A sobrecarga de atividades, somada ao excesso de preocupações, pode abalar o estado emocional de uma pessoa a tal ponto que ela perde o controle sobre si. Neste vídeo, aprenderemos a nos libertar dessa condição.
Áudio sugerido: CORAGEM DE MUDAR
A conquista do controle emocional pode te livrar de muitos males físicos e preservar sua paz de espírito.
Você pode se tornar uma pessoa mais forte, resiliente e equilibrada, adotando algumas resoluções que trataremos neste vídeo.
A raiva é muito nociva para sua mente e seu corpo e pode ser a grande causadora de enfermidades.
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Você já tomou atitudes impensadas ou falou o que não devia movido pela raiva?
Magoou ou decepcionou pessoas que não queria para descobrir depois que “ter o pavio curto” só serviu para piorar a situação?
Veja só: Ninguém pode ser dono de si mesmo enquanto não for dono de suas próprias emoções.
A raiva traz para seu corpo um certo tipo de intoxicação que, a longo prazo, é muito prejudicial.
Durante muito tempo, os mais céticos duvidaram da veracidade desta tese, mas a ciência comprovou que a sabedoria popular está mesmo correta. Pesquisas realizadas nos Estados Unidos e na Europa apontam que sentimentos como esses são tão perigosos para a saúde quanto o cigarro e a obesidade.
Vamos aprender a lidar com isso?
Neste vídeo você terá acesso a uma técnica simples e prática que pode melhorar quase que instantaneamente seu estado mental e colocar sua raiva para fora.
Vamos aprimorar este conhecimento?
SIM… Evoluir sempre!
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Você é do tipo pavio curto?
Já teve reações impensadas que, a médio e longo prazo, só pioraram a situação?
Então, assista este vídeo!
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Raiva, mágoa, ressentimento… toda emoção causada por alguém ou por algo ao seu redor está revelando alguma fraqueza ou limitação interna.
