tomar banho sozinho, não sabia se alimentar sozinho, não sabia atravessar a rua sozinho… todas estas coisas foram aprendidas… forças que você aprendeu a acessar.
Ter sucesso na vida, prosperidade, criar independência financeira, cultivar uma saúde invejável, construir agradáveis relacionamentos… o aprendizado continua. Talvez, por algum motivo, você se cansou de aprender. E eu estou aqui para te lembrar que, se é o seu desejo, você pode prosseguir neste aprendizado.
Esta é uma das razões pela qual eu criei a Unidarma, uma escola de desenvolvimento pessoal. Como é online, você pode participar dos nosso estudos de qualquer lugar do mundo, bastando estar na frente de um computador conectado a Internet.
E para celebrar o início de mais uma semana de atividades em nossa jornada, preparei com todo carinho um vídeo para que você comece sua semana inspirado.

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Carta para um suicida

Internauta escreve:
“Estou desempregado, perdi meu casamento e já não vejo mais futuro para mim. Pelo fato de ter fracassado tanto em minha vida já tentei o suicídio três vezes. Estou sem rumo e não sei o que fazer de minha vida. O que você pode dizer para alguém neste estado?”
Querido X,
não bastasse todos os fracassos que teve ao longo de sua história, você ainda tenta o suicídio. Este é o fracasso dos fracassos, é o fim da linha. Não existe fracasso maior do que a tentativa de suicídio, principalmente quando esta tentativa é fracassada (caso contrário, não estaria me escrevendo).
Mas, quer saber, eu compreendo o que pode ter acontecido. Levamos nossa vida muito a sério. Sabemos de jovens estudantes japoneses que tomam veneno por não terem conseguido uma vaga no vestibular. Sabemos de executivos americanos que pulam de um prédio por perder o emprego. Sabemos de radicais religiosos que explodem o próprio corpo em nome de uma guerra “santa” para acabar com a vida de infiéis. Tudo isto faz parte do condicionamento global em que todos nós estamos inseridos. A idéia de que você tem que acertar sempre e de que tem que saber todas as respostas e de que nunca pode errar. Isto é pura estupidez.
Veja só: a vida é um vasto campo de infinitas possibilidades… mas alguma coisa aconteceu em sua história e fez com que você não enxergasse uma outra alternativa. As opções existem. Sempre existem. Suicídio não precisa ser a última opção. Quando tudo der errado em sua vida, você pode rasgar seus documentos e se mudar para uma tribo indígena de alguma floresta perdida. Pode adotar um novo nome e começar uma nova fase do zero. Ou pode se inscrever como voluntário para trabalhar em alguma missão humanitária na Somália. Eles precisam de muita gente por lá, sabe, e um voluntário a mais seria de grande valia. Ou, então, pode ficar exatamente onde está e decidir que vai recomeçar. Pode chamar as pessoas mais próximas, pedir perdão pelos erros e fracassos que cometeu ao longo dos últimos anos e abrir o jogo, dizendo que está totalmente perdido e que precisa de ajuda para recomeçar. Está vendo? Opções existem, sempre existem. Você nunca deve se esquecer disso.
A vida é como uma ponte, é só um lugar para se passar. Enquanto está atravessando a ponte, aproveite. Somos todos turistas neste pequeno mundo e tudo o que nos cerca é transitório e passageiro. Então, por que se preocupar tanto assim?
Olho para minha própria vida e constato que a minha história pessoal é a somatória de fracassos sobre fracassos, com alguns acertos ao longo de meu caminho. Claro que, os poucos acertos que tive compensaram os inúmeros erros. Mesmo porque, com todos estes erros, adquiri mais experiência e maturidade para acertar na tentativa seguinte. Porém, se tivesse que acabar com minha própria vida a cada dúzia de fracassos que acumulava, já não estaria aqui neste mundo a muito tempo. Então, pare de valorizar demais os seus fracassos e deixe esta bobagem de suicídio de lado. Por causa de decisões erradas ou de juízos equivocados, você cometeu erros em sua história pessoal mas, quer saber, todos nós já cometemos erros e isto não é motivo para desistir.
Proponho que coloque objetivos mais elevados em sua vida. Por exemplo, decida, a partir de agora, que está neste mundo para colher novos aprendizados. Decida que não vai desistir desta experiência enquanto está aqui e que vai tirar o melhor proveito possível de cada nova história que vivenciar, de cada novo dia que tiver. Sucesso ou fracasso, isto não importa. O que importa é o aprendizado que vai colhendo ao longo dos dias. Coloque também como objetivo o propósito de se tornar uma pessoa melhor, mais humana, mais amorosa, mais desapegada. Decida que irá dedicar parte de seu tempo para ajudar outras pessoas a também viverem melhor. Seja voluntário em alguma causa social. Isto tudo vai te fazer bem. Você não é tão pobre assim que nada tenha para oferecer para outras pessoas.
Declare para você mesmo que este é um novo momento. Pare de ser o coitadinho e de ver a vida apenas em preto-e-branco. Considere que existe um plano cósmico para ti. Você apenas não descobriu ainda qual ele é. Com o tempo, irá descobrir.
Tem uma frase que eu repito sempre para mim mesmo todos os dias: “Hoje recomeço novamente”. Há um tempo atrás, uma internauta me escreveu: “Chris, ‘recomeçar novamente’ é uma redundância, basta apenas a palavra recomeçar”. Mas eu insisto: “Hoje recomeço NOVAMENTE”, no sentido de que todos os dias temos que recomeçar e recomeçar. Não apenas uma ou duas vezes, mas todos os dias de nossa vida. Recomeçar de novo e de novo e de novo. Levante-se, olhe para o caminho que tem à sua frente e recomece – novamente. A vida é um eterno recomeçar. Só não vai funcionar se você não quiser que funcione. Está em suas mãos. Abandone o papel da vítima e comece a viver.
Sucesso e Felicidade Para Você!

