No vídeo-diário de hoje trato de vários assuntos ao mesmo tempo…
Influência Alheia, Profissão de $$ e Déficit de Atenção.
É só clicar e assistir:
Sucesso e Felicidade Para Você!
Categoria: Poder Pessoal
Bullying Digital
Você é criticado pelas coisas que escreve no seu blog ou rede social?
Já ficou aborrecido com comentários ofensivos ou sentiu-se inseguro com a opinião alheia?
O vídeo acima tem uma mensagem bem especial para estes casos.
Bom proveito!
Sucesso e Felicidade Para Você!
Fortalecendo sua força interna
No artigo de ontem eu falava sobre as Influências Externas e Internas.
Neste podcast, eu continuo desenvolvendo o assunto, mostrando a importância do autoconhecimento e ensinando como você pode fortalecer sua vontade interna e conduzir a sua vida a partir de suas próprias escolhas pessoas (e não ficar vulnerável com os fatores externos).
Basta clicar no player abaixo:
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Sucesso e Felicidade Para Você!
Influências Externas e Internas
Suas ações diárias e seus pensamentos sofrem dois tipos de interferências:
As influências externas e as influências internas.
As influências externas afetam mais o indivíduo comum, que ainda não trabalhou em sua vida nenhum aspecto profundo do autoconhecimento.
São elas: datas comemorativas, eventos esportivos, acontecimentos noticiados no jornal, etc. Ou seja, se chega a época do Natal, este indivíduo fica mais propenso a pensar no próximo. Quando é carnaval, fica mais alegre, solta-se mais, é um verdadeiro folião. Quando o seu time perde, fica emburrado, meio cabisbaixo e assim por diante.
Já o detentor de autoconhecimento sabe que o seu padrão vibracional depende muito mais das coisas que estão acontecendo em seu interior. Ele aprendeu a fazer isto por meio da atenção focada. Ele escolhe previamente qual será a direção de seus pensamentos e deixa que sua vida seja naturalmente conduzida para esta direção. Escusado será dizer que este
indivíduo está no controle de sua própria vida.
Obviamente, não temos como negar que os fatores externos podem sim afetar as nossas emoções, até mesmo do mestre mais avançado. Os evangelhos mostram que Jesus chorou ao presenciar a morte de seu amigo Lázaro e que ficou enfurecido quando percebeu o comércio acontecendo nas portas do Templo. Não obstante, na cruz, o Nazareno optou por manter o autocontrole e manifestar perdão e compaixão no lugar de raiva ou indignação.
Gautama Buda dizia aos seus discípulos: “Ouça um elogia como sendo um insulto. Ouça um insulto como sendo um elogio”. A mensagem aqui é clara: Não fundamente suas emoções e reações a partir daquilo que está acontecendo do lado de fora.
Talvez a regra na nossa vida diária seja o bom senso. Podemos optar por quais eventos externos desejamos tomar parte, nos esforçando sempre para estar no arbítrio daquilo que é ou será importante. Paralelo a isto, optar conscientemente, todos os dias, pela direção de sua atenção. Ao acorda pela manhã, meditar por uns instantes: Como quero hoje viver o meu dia? Qual será o foco da minha ação? Para onde estarei dirigindo os meus
pensamentos?
Lembre-se de que o autoconhecimento é uma ferramenta para vivermos melhor. Faça bom uso de sua capacidade de escolha e conduza sua vida com maestria.
Sucesso e Felicidade Para Você!
Fobia Social – Diário do Chris – 10/08/2012
Este vídeo traz algumas informações importantes para pessoas que sentem na pele o problema da Fobia Social ou Falta de Autoconfiança.
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Sucesso e Felicidade Para Você!
Ir Além dos Limites
O autoconhecimento nos mostra que a vida é uma oportunidade de crescimento, de expansão de limites. Porém, por causa do comodismo, da falta de autoconfiança, do medo do fracasso muitos permanecem na mediocridade.
No podcast de hoje eu falo deste nosso poder interno que é infinito e que pode ser utilizado para conquistarmos todos os nossos objetivos.
Ouça o áudio abaixo e compartilhe-o com as pessoas que você ama. Basta clicar nos botões das redes sociais logo abaixo do titulo deste post.
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Sucesso e Felicidade Para Você!
A busca pelo Autoconhecimento
De todas as buscas que você fizer neste planeta, o autoconhecimento é, sem sombra de dúvidas, a mais importante delas.
De que adianta uma pessoa conquistar o mundo inteiro se não conquistou ela mesma?
