A raiva é muito nociva para sua mente e seu corpo e pode ser a grande causadora de enfermidades.
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Você já tomou atitudes impensadas ou falou o que não devia movido pela raiva?
Magoou ou decepcionou pessoas que não queria para descobrir depois que “ter o pavio curto” só serviu para piorar a situação?
Veja só: Ninguém pode ser dono de si mesmo enquanto não for dono de suas próprias emoções.
A raiva traz para seu corpo um certo tipo de intoxicação que, a longo prazo, é muito prejudicial.
Durante muito tempo, os mais céticos duvidaram da veracidade desta tese, mas a ciência comprovou que a sabedoria popular está mesmo correta. Pesquisas realizadas nos Estados Unidos e na Europa apontam que sentimentos como esses são tão perigosos para a saúde quanto o cigarro e a obesidade.
Vamos aprender a lidar com isso?
Neste vídeo você terá acesso a uma técnica simples e prática que pode melhorar quase que instantaneamente seu estado mental e colocar sua raiva para fora.
Vamos aprimorar este conhecimento?
SIM… Evoluir sempre!
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Sentimentos negativos como a raiva e o medo estão disparando hormônios e elementos químicos nocivos para o seu corpo. Aprenda a se livrar disso com uma técnica simples, que você pode começar hoje mesmo.
A raiva traz consequências nefastas para nossa vida e toda sorte de problemas e empecilhos. Aprenda como se livrar disto.
O medo é uma limitação da mente. Porém, com o autoconhecimento descobrimos que tudo está dentro de nós e que todos os relacionamentos e experiências são o espelho de um padrão mental interno.
Raiva, mágoa, ressentimento… toda emoção causada por alguém ou por algo ao seu redor está revelando alguma fraqueza ou limitação interna.
Vamos falar de controle emocional. Aqui vão 3 técnicas eficazes para reduzir seus níveis de raiva, estresse e irritabilidade
Você é do tipo que fica guardando mágoa ou ressentimento?
Ou do tipo que põe tudo para fora?
Preste atenção a este vídeo pois existe um jeito certo de fazer estas coisas.
