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Com o Ho’oponopono descobrimos que somos 100% responsáveis por tudo o que acontece em nossas vidas. Isso muda radicalmente o modo como costumávamos a encarar a realidade. Culpar os outros e vestir o papel de vítima já não funciona mais. É preciso adotar uma nova postura.
Trecho da Aula 2 do curso Ho’oponopono ministrado para os Assinantes Unidarma.
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Nossa mente está numa verdadeira guerra onde os inimigos da negatividade nos atacam por todos os lados. É preciso manter a consciência vigilente para não se deixar abater.
Constantemente somos bombardeados por todo tipo de informações e influências que nos afastam de nossos objetivos. Precisamos relembrar de coisas que supostamente já sabemos.
Autoaceitação é muito mais do que colocar em prática algumas dicas e regrinhas de autoajuda. É uma decisão profunda de ficar do seu lado incondicionalmente, aconteça o que acontecer. É apoiar-se e ser sua melhor companhia, investir toda sua energia para transformar sua vida.
Viva o momento presente como se fosse o último dia de sua vida!
Neide chegou em casa depois de uma das consultas médicas e disse aos familiares:
– Pedi franqueza ao meu médico e que não me poupasse de saber a verdade sobre meu estado de saúde, pois sinto que me resta pouco tempo.
O marido e os filhos estavam na sala ansiosos.
O marido então perguntou:
– E o que eles disseram? ?
Neide falou:
– Os médicos me disseram que estou com uma doença incurável e tenho poucos dias de vida.
A filha mais velha, já chorando, perguntou:
– E a senhora nos conta isso com essa naturalidade, mamãe?
Mas Neide continuou falando normalmente.
– Ora, eu tenho um bom tempo para fazer tudo o que já devia ter feito algum tempo atrás.
Vou arrumar toda a minha casa, colocar belas cortinas em todas as janelas, assim, elas me impedirão de ficar olhando a vida dos outros. Todos os dias tirarei o pó da casa e durante esse trabalho pensarei:
“Estou me livrando das sujeiras que guardei do passado”
Neide continuava falando, enquanto sua família, se surpreendia a cada frase.
– Vou deixar todos os meus armários organizados, guardar o que realmente uso e o resto jogarei fora ou doarei a quem precisa. Evitarei assistir ou escutar más notícias.
Vou alimentar o meu espírito com leituras saudáveis, conversas amigáveis, dispensarei fofocas e não criticarei mais ninguém. Pensarei naqueles que já me magoaram e, com sinceridade, vou perdoar a todos.
Neide fez uma pausa e depois continuou:
– Todas as noites vou agradecer a Deus por tudo o que estarei conseguindo fazer nestes dias que me restam.
Todas as manhãs, quando acordar, vou me perguntar:
“O que posso fazer para tornar o dia de hoje um dia melhor?”
Farei de tudo para transmitir felicidade para aqueles que se E a cada dia que passar farei pelo menos uma boa ação, portanto,quando eu fechar os olhos para nunca mais abri-los, terei feito inúmeras boas ações.
Todos que ouviam Neide falando, pouco a pouco saíam, cada um para um canto da casa, chorar sozinho.
Mas Neide ficou ali no meio da sala, e nos seus olhos havia um brilho de alegria.
Ela dizia para si mesma:
– “Não posso curar meu corpo, mas posso mudar a vida que me resta.
A minha tarefa de casa é grande, porém, vale a pena todo e qualquer esforço.Vou conseguir realizar.Quero transformar meu mundo interior. Me tornarei uma pessoa totalmente diferente daquela que fui até ontem”.
O tempo passou. E o mais curioso e extraordinário dessa história foi o que aconteceu …
Neide conseguiu cumprir plenamente todos os compromissos que tinha assumido consigo mesma.E dos poucos dias de vida que lhe restavam, ela viveu ainda por mais longos e saborosos vinte e três anos. Neide curou a sua própria alma. A sua doença desapareceu. Ela morreu de velhice…
Depressão pode ser percebida com a chegada da desmotivação, da falta de energia, da irritabilidade, etc… Porém, quais seriam as melhores saídas para este mal?
Se você não cultiva o hábito de, periodicamente, parar e avaliar as condições e a direção do caminho que segue, corre o risco de estar avançando no caminho errado.