Não adianta desesperar. Se você quer transformar sua vida, precisa ficar atento aos detalhes e tomar as medidas necessárias para uma real mudança de hábitos, companhias, pensamentos e ambiente.
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Uma importante mensagem para você que fica se revirando na cama, remoendo sua cabeça com problemas e preocupações.
Ter uma boa noite de sono deixará você mais apto para lidar com os desafios da vida. Se você não disciplinar seu corpo na arte de dormir bem, estará cada vez mais cansado e despreparado para isto.
Percebo que para muitas pessoas a desmotivação vem quando elas não definem com clareza as suas prioridades.