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Oratória – Não me decepcione!

No video de hoje eu mostro um erro muito comum que alguns palestrantes cometem em suas apresentações e que você deve evitar a todo custo.

Algumas pessoas acreditam que falar bem seja um dom concedido para poucos. Isto não é verdade. A arte do bem falar está relacionada com conhecimento de técnicas adequadas e prática.
Gravei um vídeo especial sobre este assunto e você pode assistí-lo gratuitamente, acessando o link:
https://chrisallmeida.com/comunicacaoeinfluencia
Espero que faça bom proveito e coloque em prática as dicas que está lá disponíveis.
Sucesso e Felicidade Para Você!

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A Verdade Sobre Hipnose

Você ainda carrega aquela idéia antiga de que hipnose é uma técnica para fazer a pessoa morder uma cebola acreditando que está mordendo uma maçã? Ou que é uma técnica para fazer as pessoas dormirem rapidamente?
Bem, preciso te avisar uma coisa… você está desatualizado. A hipnose é uma técnica muito mais ampla e muito mais abrangente. Poderia até mesmo afirmar que hipnose é um “estilo de vida”.
Nesta mesma linha de raciocínio, também posso afirmar que o curso de hipnose, ministrado na Unidarma, é muito mais do que um conjunto de várias aulas para formar hipnólogos. É, na verdade, um profundo aprendizado para tirar o melhor proveito possível de sua vida.
Por exemplo, no vídeo de hoje (extraído de um pequeno trecho de de nossas aulas), eu  falo sobre a necessidade de se manter o pensamento focado para que você realmente alcance seus objetivos.

Nossa mente não pode ser como um pêndulo que fica oscilando de um lado para o outro indefinidamente. Assista o vídeo e entenda melhor estre assunto.
O curso de hipnose completo está disponível para todos os assinantes da Unidarma. Basta acessar: http://unidarma.com e efetuar a sua matrícula.
Sucesso e Felicidade Para Você!

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Nossa complicada e mal resolvida relação com o dinheiro

Por que passamos por tantas dificuldades financeiras?
Por que o dinheiro sempre falta?
Na maioria das vezes as dificuldades financeiras estão relacionadas com idéias errôneas que temos a respeito do dinheiro. No vídeo de hoje, apresento algumas pistas importantes para que você mude este quadro.

Se você sente que precisa mudar o modo como “se relaciona” com o dinheiro, minha dica é que comece por dentro.  Caso contrário, por mais que se esforce, batalhe e vire o mundo de cabeça para baixo, algo sempre irá surgir inesperadamente para destruir tudo aquilo que você construiu. O grande sabotador da prosperidade pode estar dentro de você mesmo: São os padrões mentais negativos sobre dinheiro que você aprendeu desde sua infância: “que dinheiro é sujo”; “quem tem dinheiro não vai para o céu”; “todo rico é esnobe”;  etc.
Por esta razão, desenvolvi a reprogramação mental “Mente Milionária”. Trata-se de um áudio-hipnose que você escutará por vários dias, preferencialmente antes de dormir. Ouvindo estas induções, você aprenderá a criar um novo relacionamento com o dinheiro, tornando-o seu amigo e aliado.
Clique na imagem ou link abaixo para saber mais:

Reprogramação Mental Mente Milionária
Sucesso e Felicidade Para Você!

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Aqui está uma coisa que toda pessoa ciumenta deveria saber…

Hoje quero te apresentar uma fórmula infalível para acabar com o problema de ciúmes no seu relacionamento.
Estou realmente motivado a fazer isto pois preciso te confessar uma coisa… fico impressionado com a quantidade de emails que recebo, de pessoas relatando problemas com o ciúmes…
O ciúmes é um veneno perigoso. Por causa do ciúmes, relacionamentos vão sendo destruídos todos os dias. Relacionamentos que poderiam dar certo, de pessoas bacanas, de casais que teriam um belo futuro… Porém, se você não consegue administrar suas emoções negativas, vai botar tudo a perder.
Pense com cuidado sobre este assunto tão importante.
Será que este é o seu caso?
Você conhece alguém assim?
Veja só:
De uma certa forma o ciumento quer forçar o outro a gostar dele a todo custo. Bem… se você é ciumento, um dia irá descobrir que receber amor por ter forçado a barra não compensa. Não é este o tipo de amor que você precisa. Na verdade, isto não irá nutrir sua alma de forma alguma.
Você deve entender que se o fantasma do ciúmes está rondando sua vida isto acontece por causa da sua insegurança. Talvez você não esteja se valorizando o suficiente e teme que seu parceiro ou parceira logo se encante por alguém melhor, mais interessante, mais atraente…
Eu criei uma solução definitiva para você acabar com este problema e quero hoje partilhar isto contigo!
Acesse agora mesmo o link:
https://chrisallmeida.com/detonandoociumes
e saiba mais a respeito desta solução explosiva.
Sucesso e Felicidade Para Você!