Muita gente acredita que a doença é uma coisa que surge do nada, algo que simplesmente acontece.
Precisamos assumir, de uma vez por todas, que somos responsáveis pela nossa saúde.
Com o correto direcionamento mental, somado a uma boa alimentação, exercícios e a adoção de hábitos saudáveis, podemos sim melhorar nossa qualidade de vida e prevenir muitos males.
Áudios sugeridos:
AMPLIANDO SUA ENERGIA VITAL
ALIMENTAÇÃO MODERADA
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POR QUE ADOECEMOS?
Reservar tempo para si e relaxar é fundamental para preservar a saúde física e mental. Muitas vezes, estamos tão ocupados com nossas responsabilidades diárias que acabamos negligenciando nosso bem-estar. No entanto, ao reservarmos um tempo para fazer algo que nos faça bem, como praticar exercícios físicos, meditar, ler um livro ou simplesmente descansar, estamos investindo em nossa saúde e qualidade de vida. Além disso, quando estamos relaxados, somos mais produtivos e criativos, o que pode nos ajudar a lidar melhor com os desafios do dia a dia.
O perdão, que serve para aliviar nossa alma, também é poderoso recurso que nos liberta das condições invisíveis que provocam doenças.
Os dentes são os primeiros agentes responsáveis pelo processo digestório. Eles também representam nossa agressividade e capacidade defesa. Neste vídeo entenderemos quais estados emocionais podem prejudica-los e enfraquecê-los.
Tudo o que é muito rígido pode quebrar com facilidade. Portanto, cuidado com ideias muito rígidas. Neste vídeo vamos aprender a correta forma de pensar para evitar o mal da osteoporose.
Nossa mente tem um papel fundamental promoção da saúde do nosso corpo. Entenda como nossos pensamentos, emoções e comportamentos podem afetar nossa saúde física.
A hipnose é um estado alterado de consciência que permite que as frases e afirmações pronunciadas pelo hipnólogo sejam aceitas de forma mais fácil pela mente do hipnotizado. Neste vídeo algumas perguntas frequentes relacionadas com a hipnose.
A hipnose é um estado alterado de consciência que é utilizado para ajudar as pessoas a mudar comportamentos e hábitos indesejáveis, aliviar dores e tratar problemas de saúde mental. É realizado por um hipnoterapeuta, que presencialmente, ou por meio de uma gravação, guia a pessoa através de uma série de sugestões e instruções para ajudá-la a entrar em um estado de relaxamento profundo.
Uma vez que a pessoa está hipnotizada, o hipnoterapeuta pode fazer sugestões para mudar comportamentos indesejáveis, aliviar dores ou tratar problemas de saúde mental. Por exemplo, se alguém tem medo de voar, o hipnoterapeuta pode fazer sugestões para ajudar essa pessoa a se sentir mais calma e segura durante um voo. Se alguém tem dores crônicas, o hipnoterapeuta pode fazer sugestões para aliviar essas dores.
A hipnose também é usada para tratar problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão, fobia e transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Algumas pesquisas mostraram que a hipnose pode ser tão eficaz quanto medicamentos ou terapia para tratar esses problemas.
É importante notar que a hipnose não é uma forma de controle da mente. As pessoas que estão hipnotizadas ainda têm controle sobre suas ações e decisões. Eles só estão mais receptivos às sugestões do hipnoterapeuta.
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Sem perceber, muitas pessoas consomem conteúdos na internet que, a princípio, são divertidos e inocentes. Porém causam grande estrago em sua psicologia e em seu destino.
Cuide-se! Pois se você não arrumar tempo para cuidar da sua saúde, um dia terá que arrumar tempo para cuidar da sua doença.
A mudança de sua vida começa agora! Pare de se vitimizar, faça o que tem que ser feito e assuma o comando de seu destino.
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Conquistar disciplina depende única e exclusivamente de sua decisão de estar do seu próprio lado, de ser seu melhor amigo e entender que ninguém é responsável pelo seu destino (e sua saúde), a não ser você mesmo!
Somos seres holísticos. Se, biologicamente, seu corpo está lutando contra um agente agressor, possivelmente isto é um reflexo de alguma luta na sua vida.
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Muitas fatores podem provocar vertigem, mas todos eles estão relacionados a um medo em comum.
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Neste vídeo, vamos aprender o método F.A.N.T.A., para você desenvolver uma fantástica memória e ampliar sua inteligência.
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AMPLIANDO O PODER DA MEMÓRIA
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