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Desenvolvendo a Autoconfiança

Autoconfiança é fundamental para realizarmos qualquer tipo de conquista em sua vida. A boa notícia é que a autoconfiança pode ser estimulada e ampliada, desde que você faça a coisa do jeito certo.
No vídeo abaixo eu mostro como desenvolver sua autoconfiança

Link citado no vídeo:
REPROGRAMAÇÃO MENTAL DESENVOLVENDO A AUTOCONFIANÇA
Veja também:
AUTOCONFIANÇA PARA FALAR EM PÚBLICO

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O Segredo de João

autoconfiançaO Segredo de João
Recentemente encontrei com um antigo amigo da época de infância. Estudamos juntos na antiga “3ª. e 4ª. série”. Seu nome é João Pedro e possivelmente estará lendo este artigo em breve.
Aos 30 anos, João perdera tudo. A empresa que arduamente construíra por 10 longos anos quase teve de fechar as portas. O dinheiro que entrava não era suficiente para pagar os funcionários. Com a perda financeira, veio também o fracasso no casamento e, aos 32, João estava endividado e sozinho.
Mas este não é o retrato de João hoje. Aos 41 anos, ele não apenas reergueu sua empresa como também pagou tudo o que devia, casou-se novamente e hoje é um referencial de sucesso.
Perguntei para ele: “Qual foi o segredo da sua virada?”
A resposta foi simples: “Muita fé em Deus e muita fé em mim mesmo. Nunca desisti de meus sonhos. Mesmo quando estava no meu pior momento, ainda assim acreditava que eu conseguiria mudar aquela situação e me dar bem na vida.”
João fez uso de seu poder interno. Manteve acessa a sua autoconfiança. Não é isto, afinal, que venho o tempo todo repetindo em meu blog?
Estou 100% convencido de que a autoconfiança é um dos ingredientes mais importantes para o sucesso. Sem ela, João teria desistido no meio de seu caminho. Clique aqui e aprenda como desenvolver na sua estrutura mental os pilares da autoconfiança.
Sucesso e Felicidade Para Você!
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Você pode treinar-se para reconhecer a oportunidade?

opotunidade
Você sente que as oportunidades disponíveis para você estão começando a diminuir? E parece que a menos chances para o seu crescimento pessoal e financeiro? As coisas estão se contraindo em torno de você?

É a realidade ou apenas a sua percepção?

E se eu disse que cada um de nós está constantemente rodeado de oportunidades ilimitadas, mas que muitas vezes passam despercebidas. Você acha que poderia ser verdade no seu caso?
Que tipo de oportunidades que você está procurando? Você quer ampliar sua renda, encontrar um parceiro, começar uma nova carreira, crescer a sua consciência, ou estabelecer um negócio significativo ou contatos pessoais?Pergunte a si mesmo:

O que significa oportunidade?

Essa é uma pergunta importante a fazer, você não acha? Não importa que tipo de oportunidades que você está procurando, se você não pode identificá-las, então elas estão muito propensas a esgueirar-se por você despercebidas. Ao procurar por uma oportunidade, os critérios da maioria das pessoas são tão estreitos, que pode essencialmente cegá-los para o que está bem na frente de seu rosto.
Em outras ocasiões, a oportunidade esta escondida da nossa vista, mas há indícios visíveis de que podemos seguir. Em casos como este, precisamos reconhecer e seguir as pistas que nos levem à oportunidade que estamos buscando.
Às vezes, oportunidade está disfarçada com algo mais. Há um velho ditado que diz assim: “A razão pela qual a maioria das pessoas não reconhece a oportunidade é porque muitas vezes vem disfarçada de trabalho duro.”
Seja qual for o caso, se alargar os nossos parâmetros um pouco, e usar um pouco de imaginação, podemos treinar-nos a ver as oportunidades que antes eram escondidas de nossa visão. Vamos considerar, onde há possibilidade é mais provável de ser encontrado.

As pessoas são sua maior fonte de oportunidade!

