{"id":2836,"date":"2012-12-18T09:19:55","date_gmt":"2012-12-18T12:19:55","guid":{"rendered":"https:\/\/chrisallmeida.com\/blog\/?p=2836"},"modified":"2012-12-18T09:19:55","modified_gmt":"2012-12-18T12:19:55","slug":"projetando-seu-futuro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chrisallmeida.com\/blog\/blog\/2012\/12\/projetando-seu-futuro\/","title":{"rendered":"Projetando seu Futuro"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Internauta Pergunta:
\n\u201cChris Allmeida, vejo que voc\u00ea fala bastante sobre combater a ansiedade. Por outro lado, j\u00e1 assisti v\u00e1rios v\u00eddeos seus sobre a necessidade de criarmos objetivos para o futuro. Pergunto: Estes objetivos n\u00e3o seriam respons\u00e1veis por criar mais ansiedade em nossa vida?\u201d<\/em>
\nVeja s\u00f3: Criar metas e objetivos para sua vida \u00e9 desenvolver uma imagem do seu pr\u00f3prio futuro. Esta a\u00e7\u00e3o sempre colocar\u00e1 voc\u00ea em vantagem.
\nObserve que o estabelecimento de metas e objetivos n\u00e3o \u00e9 a mesma coisa tornar-se uma pessoa ansiosa quanto ao futuro. \u00c9 tornar-se focado. E entre foco e ansiedade<\/span><\/strong><\/a> h\u00e1 uma diferen\u00e7a enorme.
\nVale dizer que o ansioso assim o \u00e9 porque n\u00e3o definiu onde quer chegar. Ele teme pelo futuro e se sente sem poder para lidar com as adversidades. A pessoa focada sabe que as dificuldades existem, mas assumiu com ela mesma um compromisso de conquistar aquilo que projetou. Ela vai pagar o pre\u00e7o para chegar l\u00e1. Ela avaliou os obst\u00e1culos que encontrar\u00e1 no caminho e est\u00e1 disposta a sacrificar o que for preciso para ser bem sucedida.
\nSeus objetivos s\u00f3 ser\u00e3o motivo de ansiedade em duas situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas:
\n1) Quando voc\u00ea estabelece como objetivo algo que est\u00e1 al\u00e9m do seu alcance (exemplo: \u201cN\u00e3o quero que chova no dia da minha formatura\u201d).
\n2) Quando este objetivo n\u00e3o \u00e9 genuinamente seu, mas for\u00e7ado pelas circunst\u00e2ncias externas (exemplo: \u201cTenho que pagar esta conta hoje sen\u00e3o o meu nome vai para o SPC\u201d).
\nMas, se observarmos de perto, estas coisas n\u00e3o s\u00e3o de modo algum \u201cobjetivos\u201d. S\u00e3o preocupa\u00e7\u00f5es, s\u00e3o temores de que algo ruim aconte\u00e7a.
\nO objetivo te inspira. A preocupa\u00e7\u00e3o te desanima.
\nO objetivo te fortalece enquanto que a ansiedade enfraquece.
\nObserve-se mais atentamente e conseguir\u00e1 descobrir se aquilo que carrega consigo \u00e9 um objetivo ou uma preocupa\u00e7\u00e3o frente ao futuro.
\nSucesso e Felicidade Para Voc\u00ea!
\n\"Assinatura<\/a>
\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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