Autoconhecimento não é apenas o caminho para o despertar de seu Poder Pessoal. É a ÚNICA forma possível de você experimentar neste mundo a verdadeira felicidade. É o caminho para o encontro com sua Verdadeira Natureza ou Deus Interior.
Ouça o podcast de hoje e mergulhe neste maravilhoso caminho do AUTOCONHECIMENTO:
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Sucesso e Felicidade Para Você!
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As 8 Chaves da Abundância
O que diferencia uma pessoa feliz e bem sucedida dos fracassados e frustrados com seus sonhos?
Quais seriam os pontos fundamentais para uma vida harmoniosa, repleta de realização e conquistas positivas?
Ao longo de toda a minha atuação nesta jornada de crescimento pessoal, contando com todos os acertos e desacertos que tive, percebi que 8 eram as chaves que abriam as portas para todas as possibilidades de realização, felicidade e abundância nesta vida.
Hoje, quero partilhar contigo estas chaves.
Para tanto, basta acessar o link abaixo e assistir gratuitamente o vídeo “As 8 Chaves da Abundância”. Você terá acesso imediato a este precioso conhecimento.
http://8chaves.com/chrisallmeida
Bom proveito.
Sucesso e Felicidade Para Você
PS: Aproveite que está online e visite também a página das 8 Chaves da Abundânca no Facebook. É só acessar: http://facebook.com/8chaves
Como você iniciará esta próxima semana?
Brrr… Que dia frio foi hoje! Passei o tempo todo agasalhado e parece que desta vez inverno veio para mostrar o que sabe fazer. Como alguns já sabem, estou em minha nova residência… e ainda me acostumando com os ares aqui de Marília.
Agora (enquando escrevo) são 22 horas. O domingo está acabando e como acontece em quase todas as noites de domingo, fico aqui pensando como é que as pessoas vão encarar esta próxima segunda-feira…
Alguns (infelizmente) amaldiçoando mais uma jornada de trabalho. Outro, mais afortunados, felizes pela possibilidade de recomeçar.
Nascemos para viver uma vida não menos do que espetacular e a sua experiência neste planeta pode ser repleta de entusiasmo, sucesso e paixão. Se você não está colhendo (ainda) estes frutos saboros da vida é porque alguma coisa ainda não está certa.
Eu escrevi agora há pouco um artigo no intuito de auxiliar você a conquistar este algo mais.
Para ler o artigo agora, clique aqui.
Sucesso e Felicidade Para Você!
Como reagir aos problemas…
Na manhã de hoje recebi o telefonema de um amigo a quem muito estimo. Sua situação está péssima: completamente endividado, com crise no casamento e (óbvio) com graves problemas de saúde (o corpo sempre vai responder de acordo com nossas emoções).
Escrevi este artigo na intenção de ajudá-lo e gostaria de partilhar esta mesma mensagem com todos vocês:
A Arte da Superação
Sucesso e Felicidade Para Você!
Imaginar e Realizar
Quando cultivamos o autoconhecimento, descobrimos o nosso poder pessoal. Este poder interno é tudo o que você precisa para transformar seus sonhos em realidade.
No podcast desta semana eu falo sobre esta capacidade que todos nós possuímos (mas que poucos sabem utilizar da maneira correta). Para ouvir agora, basta clicar no player abaixo:
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Sucesso e Felicidade Para Você!
Você pode não ver… mas ela existe!
Dizem que problemas todos temos… Já passou por alguma situação de aperto onde acreditava veementemente que era o fim da linha? Por algum problema que julgava ser o maior do mundo e que aquilo realmente não teria jeito?
Bem… o que aconteceu depois?
Porém, passaram-se algumas semanas ou dias e aquele obstáculo intransponível foi superado…
Assim acontece na vida de tudo mundo.
Olho para a minha própria história pessoal e vejo muitos exemplos assim. Muitas vezes, estava tão atolado em dívidas que pensava que nunca mais iria sair daquele drama. Mas o tempo foi passando… passando… e tudo se resolveu.
Moral da história: Você pode não ver a solução para o seu problema. Isto não quer dizer que a solução não exista. Você apenas não consegue percebê-la no presente.
Talvez você esteja numa situação como esta, atualmente. Então aí vão 5 passos a serem observados:
1) Lembre-se de sua história pessoal. Procure detectar se, no passado, você já passou por algo parecido ou até pior (normalmente já). E recorde-se de que, por pior que fora aquela situação, você sobreviveu e hoje está aqui.
