Parece que vivemos numa epidemia de estresse.
Vemos pessoas cada vez mais atarefadas, nervosas, irritadas, sem tempo para nada.
O que está acontecendo afinal?
Por que muitos estão sofrendo com este estado psicológico tão opressivo?
No vídeo de hoje entenderemos um pouco mais o que é o estresse e o que você pode fazer para contorná-lo.
Sugestão de áudio:
ALÍVIO DO NERVOSISMO E IRRITABILIDADE