Independentemente do tipo de oportunidade que você está procurando, há alguém, em algum lugar, que está em uma posição para ajudá-lo. Se você tem um serviço para oferecer, há alguém que precisa desse serviço. Se você tem um produto para vender, em algum lugar lá fora, tem compradores e vendedores, que podem ajudá-lo.
O tipo de oportunidade que você está procurando realmente não faz diferença. Se é no reino de produtos, serviços, orientação, assistência ou conhecimento, sua busca termina quando você encontrar a pessoa certa ou grupo de pessoas certas.
Obviamente, encontrar a oportunidade certa exige que façamos as perguntas certas. Fazer as perguntas certas acabará por levar-nos para as pessoas certas. Isso coloca um giro totalmente diferente da nossa pesquisa. Agora, em vez de olhar para a oportunidade diretamente, nós estamos olhando para as pessoas. Que tipo de pessoas? Bem, tudo depende do tipo de oportunidade que estamos buscando.
Se você está procurando emprego, então começar por olhar para as pessoas com as empresas que ainda estão prosperando, mesmo nesta economia. Não começar a olhar para a posição exata que você gostaria de ter. Se a pesquisa é muito estreita, você pode perder uma oportunidade para uma posição ainda melhor do que você esperava. Então, encontrar as pessoas cujos negócios estão prosperando é procurar uma maneira que você pode adicionar valor aos seus negócios.
Seja criativo mesmo que eles não comprem sua idéia, eles são susceptíveis de ser impressionado o suficiente para oferecer-lhe algo mais.
Seu objetivo deve ser tornar-se um bem viável para o seu empregador, agregando valor aos seus negócios. Quanto mais valioso você é para eles, mais oportunidades se abrirão para você.

Veja-se como um recurso valioso

Sua auto-imagem vai fazer uma enorme diferença no tipo de oportunidades que você atrai para si mesmo. Se você se vê como um recurso valioso, e você se apresenta como tal, os outros vão te ver dessa forma também. Isto é verdade se você estiver procurando por um emprego ou um parceiro de negócios a autoconfiança incentiva as pessoas a ter confiança em você.
Oportunidades surgem para aqueles que inspirarem confiança.
Pode ser difícil de deparar com a autoconfiança, quando você está na necessidade urgente da oportunidade certa. Para alguém que esteve fora do trabalho por um tempo, com as contas se acumulando, eles podem se sentir desesperada. É extremamente difícil de projetar a imagem direita, enquanto abrigar sentimentos de desespero. Esta é uma daquelas situações em que aprender algumas habilidades específicas de vida podem ajudar a superar a mentalidade de escassez.

Concentrar na criação de oportunidade para os outros

Algumas de suas melhores oportunidades vão nascer a partir do seu desejo de criar oportunidades para os outros. Esta tem sido a força motriz de muitas empresas de sucesso da web. Vamos dizer que você tenha escrito um e-book rico em conteúdo de valor incrível, e você quer compartilhar com as pessoas o máximo possível. A fim de conseguir isso, você decide que o preço será bem abaixo do valor de seu conteúdo. Então, você já criou uma oportunidade para outras pessoas se beneficiarem de seu trabalho duro.
Você poderia dar um passo adiante?
E se você ofereceu a seus clientes a oportunidade de compartilhar o seu livro com os seus amigos e ganhar uma comissão de 70% no processo? Agora você criou valor e oportunidades em dois níveis diferentes. Não há maneira de prever que tipo de oportunidades futuras vai crescer a partir de uma situação como esta. Uma coisa que eu sei é que esta estratégia lançou milhares de empresas de internet de sucesso. Criação de oportunidades atrai oportunidades ainda maiores.

Sempre colocar as pessoas à frente de negócios

É natural querer ajudar as pessoas que você gosta e respeita. Trabalhar na construção de relacionamentos com as pessoas e as oportunidades te seguirá. Este é o princípio por trás do sucesso de grandes sites de redes sociais como Twitter e Facebook. É sobre relacionamentos, e relacionamentos são um arranjo de dar-e-receber. Muitas oportunidades de negócios vêm desses sites sociais, mas o relacionamento chegou primeiro.
Os mesmos princípios se aplicam a quase todos os aspectos da vida. Se você está à procura de oportunidades, se concentre em estabelecer relações e criação de valor primeiro. Fique aberto a oportunidades de investimento e não tenha medo de ser generoso. Quando você procurar maneiras de ajudar os outros você se torna um ímã para o aumento de oportunidades pessoais.
Então olhe ao redor, a oportunidade está batendo – você está disposto a abrir a porta e deixá-la entrar?
Sucesso e Felicidade Para Você!
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Como se tornar um pensador positivo – Parte II

