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Fortalecendo sua força interna

Influências Externas e Internas
No artigo de ontem eu falava sobre as Influências Externas e Internas.
Neste podcast, eu continuo desenvolvendo o assunto, mostrando a importância do autoconhecimento e ensinando como você pode fortalecer sua vontade interna e conduzir a sua vida a partir de suas próprias escolhas pessoas (e não ficar vulnerável com os fatores externos).
Basta clicar no player abaixo:

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Sucesso e Felicidade Para Você!
Assinatura Chris Allmeida Poder Pessoal e Autoconhecimento

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Influências Externas e Internas

Pessoa influenciada pelo rário e tvSuas ações diárias e seus pensamentos sofrem dois tipos de interferências:
As influências externas e as influências internas.
As influências externas afetam mais o indivíduo comum, que ainda não trabalhou em sua vida nenhum aspecto profundo do autoconhecimento.
São elas: datas comemorativas, eventos esportivos, acontecimentos noticiados no jornal, etc. Ou seja, se chega a época do Natal, este indivíduo fica mais propenso a pensar no próximo. Quando é carnaval, fica mais alegre, solta-se mais, é um verdadeiro folião. Quando o seu time perde, fica emburrado, meio cabisbaixo e assim por diante.
Já o detentor de autoconhecimento sabe que o seu padrão vibracional depende muito mais das coisas que estão acontecendo em seu interior. Ele aprendeu a fazer isto por meio da atenção focada. Ele escolhe previamente qual será a direção de seus pensamentos e deixa que sua vida seja naturalmente conduzida para esta direção. Escusado será dizer que este
indivíduo está no controle de sua própria vida.
Obviamente, não temos como negar que os fatores externos podem sim afetar as nossas emoções, até mesmo do mestre mais avançado. Os evangelhos mostram que Jesus chorou ao presenciar a morte de seu amigo Lázaro e que ficou enfurecido quando percebeu o comércio acontecendo nas portas do Templo. Não obstante, na cruz, o Nazareno optou por manter o autocontrole e manifestar perdão e compaixão no lugar de raiva ou indignação.
Gautama Buda dizia aos seus discípulos: “Ouça um elogia como sendo um insulto. Ouça um insulto como sendo um elogio”. A mensagem aqui é clara: Não fundamente suas emoções e reações a partir daquilo que está acontecendo do lado de fora.
Talvez a regra na nossa vida diária seja o bom senso. Podemos optar por quais eventos externos desejamos tomar parte, nos esforçando sempre para estar no arbítrio daquilo que é ou será importante. Paralelo a isto, optar conscientemente, todos os dias, pela direção de sua atenção. Ao acorda pela manhã, meditar por uns instantes: Como quero hoje viver o meu dia? Qual será o foco da minha ação? Para onde estarei dirigindo os meus
pensamentos?
Lembre-se de que o autoconhecimento é uma ferramenta para vivermos melhor. Faça bom uso de sua capacidade de escolha e conduza sua vida com maestria.
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Resolvendo a Insônia


Se você cultiva o autoconhecimento, já deve ter percebido que tudo na natureza segue uma determinada direção. Da mesma forma, a sua vida segue a direção de seus pensamentos.
Por esta razão, você deve ficar mais atento com aqueles momentos onde fica remoendo problemas e preocupações… principalmente quando vai se deitar para dormir. Aliás, o vídeo acima mostra uma maneira rápida e fácil de você resolver seus problemas de insônia.
Bom proveito!
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Ir Além dos Limites

Homem Quebrando ParedesO autoconhecimento nos mostra que a vida é uma oportunidade de crescimento, de expansão de limites. Porém, por causa do comodismo, da falta de autoconfiança, do medo do fracasso muitos permanecem na mediocridade.
No podcast de hoje eu falo deste nosso poder interno que é infinito e que pode ser utilizado para conquistarmos todos os nossos objetivos.
Ouça o áudio abaixo e compartilhe-o com as pessoas que você ama. Basta clicar nos botões das redes sociais logo abaixo do titulo deste post.

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Sinais de Autoconhecimento

Homem Buscando Autoconhecimento - Chris Allmeida
Tenho insistentemente alertado em meus vídeos e artigos sobre a necessidade de cultivarmos o autoconhecimento. Mas como saber se uma pessoa é conhecedora de si?
Pelos sinais que ela revela.
Uma pessoa com autoconhecimento “está bem” onde ela está. Ou seja, não se sente “deslocada” ou “perdida”. Não se lamenta pelo fato de ainda “não estar lá” ou “não ter chegado lá”. Sabe que tudo tem o seu tempo.
Também sabe planejar e criar objetivos. Porém, vive sem medo, sem preocupação ou fixação seja com o passado ou com o futuro.
Tem sua atenção focada no presente.
É capaz de parar e se aquietar sempre que assim o desejar.
Tendo resolvido suas próprias neuroses e conflitos internos não projeta mais estas perturbações nos outros. Portanto, é uma pessoa de fácil convivência. Não costuma ser um peso ou uma inconveniência para ninguém.
Consegue encontrar oportunidades (e aproveitá-las) o tempo todo. Porque entendeu que, no fundo, não existe aquilo que a maioria das pessoas chama de “problema”. Entendeu que tudo é uma possibilidade. Sabe que cada adversidade é uma semente de novas oportunidades.
Tem sua autoestima bem desenvolvida. Aprendeu a valorizar aquilo que carrega do lado de dentro. Ela SABE quem É e está tranquila com isto, independente das opiniões ou julgamentos alheios.
Não tem necessidade de julgar nem condenar ninguém. É alguém que já avaliou e compreendeu sua própria história pessoal. Sabe que ninguém é 100% o mocinho ou o bandido. Entende que todas as ações são consequencias de experiências e conhecimentos previamente adquiridos. Pode não concordar, mas respeita o momento do outro. Sabe que cada pessoa está num diferente nível evolutivo e aprendeu a levar isto em conta.
Seria oportuno que você lesse as descrições acima repetidas vezes, procurando detectar quais seriam os aspectos mais evidentes (e os mais ausentes) que você percebe em você mesmo.
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Assinatura Chris Allmeida Poder Pessoal e Autoconhecimento