Ter metas e objetivos bem definidos é só uma parte da conquista.
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Tag: Metas
O Poder do Propósito
Pessoas que sabem com clareza onde querem chegar aumentam enormemente suas chances de chegar lá.
Comece Pequeno – Pense Grance
Sou a primeira pessoa no mundo a defender que você deve ter planos ambiciosos e pensar grande. Mas, atenção: Tudo deve vir no tempo certo. Criar um plano realista e pensar na sua estratégia para chegar lá é uma parte fundamental para que o seu sucesso seja alcançado.
Ferramenta Smart
Neste vídeo ensino a utilizar a ferramenta S.M.A.R.T. para que seus objetivos sejam bem elaborados, aumentando suas chances de sucesso.
Ousadia – MOTIVATUBE
Para sair da mediocridade e obter sucesso você precisa ter metas ousadas.
Qual é seu plano para o Sucesso?
Sucesso não é fruto do acaso ou da sorte. Planejar é necessário.
Seus objetivos são razoáveis?
Objetivos fora da realidade ou mal estabelecidos podem causar um efeito oposto e gerar desânimo em vez de motivação.
O que te impede de chegar lá
Entre você e aquilo que você quer podem existir muito mais obstáculos do que você imagina.
Você tem seus sonhos, metas e objetivos.
Todos os dias acorda cedo e dá um duro danado para obter algum resultado.
Porém, muitas vezes, tem a sensação de que aquilo que está fazendo ainda não é o suficiente.
Talvez você esteja sendo vítima de alguns inimigos desconhecidos que, sutilmente, estão sabotando seus esforços.
Vamos identificar alguns deles:
Televisão e mídia.
Talvez esteja gastando tempo demais com informações e entretenimento. Você não precisa ser contra a mídia, nem jogar sua televisão fora. Apenas tem que monitorar o tempo que anda gastando com este tipo de entretenimento. Eventualmente, um filme divertido para relaxar é uma coisa boa. Mas passar horas e horas do seu dia com novelas, filmes e noticiários não te levará a lugar algum.
Vícios.
Já até sei o que você vai dizer:
“Chris, minha avó fumou até os 178 anos e nunca ficou doente!”.
Ok, parabéns para sua avó. Mas a verdade é que qualquer tipo de vício faz com que você perca tempo e saúde.
Por exemplo, se você fuma, parte do trabalho de seu corpo é esforçar-se em lutar contra estas substâncias nocivas para te manter com saúde. E isto, obviamente, acaba exigindo uma boa parte da sua energia vital. Energia esta que, por sua vez, poderia estar sendo melhor utilizada para outras coisas como, por exemplo, construir algo de bom para sua vida.
Má administração de tempo.
Não adianta ficar o dia todo correndo para baixo e para cima sem um plano. Fazer um monte de coisas ao mesmo tempo pode parecer produtivo mas não é inteligente. Com o passar do tempo você tem a sensação de que não está saindo do lugar.
Portanto, utilize seu tempo com mais disciplina. No longo prazo, você perceberá que o uso adequado e inteligente de uma agenda, priorizando 3 ou 4 tarefas importantes por dia, tornará você muito mais produtivo.
Falta de conhecimento.
Talvez você acha que já sabe de tudo sobre o seu trabalho. Aí é que mora o perigo. O mundo renova-se constantemente e o tempo todo novas técnicas, novos métodos, novas abordagens são criadas. Mesmo que sua atividade seja muito manual e específica, precisará se relacionar com outras pessoas (e isto exige conhecimento). Para obter uma promoção ou cativar novos clientes, terá que desenvolver mais e mais habilidades.
A propósito… este foi um dos motivos que me motivou a tornar a Unidarma uma escola de educação continuada. Em vez de oferecer um ou outro curso avulso, nós oferecemos um plano de assinatura onde o aluno tem acesso permanente a um conteúdo que vai continuamente sendo ampliado e atualizado.
Paradigmas.
Tendemos a vestir um óculos com uma lente de uma só cor e tudo o que vemos à nossa frente passa a ter aquele tom. Talvez você esteja muito fechado em suas próprias ideias e opiniões e precise ver as coisas sob uma ótica diferente. Muitas foram as vezes em que para eu resolver um problema, tive que abandonar meus conceitos e enxergar as coisas a partir de uma perspectiva completamente diferente da que eu tinha.
Por exemplo, se eu não tivesse a mente aberta para abraçar a ideia de realizar atendimentos online, estaria até hoje confinado dentro de um consultório físico atendento um circulo muito pequeno de clientes daquela região onde morava. Mas abrindo minha mente a este novo paradigma e oferecendo aconselhamento virtual, posso atrair e oferecer meus serviços para pessoas de qualquer lugar do mundo.