2) Encare os fatos de frente. Quando estamos numa situação problemática, tendemos a querer fugir dela. Seja firme e tenha a coragem de encarar os fatos e ter uma real dimensão do tamanho de seu problema. Criar uma visão falsa da realidade, apenas para não se aborrecer, não te ajudará em nada.
3) Faça o que é possível. Se é uma doença, que medidas práticas de saúde você pode tomar hoje para ficar um pouco melhor? Se é uma dívida, o que pode fazer de concreto hoje para reduzi-la, ainda que modestamente.
4) Não queira resolver tudo de uma vez. Gosto de observar as formigas. Estão sempre trabalhando, mas carregando um grãozinho de cada vez. Qual é o grãozinho que você pode carregar hoje.
5) Confie que existe uma força maior que está coordenando suas ações. Peça sabedoria divina. Se você não acredita em Deus, pelo menos confie no infinito potencial de superação que todo nós, seres humanos, possuímos.
Não desanime. Sempre em frente…
Sucesso e Felicidade Para Você!
Veja também:
Reprogramação Mental
Superando Obstáculos
Quando surgem dificulades e obetáculos no nosso caminho, duas ações são possíveis: desistir ou prosseguir.
Quando você desiste de seus sonhos porque achou que o desafio era demais para ser enfrentado, sem não ter lutado o suficiente por aquilo que desejava, guardará contigo não apenas o sentimento de derrota, mas também a eterna dúvida do “e se eu tentasse um pouco mais?”.
O podcast de hoje está repleto de dicas para que você possa superar suas dificulades e alcançar seus objetivos. Vale a pena conferir:
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Sucesso e Felicidade Para Você!
Veja também:
Reprogramação Mental
Mantenha o Foco!
Existem duas formas de você obter grandes coisas na vida:
Primeiro – Por acidente (aconteceu por acaso, sem que ninguém esperasse, como numa loteria).
Segundo – Por constância, disciplina e foco (qualidades inerentes em indivíduos com elevado Poder Pessoal).
Recomendo que você concentre suas forças mais no segundo caso. Não que você possa desprezar o fator “sorte”, mas é inteligente não ficar contando com isso para que mudanças efetivas aconteçam na sua vida.
A palavra foco vem do latim “focus”e significa “altar”. Isto é muito interessante para a nossa compreensão: Quando você entra numa igreja, o “foco”, o “altar”deve estar à vista de todos, deve ser o ponto principal, o núcleo de todas as atenções.
Da mesma forma, em sua vida, você deve ter um foco, um ponto principal de atenção onde todas as outras coisas se tornam secundárias. Quando a sua mente está focada, quando sua atenção está se concentrando com exclusividade sobre um objeto ou atividade, sua mente busca continuamente melhorias quanto à execução daquilo – coisa que não aconteceria caso o seu cérebro estivesse ocupado com dúzias de assuntos diferentes ao mesmo tempo.
Por exempo: Amanhã (segunda-feira) será um dia realmente especial para mim. Estarei realizando a primeira fase de meu exame de Faixa Preta em Kung Fu (estas provas são realizadas em etapas pré-definidas e vão até o final do mês).
Você não faz ideia de como estou focado nisso!
A todo momento, fico observando os movimentos de meu corpo, fazendo gestos no ar e pensando… “posso melhorar este chute…”; “este bloqueio pode ser um pouco mais alto…”; “esta defesa ainda está um pouco fraca…”e assim por diante.
Sei que o meu sucesso neste exame depende do quanto estou focado.
Agora imagine a seguinte situação:
Estou no meio de minha avaliação, com todos os Professores e Sifus (mestres de Kung Fu) me observando e, durante a execução de minha técnica, fico então desviando a atenção e pensando nos diversos outros afazeres do dia-a-dia. Isto seria simplesmente desastroso (ainda mais se tratando de artes marciais!).
Quando estiver executando uma tarefa lembre-se do prego e do martelo. Para que o serviço seja feito, sua concentração deve estar nas batidas do prego sobre o martelo. Se desviar o seu foco, seu dedão vai pagar caro por isso.
Conheço pessoas que perderam fortunas por falta de foco. Tinham dinheiro nas mãos mas estavam envolvidos com um número exagerado de atividades ao mesmo tempo.
Mais uma semana está começando. Aproveite o momento que esta reflexão foi levantada e pergunte-se: “Levando em conta os meus objetivos de vida, em que devo estar focado nestes próximos dias?” E siga em frente, potencializando assim a sua ação e o seu Poder Pessoal.
Sucesso e Felicidade Para Você!
Aproveite que está online e veja também:
Fortalecimento da Capacidade de Concentração