pensamentos-positivosComo se tornar um pensador positivo

Alterar o ciclo de pensamento negativo pode ser um desafio e é um processo que leva tempo. É importante notar que repetir os chavões que muitas vezes são recomendados por livros de auto-ajuda (“eu sou bom o suficiente! Que eu sou inteligente o suficiente!”) Pode realmente ter um impacto no negativo de sua auto-imagem. O pensamento positivo não é sobre colocar um par de óculos cor de rosa e ignorando todas as coisas negativas que você vai encontrar na vida. Essa abordagem pode ser tão devastadora quanto ignora o positivo e se concentrar apenas no negativo. Equilíbrio, com uma boa dose de realismo, é a chave.
Então, o que você pode fazer quando você se encontra sobrecarregado com pensamentos negativos? Comece com pequenos passos. Afinal, você está essencialmente tentando cultivar um hábito novo aqui, e como qualquer um que já tentou mudar o seu comportamento essas coisas levam tempo.
Comece por identificar uma área de sua vida que é a mais afetada por pensamentos negativos. Talvez você tende a pensar negativamente sobre a sua aparência pessoal ou o seu desempenho na escola. Ao começar com uma única área e relativamente específica de sua vida, as mudanças serão mais propensos a ficar a longo prazo.
Então, vamos imaginar que você escolheu para se concentrar em seus pensamentos negativos em relação à escola. O próximo passo é passar um pouco de tempo de cada dia avaliando seus próprios pensamentos. Quando você se encontra pensando pensamentos críticos sobre si mesmo, tenha um momento para parar e refletir. Embora você possa estar chateado sobre a obtenção de uma nota ruim em uma prova, está repreensão realmente a melhor abordagem? Existe alguma maneira de dar uma interpretação positiva sobre a situação? Embora você possa não ter ido bem neste exame, pelo menos você tem uma melhor indicação de como estruturar o seu tempo de estudo para o próximo exame.
Observe cuidadosamente seus pensamentos negativos. Quando o seu monólogo interior começar sugerir que você nunca conseguira cumprir suas atribuições a tempo ou que o trabalho é muito difícil, encontre uma maneira de ter uma visão mais positiva da situação. Por exemplo, se você está lutando para terminar um trabalho de pesquisa sobre o tempo, procure maneiras de reorganizar sua agenda para ter mais tempo para este projeto, em vez de ceder à desesperança. Quando uma tarefa de casa parece muito difícil de completar, veja se uma abordagem diferente para o problema ou procure ajuda de um colega de classe pode ajudar.
Ter um pensamento positivo não é ignorar a realidade em favor de pensamentos aspiracionais. É mais sobre uma abordagem pró-ativa para a sua vida. Em vez de se sentir sem esperança ou oprimido, pensamento positivo permite lidar com os desafios da vida, procurando por maneiras eficazes para resolver o conflito e chegar a soluções criativas para os problemas. Pode não ser fácil, mas o impacto positivo que terá na sua saúde mental, emocional e físico será muito boa. É preciso prática, muita prática. Este não é um processo de passo-a-passo que você pode preencher e ser feito. Em vez disso, envolve um compromisso de vida a olhar para dentro de si mesmo e estar disposto a desafiar os pensamentos negativos e fazer mudanças positivas.
Clique aqui e desenvolva a sua  Autoconfiança
Leia Também:
Como se tornar um pensador positivo – Parte I
Sucesso e Felicidade Para Você!
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Motive-se a trabalhar mais

motive-se no trabalhoSucesso leva tempo, às vezes mais tempo do que você gostaria. Se você não tomar cuidado, é fácil tornar-se desmotivado, então será mais difícil de alcançar o sucesso que você merece no seu trabalho.

Aqui está um simples plano para alcançar o sucesso de volta:

Defina o seu propósito. Porque você está trabalhando? Por que você está fazendo este trabalho? Só você pode responder a estas perguntas. Algumas pessoas são atraídas para certos tipos de trabalho, enquanto outros são indivíduos que estão simplesmente à procura de um pagamento ou para alimentar suas famílias. Nenhum propósito é intrinsecamente “melhor” do que qualquer outra, mas você precisa saber o seu propósito, para que a perspectiva de cumprimento da finalidade que o mantém motivado.

