Uma verdade inconveniente da psicologia é que projetamos nos outros aquelas culpas ou fraquezas que não queremos ver em nós mesmos. Neste vídeo, aprenderemos um modo rápido de detectar e nos libertar disso.
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POR QUE ADOECEMOS?
Muita gente acredita que a doença é uma coisa que surge do nada, algo que simplesmente acontece.
Precisamos assumir, de uma vez por todas, que somos responsáveis pela nossa saúde.
Com o correto direcionamento mental, somado a uma boa alimentação, exercícios e a adoção de hábitos saudáveis, podemos sim melhorar nossa qualidade de vida e prevenir muitos males.
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