Desesperança.
Se você perdeu sua motivação ou não encontra mais sentido naquilo que faz, está em sérios apuros. Por mais que se esforce, nada fluirá como deve ser pois a energia envolvida em sua ação é fraca e insuficiente. Talvez precise rever seus planos de vida. Traçar novas metas e, muitas vezes, começar do zero, pode ser um excelente elixir motivacional para seus dias.
E você?
Percebe que é afetado por alguns dos obstáculos acima?
Possui outros obstáculos além destes para conquistar seus objetivos?
Deixe abaixo seu comentário. Gostaria muito de saber sua opinião.
Sucesso e Felicidade Para Você!
Para onde você está indo?
Constantemente nas minhas palestras e apresentações eu reforço a ideia de traçarmos metas e objetivos para nossa vida. Falo sobre metas semanais, mensais, anuais, etc…
Estas metas e objetivos precisam estar alinhados com um plano pessoal de vida.
É muito interessante observar que grande parte das pessoas não fazem a menor ideia sobre para onde estão se dirigindo.
Você que é assinante da Unidarma e também você que acompanha meus posts nas redes sociais deve desenvolver esta consciência. A de desenvolver um plano pessoal, um plano de vida e trabalhar sobre este plano.
Isto é muito mais simples do que imagina.
Tudo começa com pegar um pedaço papel, uma caneta, e começar a traçar algumas ideias daquilo que você julga adequado para sua própria vida. É como “brincar de ser Deus”.
Faça perguntas do tipo:Se tudo fosso possível, onde exatamente eu gostaria de estar?Fazendo exatamente o que? Com quem?Qual tipo de trabalho traria excitação para minha vida, fazendo com que eu acordasse logo pela manhã disposto e motivado?O que eu gostaria de estudar ou aprender? Que talentos gostaria de desenvolver? Que tipo de corpo é o ideal para mim?
Vá fazendo perguntas… vá traçando este “rascunho” de plano de vida.E, quer saber… recomendo que faça isto no papel mesmo e não no computador.
Depois que tiver este primeiro rascunho, daí então, passe isto a limpo, separando por categorias. Por exemplo: Família, Dinheiro, Trabalho, Espiritualidade, Educação, Corpo, etc… Você mesmo cria as áreas de sua vida que tem interesse.
Pronto… já está criando uma direção para estas coisas todas.A partir daí, vá continuamente revisando este material. Passe a limpo, de tempos em tempo, faça uma impressão disso e carregue este papel sempre contigo. Uma não. Faça várias cópias. Deixe uma em sua bolsa ou na carteira. A outra cole no espelho do seu banheiro. Deixe uma outra cópia na sua mesa de trabalho e outra num livro que lê com frequência.
E quando alguma ideia nova surgir, alguma mudança de planos aparecer, revise seu projeto pessoal, passe-o a limpo e repita o processo.
Embora as tradições do Zen ensinem que devemos apenas deixar a vida a acontecer, sem forçar nossa natureza, é importante lembrar que faz parte da natureza humana progredir, crescer, evoluir. Então, deixar de buscar também seria um pecado contra sua própria natureza.
Cresça, evolua, siga em frente. Mas vá em frente, consciente da direção que está tomando.Como diz o antigo ditado: Os ventos são mais favoráveis para o marinheiro aquele que sabe a direção que quer tomar.
Sucesso e Felicidade Para Você!
CHRIS ALLMEIDA
Ou Vai ou Racha – 28/07/2014
Anda muito preocupado com aquilo que os “Zôto” falam a seu respeito???
Assista este vídeo:
Link citado no vídeo:
https://chrisallmeida.com/supercombo
Motivação – Agir mesmo sem vontade
Força de vontade é uma energia espetacular.
Porém, nem sempre a vontade estará presente e quando isto acontece, precisamos estar preparados.
Afinal, são os seus objetivos, os seus sonhos e sua própria vida que está em jogo.
O vídeo abaixo é um trecho de uma aula onde ensino o que fazer naqueles dias em que a vontade de lutar foi embora.
Aliás, já que estamos falando de realização de seus objetivos, a Unidarma é uma excelente ferramenta para a conquista e realização de seus planos.
Tornando-se assinante Unidarma você tem acesso a todos os nossos conteúdos.
São centenas de aulas gravadas em áudio e vídeo com os mais variados temas de desenvolvimento pessoal.
Agir Agora! Tornar-me assinante Unidarma Agora!