Crie metas. Agora que você já identificou  por que está trabalhando, deliberadamente deslumbre a oferta de sua empresa (o que faz, fornece ou vende). Quanto mais de perto você associar, em sua mente, o seu propósito com o produto de sua empresa, será mais fácil de motivar-se para fazer o que for necessário para obter o seu trabalho feito. Se você está trabalhando com outras pessoas, que estão dependendo de você para fazer o seu trabalho. Cumprindo o seu propósito, assim, ajuda-os a se tornar um sucesso também, o que significa que você está tendo um impacto positivo na vida de outras pessoas.

Crie metas ambiciosas para si mesmo. Agora que você tem tudo alinhado, é a hora de estabelecer metas ambiciosas que, se alcançado, criara o sucesso para si mesmo, seus produtos e sua empresa. Escolha objetivos emocionantes que vão inspirar você a alcançá-los.

Crie um plano viável, mas flexível. Agora que você tem objetivos, criar um plano passo-a-passo que constantemente lhe traz mais perto de seus objetivos.  Dica: Se você não tem certeza de como construir um plano que irá trabalhar, obter a ajuda de alguém que já conseguiu o que você deseja alcançar.

Tome ação maciça … a partir de agora. O sucesso agora é apenas uma questão de executar esse plano, ajustando conforme a necessidade de seus objetivos. Para começar com o pé direito imediatamente tome algumas medidas para atingir esse plano. Motivação alimenta a ação. Você quer construir o impulso que vai continuar a carregá-lo em direção de sua meta.

O ponto principal aqui é fazer tudo isso de forma consciente, para ter certeza de que tudo na sua vida profissional está alinhada.

Clique aqui e desperte o grande líder que esta dentro de você.
Sucesso e Felicidade Para Você!
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Eleve seus Padrões

trabalho_bem_feitoSe você quer obter algo mais da vida precisa assumir padrões mais elevados para si. Entenda que as vidas das pessoas são um reflexo de suas próprias expectativas.
Por exemplo: Se você coloca na sua cabeça que poderá desistir de um projeto, caso ele se torne muito difícil, certamente você vai desistir. É apenas uma questão de tempo.
Já agora, se você está comprometido a executá-lo, independente do que vier pela frente e está determinado a encontrar saídas criativas quando os desafios aparecerem, certamente conseguirá levá-lo adiante.
Adote padrões elevados não apenas na mente, mas em qualquer aspecto de sua vida. Recuse-se a morar ou trabalhar num ambiente bagunçado ou desleixado. Decida que suas roupas estão limpas e bem passadas. Determine que quando estiver executando um trabalho manual, isto será muito bem feito. Arregace as mangas e procure fazer o seu melhor em tudo o que colocar a mão. Sempre.
Lembre-se que cada ação realizada por ti traz a sua assinatura. E, ainda que ninguém saiba que foi você quem fez determinada coisa, VOCÊ sabe e, portanto, isto causa um reflexo no seu subconsciente.
Abandone a cultura do “mais ou menos”. Se algo foi executado por ti, deve brilhar e ser excelente. E, antes que perguntem, isto não tem nada a ver com perfeccionismo e sim com paixão, com dedicação e empenho em fazer o seu melhor.
Procure saber mais sobre estes estados de excelência acessando o curso “A Mágica de Pensar Grande” que está disponível para todos os assinantes da Unidarma. Se você ainda não faz parte da Unidarma, clique aqui e faça agora mesmo a sua inscrição. Você terá acesso imediato a este e também a todos os outros cursos disponíveis.
Sucesso e Felicidade Para Você!
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2013 Chegou! Como começar?

