Você sente que sua vida não vai para frente? A verdadeira batalha diária não é contra a falta de tempo, mas a luta constante entre o Foco e a Dispersão.
O problema não é ter momentos de lazer — como assistir a um jogo de futebol ou relaxar, que fazem parte do equilíbrio natural da vida —, mas sim permitir que a distração se torne o padrão da sua rotina.
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