• Por que você deve conhecer o Chi Kung?

    Chi Kung (ou Qi Gong) é uma arte medicinal chinesa que promove equilíbrio, energia e rejuvenescimento para seu corpo. Seja um assinante Unidarma e tenha acesso a todo nosso conteúdo. São centenas de vídeo-aulas todas voltadas para sua evolução pessoal. ASSINAR UNIDARMA AGORA! – CLIQUE AQUI!    

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  • Amplie Sua Energia!

    Mais Energia e Vitalidade! Conheça as 8 ações indispensáveis para manter seus níveis de energia e vitalidade sempre elevados. Saiba mais sobre o Chi Kung – CLIQUE AQUI!

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  • Cuide de seus níveis de energia

    Preste muita atenção nestas orientações. Repare que pequenas atitudes de autocuidado, além de contribuírem para elevar seus níveis de energia, revelam o quanto você se ama e se valoriza (autoestima). Seja sócio-colaborador da Unidarma e tenha acesso a todos os nossos conteúdos. ASSINAR UNIDARMA AGORA – CLIQUE AQUI!

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  • Chi Kung – como obter 100% de proveito

    O Chi Kung baseia-se em 3 pilares: Movimento (forma), respiração e visualização (mente).  

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  • Chi Kung (Qi Gong) para cadeirantes

    Um colega cadeirante me escreveu perguntando se também pode praticar o Chi Kung numa cadeira de rodas. A resposta é SIM e abaixo eu postei um vídeo explicando maiores detalhes. Aproveite que está online e compartilhe esta postagem com as pessoas que você ama. Basta clicar nos botões das redes sociais logo abaixo do título. […]

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  • Chi Kung e longevidade

    Por que é que um praticante de Chi Kung desenvolve a longevidade (muitos ultrapassam facilmente os 100 anos!) e mantém um nível de saúde mais elevado do que aqueles que não praticam? O segredo está na manutenção do corpo. Façamos a seguinte comparação: Você possui um carro, mas o utiliza poucas vezes. Ele fica parado […]

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