Começamos mais um ano. Nestes próximos dias apresentarei para ti alguns aspectos importantes para que o seu 2013 seja algo não menos do que espetacular.
O primeiro passo é deixar 2012 para traz. E, com ele, todas as frustrações e decepções.
É possível que nem tudo o que você ambicionou no ano passado tenha se concretizado. O que fazer com isso? Nada. Perdoe-se de não ter sido a pessoa mais perfeita do mundo e siga em frente. Lamentar-se pelas suas próprias falhas e imperfeições do passado já não te levará a lugar algum. Portanto, redefina seus objetivos para 2013 e mantenha o foco naquilo que virá daqui para frente.
Em seguida, mantenha sua mente motivada e autoconfiante. É o que estamos fazendo aqui neste blog o tempo todo. Diariamente novos vídeos, artigos e áudios para te “manter na linha”. Estabeleça o propósito de utilizar todo este conhecimento aqui disponível como uma espécie de formação permanente (ou seja, que não acaba nunca). Quando tiver um tempo extra, busque nos arquivos deste blog outros artigos e postagens relacionados com seus objetivos. Eu garanto que a sua mentalidade e consciência de prosperidade vai crescer exponencialmente. Além disso, com a mente corretamente direcionada, você começará a agir em muitos projetos de forma mais lucrativa e gratificante.
E, por fim, decida que vai trabalhar em si mesmo todos os dias. Seu sucesso e sua prosperidade crescerá na medida em que você for dono de si mesmo. Entenda isto: A única maneira de realmente aumentar a sua riqueza é aumentar o valor que você oferece ao universo. Assim, você também precisará programar-se corretamente e reservar tempo para trabalhar em seu corpo, mente e alma. Ou, dizendo em outras palavras: atividade física, cultivo da inteligência (cursos, livros) e sintonia com sua espiritualidade (independente da fé que você professe). Decida que vai comer melhor, dormir o suficiente, estudar mais, buscar  tempo para praticar suas reprogramações e relaxamentos (a aqui eu recomendo enfaticamente a reprogramação mental Redução da Pressão Diária). Só uma pessoa insana acredita que está ocupada demais para ter tempo para estas coisas. E a escolha é toda sua. Por exemplo: Você pode reservar 30 minutos por dia para praticar seus exercícios, ou usar as 24 horas do dia para manter-se tenso, nervoso, mal alimentado, cansado, doente e morto.
Sucesso e Felicidade Para Você!
Assinatura Chris Allmeida Poder Pessoal e Autoconhecimento
 
 
 

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Ansiedade e Fé

A ansiedade é uma preocupação exagerada com o futuro (ou mais precisamente, com as consequências que o futuro nos trará). Este tema me dá abertura para falar a respeito de um ponto muito delicado: O tema da Fé.

Na prática, podemos observar que as pessoas que cultivam algum tipo de fé (independente da denominação religiosa que seguem) tendem a ser menos ansiosas do que as pessoas céticas. Obviamente, estou me referindo àquelas pessoas que “realmente” crêem e algo (e não naqueles que apenas “dizem que crêem”). A fé, neste caso, é um suporte adicional para a estrutura de autoconfiança deste indivíduo. Ele “sabe” que não está sozinho para enfrentar desafios da vida.

Certa vez, ministrando uma palestra na cidade de Campinas, algo do que eu disse incomodou profundamente uma das participantes presentes. Eu ensinava o seguinte: “Se uma pessoa diz que tem fé, mas precisa tomar remédios para dormir, na verdade ela não tem fé alguma. A fé é o oposto do medo, da insegurança e da ansiedade. Pessoas ansiosas não são pessoas de fé”.

A lógica é bastante simples: Se acredito que uma força maior me sustenta e me protege, então o que tenho a temer? Por que me preocupar?

Na ocasião, a mulher disse: “Discordo totalmente disso. Eu tomo meus remédios para dormir, mas sou uma pessoa muito religiosa.”

E eu disse: “Não tenho como negar que você seja uma pessoa religiosa. Mas seguir uma religião e executar os ritos desta mesma religião não é, necessariamente, uma demonstração de fé. Você demonstra sua fé quando confia plenamente no Deus que diz acreditar. Se você confia, então, por que se preocupar quando vai dormir e por que perder suas noites de sono com pensamentos de ansiedade?”

Ao que ela responder:  “Chris, nunca tinha visto a coisa nesta ótica. Vou pensar mais no assunto”.

Meu objetivo aqui não é questionar a sua participação na religião A, B ou C. Meu trabalho é apenas de autoconhecimento e, sinceramente, não me importo com o que você acredita ou deixa de acreditar. Meu esforço é para que você compreenda o que acontece dentro de você mesmo. No caso, se você se julga uma pessoa religiosa e ansiosa ao mesmo tempo, deveria ponderar sobre estas questões e perceber que há alguma coisa mal resolvida nesta história toda.

Sucesso e Felicidade Para Você!
CHRIS ALLMEIDA
Assinatura Chris Allmeida Poder Pessoal e Autoconhecimento
 
 
Conheça também a Reprogramação Mental Controle da Ansiedade