Sucesso e Felicidade Para Você!
Como manter o foco
Aprenda a menter-se focado com estas 3 importantes perguntas.
Assista no Youtube
7 Passos para Conquistar seus Objetivos
Guerra ou Sannyas?
Percebo que existem muitos caminhos…
Dentre estes, um que chamarei de O Caminho do Guerreiro, do Conquistador.
Outro, ainda não tenho nome, mas poderia chamar de O Caminho do Sannyasin, do Renunciante.
Certamente existem outros, mas estes são os mais evidentes para mim.
O Caminho do Guerreio é o Caminho da conquista. Da luta. Das metas e objetivos. Aqui estão os coachings. Aqui estão quase todos os livros de sucesso e prosperidade. Aqui está o Deus de Moisés e de todo o Antigo Testamento. Aqui também entram Donald Trump, David Gage, Tiger Woods bem como todos os atletas que batalharam muito em campo para alcançar fama e glória. Sim, este é o caminho da conquista da glória, de provar ao mundo que você conseguiu chegar lá (ou de apenas curtir você mesmo por ter chegado lá).
O Caminho do Sannyasin é o caminho da Gestalt Terapia. É o estilo de vida que se aborrece com objetivos. É um viver e deixar viver. É o caminho de Osho, de Fritz Perls. É um caminho delicioso, uma opção de viver a vida sem metas. Apenas ser. Apenas sentir. Para que buscar? Um estilo de vida onde nada precisa ser provado para ninguém. Seu papel é aproveitar o momento presente.
Percebo que, eventualmente, oscilo nestes dois caminhos.
Será esta a minha fraqueza (e a minha insatisfação)???
Agora mesmo. Vejo-me atolado de afazeres. Assumi dezenas de compromissos em 2012. Tenho que me concentrar ao máximo para começar o ano e dar conta do recado. Foco. Disciplina. Trabalho. Muito trabalho.
Mas, às vezes… este clima de fim de ano… uma preguiça e vontade de parar tudo… Que vontade de parar tudo e começar do zero…. Mas começar o que?
Entendo que este estado pode ser fruto do cansaço. Mas pode cansar quem está motivado? Quem sabe… Não posso ser tão sistemátivo comigo mesmo.
É errado o caminho do Guerreiro?
Estou novamente lendo sobre Gestalt… “Não Apresse o Rio” de Barry Stevens. Que livro delicioso para este clima de fim de ano… Às vezes dá vontade de morar na minha cabana isolada em algum lugar distante de tudo. Se assisto um vídeo de Osho então, mais ainda… Que vontade de largar tudo… simplesmente ser.
Mas outro lado meu insiste em voltar para a luta.
Quase parei de lutar nos últimos dias. Uma preguiça generalizada. Talvez eu esteja em profunda sintonia com este momento. 30 de Dezembro. Domingo. Fala sério…
Não quero fazer nada… nada…
Nesta semana fui ao cinema, assisti O Hobbit. Recomendo.
E, por fim, quis novamente assistir a trilogia do Senhor do Anéis (claro que ainda não deu tempo de ver tudo! hehe).
Mas o que vejo ali?
Tribos muito bem definidas: Magos, Anões, Elfos, Hobits… e por aí vai…
Penso: talvez esta seja a resposta de minha inquietude.
Tenho que escolher a minha tribo e permanecer nela. Posso sim visitar outras tribos, divagar sobre outros mundos e, quem sabe, visitá-los eventualmente. Posso ser um Anão e me hospedar por um tempo na cidade dos Elfos. Mas devo honrar a minha escolha, a minha casta, a minha tribo…
Seria isto? Neste momento parece-me sensato considerar estas coisas.
Percebo que amo o sannyas e todos os sannyasins. Passaria horas e horas num campo de meditação, mergulhado no vazio de minha mente. Mas continuo sendo um conquistador. Não posso trair minha natureza.
Me vem agora uma cena bonita. O mago convida Bilbo Bolseiro para uma aventura. A princípio, o Hobbit declina. Prefere a vida calma e pacífica de seu vilarejo. Mas o convite para a aventura queima em seu coração… No final ele aceita o convite e, em disparada, parte para a aventura.
Talvez Osho não saísse para aventura. Nem Fritz Perls… Nem Barry… Não sei… Só eles poderiam responder isto.
Olho para mim mesmo… acho que eu sou este Hobbit, Bilbo Bolseiro.
Adoro o conforto de minha casa. Não gosto de encrencas. Mas o gosto por aventura está dentro de mim. Então, 2013 que me aguarde… Já estou à caminho.
Sucesso e Felicidade Para Você!