PASSO 1
Dê uma nota de 0 a 10 para cada área de sua vida.
Você pode copiar a lista abaixo em seu caderno de autoconhecimento e, se desejar, acrescentar ou alterar alguns itens.
SAÚDE
DINHEIRO
CARREIRA
CRESCIMENTO PESSOAL
DIVERTIMENTO/LAZER
RELACIONAMENTO/CASAMENTO
FAMÍLIA
AMIGOS
AMBIENTE FÍSICA/CASA
PASSO 2
Para cada um dos itens acima, em poucas palavras, escreva o motivo de sua nota.
PASSO 3
Novamente, para cada um dos itens acima, responda:
– O que eu poderia ter feito melhor?
– O que eu poderia ter evitado?
– O que deixei desejar nessa área de minha vida?
PASSO 4
Por fim, para cada respectivo item, estipule as metas para este próximo período de sua vida.
Estas metas precisam:
– Estar alinhadas com seus Objetivos de Vida.
– Ser razoáveis
– Figurar dentro de um calendário
– Aferíveis/Mesuráveis
DICA ADICIONAL:
O hábito de ouvir reprogramações mentais, além de acelerar o seu processo de transformação, mentém sua mente focada naquilo que realmente importa. Sugerimos que você adquira e ouça um novo áudio de reprogramação mental, no mínimo, a cada 30 dias.
Aqui vão algumas sugestões alinhadas com a revisão de vida:
PROCRASTINAÇÃO – O FIM DA ENROLAÇÃO
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