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HOJE, DE NOVO, RECOMEÇO NOVAMENTE

Diariamente, estabeleça bons propósitos para cuidar de sua saúde e de sua vida. Tenha isto em mãos e leia estas decisões todas as manhãs.
Possivelmente, ao final do dia, você perceberá que caiu, relaxou, que deixou a desejar muitas coisas e que nem tudo foi possível. Tudo bem. No outro dia, apenas recomece. E siga tentando.

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CORPO FORTE, SAUDÁVEL E SEM DESCULPAS

Você anda com o corpo doído, cansado e sem energia? Preste atenção: Não dá para trapacear seu próprio corpo. A saúde não é uma coisa que acontece do nada. Para ter um corpo vigoroso, forte e saudável é importante assumir algumas decisões em sua vida, tomar as medidas necessárias e fazer o que tem que ser feito. É o que mostro neste vídeo.

Vamos dar um passo concreto para fortalecer sua saúde?
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