Conquistar inteligência emocional para manter o equilíbrio frente às adversidades e ter serenidade para tomar boas decisões é um hábito a ser praticado diariamente.
Sugestão de áudio:
COMBO TERAPÊUTICO – RAIVA
A busca pelo autoconhecimento implica em tomar algumas atitudes simples e poderosas que podem trazer para sua vida serenidade, autodomínio e paz interior.
Criei este vídeo baseado numa antiga história budista que fala de nossa psicologia. Criticar, condenar, falar pelas costas é uma coisa fácil, principalmente quando nos sentimos inferiorizados ou vitimizados pela família, pelo trabalho ou pela vida. A longo prazo, isto se transforma numa completa loucura. Transforma-se em uma força destrutiva contra si mesmo e contra os outros ao seu redor.
Destruir é fácil, até uma criança pode fazer. E parece que a maioria das pessoas estão sempre prontar para xingar, zombar, amaldiçoar, falar mal do trabalho dos outros (tanto na vida real, quanto no universo virtual). Mas desenvolver a capacidade de conciliação exige tremenda coragem, humildade e força.
Sucesso e Felicidade Para Você!
