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8 MUDANÇAS PARA AUMENTAR SEUS NÍVEIS DE ENERGIA

Todos querem ter mais vitalidade, sentir mais disposição e motivação. Mas, cá entre nós, tem gente que não faz nada por merecer! Acreditam que energia vital é algo que vem de fora para dentro e apenas estão esperando que a energia volte. Aqui vão 8 orientações que valem ouro, que ampliam rapidamente seus níveis de energia.

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SEM ISSO, NÃO VALE A PENA

Reservar tempo para si e relaxar é fundamental para preservar a saúde física e mental. Muitas vezes, estamos tão ocupados com nossas responsabilidades diárias que acabamos negligenciando nosso bem-estar. No entanto, ao reservarmos um tempo para fazer algo que nos faça bem, como praticar exercícios físicos, meditar, ler um livro ou simplesmente descansar, estamos investindo em nossa saúde e qualidade de vida. Além disso, quando estamos relaxados, somos mais produtivos e criativos, o que pode nos ajudar a lidar melhor com os desafios do dia a dia.

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COMO VENCER O DESÂNIMO E RECOMEÇAR

É fato que todos nós passamos por momentos em que nos sentimos perdidos ou sem motivação para seguir em frente. Aprenda como superar essa desmotivação e recomeçar com mais determinação e foco. Neste vídeo vamos descobrir como superar obstáculos e adotar uma postura de sucesso!

Áudio sugerido:
MATURIDADE, DISCIPLINA E AUTOCONTROLE

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DINHEIRO

Chris Allmeida segurando uma caneta e um maço de dinheiro à frente.

Dinheiro não é fator absoluto de alegria ou de felicidade, mas pode ser o remédio ao doente, a gota de leite à criancinha desamparada, o teto ao velhinho relegado ao frio da noite, o socorro silencioso ao necessitado, o pão que socorre ao peregrino sem lar. (Chico Xavier)

Áudio sugerido:
DINHEIRO E ESPIRITUALIDADE
https://chrisallmeida.com/products/dinheiro-e-espiritualidade/